Alimentare il tuo bambino con formula
Fatti chiave
- La formula è un'alternativa sicura al latte materno
- La formula può essere data al bambino nei primi 12 mesi
- Non tutte le madri possono allattare, altre scelgono di non farlo
- I bambini che ricevono formula crescono e prosperano se preparata correttamente e ne bevono a sufficienza
Cos'è la formula?
La formula è un sostituto del latte materno fatto da una polvere di latte essiccato speciale. La maggior parte delle formule per lattanti è fatta da latte di mucca, vitamine e minerali. La formula viene mescolata con acqua bollita raffreddata e data ai bambini in biberon o tazza.
I nutrienti nella formula supportano la crescita del bambino nei primi 6 mesi. Una volta raggiunti i 6 mesi, possono iniziare a mangiare solidi, ma un bambino non dovrebbe bere latte di mucca normale fino a almeno 12 mesi.
Le principali fonti proteiche nella formula provengono dal latte di mucca. La formula include anche grassi da oli vegetali per supportare la crescita del bambino.
Alcune formule hanno fonti diverse dal latte di mucca, come soia o riso. Queste formule speciali sono state modificate per essere più digeribili o adatte a bambini che non tollerano le proteine del latte di mucca o il lattosio. Le formule speciali dovrebbero essere usate solo sotto la guida di un professionista sanitario.
En che modo la formula differisce dal latte materno?
La formula è un alimento nutrizionalmente completo per i bambini. Molti prodotti contengono ingredienti extra per assomigliare più al latte materno.
Una delle principali differenze è che il latte materno contiene anticorpi, che aiutano a proteggere il bambino da una serie di malattie. La nutrizione nel latte materno si adatta nel corso della vita del bambino, a differenza della formula il cui contenuto nutrizionale rimane lo stesso.
Il latte materno ha anche meno proteine della formula. Scegliere una formula con meno proteine ridurrà il rischio che il bambino diventi sovrappeso o obeso crescendo.
Perché potrei dare la formula al mio bambino?
Ci sono molte ragioni per cui la formula potrebbe essere l'opzione migliore per te e il tuo bambino. Non tutte le donne possono allattare: alcune potrebbero non produrre abbastanza latte per i bisogni del bambino, altre potrebbero avere una condizione di salute o assumere farmaci che impediscono l'allattamento.
I problemi di allattamento possono essere difficili e possono persino rendere irrealistico per alcune donne continuare.
Altre donne scelgono di non allattare, o potrebbero non essere sempre col bambino, come quando tornano al lavoro.
Molti genitori non hanno l'opzione di allattare, come papà in relazioni omosessuali, genitori adottivi e affidatari, e tutori di parentela.
Alcune donne potrebbero non allattare se hanno subito abusi sessuali che coinvolgevano il seno, poiché questo può scatenare traumi. Comprensibilmente, le madri potrebbero non condividere questo come motivo per cui danno formula al bambino.
Quali sono i diversi tipi di formula per bambini?
Tutta la formula venduta in Australia deve soddisfare rigorosi standard nutrizionali e igienici. La maggior parte delle formule è fatta da latte di mucca essiccato con vitamine, minerali e oli vegetali aggiunti. Il latte di mucca normale non è adatto alla digestione del bambino, a meno che non sia stato modificato per renderlo facilmente digeribile e permettere l'assorbimento dei nutrienti.
Ci sono 3 tipi di formula:
- Formula a base di latte: fatta da latte di mucca, con oli vegetali, ferro, vitamine e minerali aggiunti.
- Formula a base di soia: fatta da soia con oli vegetali e nutrienti aggiunti.
- Formula speciale: fatta da latte di mucca "predigerito" con proteine rimosse o ridotte. Esiste anche una gamma di formule ipoallergeniche. La maggior parte delle formule speciali è per bambini con intolleranza al latte o allergia alle proteine del latte di mucca. La formula può essere la scelta migliore anche per bambini con allergie alle proteine alimentari o altri problemi digestivi, di malassorbimento o intestinali. Le formule speciali possono essere usate anche per motivi culturali o religiosi specifici.
Altri tipi di formula includono:
- Formula stadio 1 o starter: adatte per bambini fino a 6 mesi. Dopo questa età, si raccomandano formule stadio 2 o follow-on poiché spesso hanno più ferro. Tuttavia, non c'è un significativo beneficio nel passare a queste formule successive.
- Formula anti-reflusso o AR: hanno un addensante che aiuta a tenere il latte nello stomaco del bambino e riduce la probabilità di reflusso.
- Alcune formule hanno composti aggiunti: i produttori affermano che rendono la formula più simile al latte materno. Ma questo non significa che il corpo del bambino possa digerire o assorbire questi composti nello stesso modo dell'allattamento. Prebiotici, probiotici e antiossidanti sono esempi comuni di additivi, così come gli acidi grassi polinsaturi a catena lunga (LCP).
Consigli per scegliere una formula per bambini
- Bambini sani, nati a termine e non allattati al seno, dovrebbero sempre essere nutriti con formula a base di latte di mucca prima di provare altri tipi.
- Il prezzo non è un indicatore di qualità. Parole come "Superior" o "Gold" sono usate dal marketing per persuadere i genitori.
- Controlla il prezzo rispetto al rapporto cucchiai di formula/acqua. Questo ti darà un'idea di quanto duri una latta.
- Leggi l'etichetta e assicurati di scegliere la formula giusta per l'età del bambino.
- Cerca una formula con concentrazione proteica inferiore. L'eