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15 consigli essenziali di igiene quotidiana per il vostro bambino

La nascita di un bambino altera lo stile di vita dei genitori poiché il loro bambino diventa la loro priorità. È vitale mantenere una buona igiene per un bambino poiché i loro sistemi immunitari non sono completamente sviluppati, rendendoli vulnerabili alle infezioni. Garantire una buona igiene può proteggerli da diverse malattie dell'infanzia.

Leggete questo articolo per conoscere i consigli di igiene essenziali ma semplici per prendervi cura del vostro lattante.

Consigli di igiene per le diverse parti del corpo del bambino

Pulire le singole parti del corpo del bambino è importante per la loro igiene generale. Mantenere il corpo del bambino pulito e asciutto può anche ridurre il rischio di malattie. Di seguito sono consigli per pulire le varie parti del corpo del bambino e consigli generali per la cura del bambino.

1. Occhi

Gli occhi del bambino sono estremamente delicati. Ecco come potete pulirli.

• Lavatevi le mani con sapone e asciugatele.
• Prendete un batuffolo di cotone immerso in acqua bollita che si è raffreddata.
• Procedete a pulire delicatamente dall'angolo interno dell'occhio e muovetevi lentamente verso l'angolo esterno.
• Per evitare contaminazioni, usate un nuovo batuffolo di cotone ogni volta che pulite.
• Dopo che un occhio è completamente pulito, passate all'altro con un batuffolo di cotone fresco. Evitate di usare le dita.
• Non usate kajal (kohl) di qualsiasi forma negli occhi.

2. Orecchie

È importante pulire regolarmente le orecchie del bambino. Il seguente metodo può essere usato.

• Usate un batuffolo di cotone o un panno per la pulizia. Immergetelo in acqua tiepida.
• Tamponatelo lungo l'esterno dell'orecchio del bambino e dietro di esso.
• Non inserite nulla dentro il condotto uditivo del bambino.
• Il condotto uditivo è delicato, e inserire qualcosa al suo interno può portare a lesioni.

3. Naso

Il bordo esterno del naso del bambino può essere pulito con un panno caldo. Se il naso del bambino è bloccato dal muco, può essere necessaria una pulizia interna. L'acqua salina può aiutare nel processo.

• Tenete il bambino sdraiato sulla schiena, inclinate la testa all'indietro e aggiungete qualche goccia di acqua salina nelle narici del bambino per sciogliere il muco.
• Dopo circa un minuto, girate il bambino per espellere il muco.
• Pulite l'area con un fazzoletto o panno pulito.
• Se il muco è duro, potreste aver bisogno di una peretta nasale.
• Dopo aver aggiunto la soluzione salina, prendete una peretta nasale pulita e inserite delicatamente la punta dell'ugello nella narice del bambino.
• Premete la peretta e rilasciatela per aspirare il muco. Scartate il muco nel lavandino e pulite accuratamente la peretta con sapone e acqua.
• Potete anche usare un aspiratore nasale. Mettete la punta nella narice del bambino e l'altra estremità in bocca. Aspirate delicatamente il muco.
• Scartate il muco. Pulite la punta con un panno pulito e ripetete la stessa procedura per l'altra narice.
• Sciacquate e lasciate asciugare l'aspiratore nasale secondo le istruzioni del produttore.

4. Viso

Il viso del bambino può essere pulito nel modo seguente.

• Prendete un panno pulito e umido e pulite gli occhi del bambino, il ponte del naso, le pieghe esterne delle orecchie e il resto del viso.
• Evitate di usare sapone o acqua saponosa.
• Non lasciate che l'acqua scorra sul viso del bambino.

5. Capelli

Non è necessario lavare i capelli del bambino ogni giorno. Lavare tre-quattro volte a settimana è sufficiente. Usate i seguenti passaggi per prendervi cura dei capelli del bambino.

• Usate uno shampoo delicato o bagnoschiuma per risciacquare i capelli.
• Dopo aver applicato lo shampoo, massaggiate delicatamente il cuoio capelluto.
• Assicuratevi che l'acqua saponosa non entri negli occhi del bambino durante il risciacquo.
• Se della schiuma entra accidentalmente nei loro occhi, pulitela subito con un panno umido. Dopo il lavaggio, asciugate delicatamente i capelli con un asciugamano morbido e asciutto.
• Pettinate i loro capelli con una spazzola morbida. Non usate un asciugacapelli per asciugare i capelli del bambino poiché può irritare la pelle sensibile del bambino.

6. Unghie

I bambini tendono a graffiarsi se le unghie crescono; quindi è importante tagliarle almeno una volta a settimana.

• Pulite accuratamente le unghie delle mani e dei piedi durante il bagno.
• Le unghie si ammorbidiscono dopo il bagno, e potete usare quel momento per tagliare le unghie del bambino.
• Se il bambino resiste spesso, potete usare l'ora del pisolino per tagliare le unghie del bambino.
• L'opzione migliore è accorciare le unghie usando una lima per unghie o una tavola di smeriglio.
• Se pianificate di usare un tagliaunghie o forbici, usate quelli appositamente progettati per i bambini. Dovrebbero avere punte smussate e arrotondate.

7. Cambio pannolino

Il cambio pannolino è una parte importante dell'igiene del bambino. Ecco un approccio passo-passo.

• Raccogliete tutti gli oggetti necessari prima di cambiare il pannolino del bambino. Avrete bisogno di un materassino per il cambio o asciugamano, salviette per bambini o batuffolo di cotone con acqua calda,
• pannolino pulito, una borsa o cestino per il pannolino e le salviette usate, e crema barriera.
• Adagiate il bambino sulla schiena su un materassino per il cambio o un asciugamano asciutto.
• Rimuovete il pannolino sporco. Se è un pannolino usa e getta, gettatelo nel cestino o nel contenitore per pannolini. I pannolini non usa e getta possono essere messi in un cestino o borsa destinata a raccogliere i pannolini.
• Pulite l'intera area correttamente, comprese le pieghe della pelle, con salviette (delicate, non alcoliche) o batuffolo di cotone. Assicuratevi di pulire da davanti a dietro, specialmente se è una femmina. Se è un maschio, pulite delicatamente il pene e i testicoli.
• Assicuratevi che l'area sia asciutta, e poi applicate la crema barriera. Se è un pannolino di stoffa, aggiungete il rivestimento e mettetelo sul bambino. Chiudete il pannolino usa e getta secondo le istruzioni del produttore. Evitate di coprire l'ombelico del bambino.
• Dopo aver completato l'operazione, tenete il bambino in un posto sicuro (non dovrebbero rotolare e cadere), e lavatevi accuratamente le mani con sapone e acqua. Lavate o pulite anche le mani del bambino.
• Non usate talco o polvere sotto il pannolino.

8. Cordone ombelicale

Il cordone ombelicale impiega tempo per asciugarsi e cadere. Durante questo periodo, è cruciale prendersi cura bene dell'area. Ecco alcune precauzioni da prendere.

• Mantenete l'area pulita e asciutta.
• Assicuratevi che il bordo del pannolino non copra il cordone ombelicale per evitare irritazione o contaminazione con l'urina.
• Evitate il contatto eccessivo con l'acqua. Anche se un tuffo veloce nell'acqua durante il bagno va bene, asciugate l'area correttamente.
• I pannolini possono avere alcune macchie di sangue. Tuttavia, contattate un medico se inizia a sanguinare attivamente.

9. Mani

I bambini tendono a mettere le mani in bocca regolarmente. Se le loro mani sono sporche, può portare a un'infezione. Le seguenti misure possono mantenere l'igiene delle mani.

• Usate un panno caldo o salviette umidificate per rimuovere lo sporco dalle mani del bambino.
• Pulite le loro mani periodicamente con sapone e acqua sicuri per bambini, specialmente quando cambiate il pannolino, li nutrite, uscite all'aperto, o se toccano animali.

10. Denti

Usate le seguenti tecniche per la cura orale del vostro bambino a seconda della loro età.

• Alla nascita, i bambini non hanno denti, ma le loro gengive richiedono cura. Dopo averli nutriti, pulite le gengive avvolgendo un panno umido intorno all'indice. Non strofinate vigorosamente.
• Il primo dente si sviluppa tra i sei e gli otto mesi. Usate uno spazzolino per bambini a setole morbide per pulire il dente due volte al giorno. Evitate di usare dentifricio.
• All'età di due anni, potete iniziare a usare una quantità delle dimensioni di un chicco di riso di dentifricio fluorurato per spazzolare i denti del bambino. È importante insegnare loro come sputare il dentifricio e fare gargarismi con acqua.

11. Crosta lattea

I bambini a volte sviluppano arrossamento e squame sul cuoio capelluto. Questo si chiama dermatite seborroica o crosta lattea. Non è infettiva e generalmente non è irritante per i bambini. Ecco come gli effetti di questa condizione possono essere ridotti.

• Lavaggi frequenti con shampoo e pettinatura delicata possono aiutare a rimuovere le squame. È meglio consultare un pediatra che può raccomandare uno shampoo appropriato per la crosta lattea.
• L'applicazione di vaselina o unguenti prescritti da un medico può aiutare ad alleviare la condizione.
• Un pediatra potrebbe prescrivere crema all'idrocortisone all'1% per trattare la crosta lattea.

12. Pelle secca

La pelle delicata del bambino tende a seccarsi facilmente. La cura di base della pelle può aiutare a trattenere l'umidità.

• Usate saponi ipoallergenici e non profumati. I detergenti non sapone sono meno essiccanti rispetto ai saponi e potrebbero essere un'opzione migliore.
• Fare il bagno troppo a lungo può seccare la pelle. Quindi, limitate il tempo del bagno a circa dieci minuti. I bagni con schiuma non sono raccomandati. L'acqua del bagno dovrebbe essere tiepida e non calda.
• Il bambino dovrebbe essere asciugato delicatamente con un asciugamano di cotone morbido dopo il bagno. Evitate di strofinare vigorosamente la pelle del bambino.
• Applicate una crema idratante sulla pelle subito dopo il bagno. Se la loro pelle è estremamente secca, si possono usare unguenti o creme idratanti a base di crema. Se la pelle non è troppo secca, le lozioni potrebbero essere utili.

13. Pulizia dei piedi

Ecco come potete mantenere puliti i piccoli piedi del vostro bambino.

• Lavate i piedi del bambino con sapone delicato e acqua calda. Pulite delicatamente tra le dita.
• Asciugateli correttamente con un asciugamano di cotone morbido. Assicuratevi che non ci sia acqua rimasta tra le dita.
• Mettete i vestiti dopo aver asciugato i piedi accuratamente.
• Tenete ben curate le unghie dei piedi.

14. Ora del bagno

I bambini non hanno bisogno di fare il bagno ogni giorno. Durante i primi 12 mesi, far loro il bagno tre volte a settimana è sufficiente. Ecco come potete procedere.

• Assicuratevi che tutti i prodotti da toeletta e asciugamani necessari siano a portata di mano quando iniziate a fare il bagno al vostro bambino.
• Usate una vaschetta per bambini con una superficie scanalata e inclinata che impedisca al bambino di scivolare.
• Riempite la vaschetta con circa cinque centimetri di acqua calda. Controllate la temperatura prima di mettere il bambino dentro.
• Sostenete la testa del bambino e abbassatelo lentamente, prima i piedi, nella vasca.
• Iniziate pulendo delicatamente il viso del bambino e lavate i capelli con lo shampoo. Prendete l'acqua in mano e risciacquate delicatamente.
• Usate un sapone delicato o detergente per pulire il corpo.
• Assicuratevi che il bambino stia al caldo durante il bagno versando frequentemente acqua calda sul suo corpo.
• Appena il bagno è finito, avvolgete il bambino in un asciugamano morbido e asciugatelo delicatamente.

15. Cura dei genitali del bambino

I genitali di un bambino sono sensibili e richiedono cure adeguate. Le pratiche igieniche variano per femmine e maschi.

I. Femmine

La cura genitale per le femmine include i seguenti passaggi.

• Pulite le grandi labbra e l'area circostante della vagina con un batuffolo di cotone bagnato. Pulite da davanti a dietro per evitare contaminazione.
• Asciugate accuratamente l'area con un asciugamano di cotone. L'umidità in questa area può portare a infezioni. Evitate di usare docce vaginali o deodoranti poiché potrebbero disturbare l'equilibrio del pH della vagina e causare infezioni.

II. Maschi

La cura genitale per i maschi include i seguenti passaggi.

• Se il maschio è circonciso, tirate delicatamente indietro il prepuzio e risciacquate con sapone e acqua durante il bagno. Il solco intorno alla testa del pene dovrebbe anche essere pulito.
• Se il maschio non è circonciso, non retraete il prepuzio. Lavate l'asta e l'area circostante con sapone e acqua.
• Assicuratevi che il pene non si attacchi al pannolino applicando vaselina sulla parte anteriore del pannolino.

I bambini esplorano il mondo usando le mani e la bocca. Adottare un'igiene di base riduce il rischio di malattie nocive e permette loro di esplorare liberamente. Queste utili pratiche igieniche svolgono un ruolo chiave nel aiutare il vostro piccolo a condurre una vita felice e sana. Se avete dubbi o domande riguardo l'igiene del vostro bambino, consultate il vostro pediatra.

Punti chiave

• Alcuni consigli essenziali per mantenere l'igiene del bambino sono pulire le orecchie con batuffolo di cotone, usare un panno umido per pulire il viso del bambino, e lavare i capelli quattro volte a settimana.
• Tagliate le unghie almeno una volta a settimana, mantenete l'area intorno al cordone ombelicale asciutta e pulita, e tenete pulite le loro mani poiché i bambini tendono a metterle in bocca spesso.
• Anche se non hanno denti, mantenete la bocca pulita pulendo le gengive, lavate frequentemente i capelli per evitare la crosta lattea, e mantenete la pelle complessivamente idratata.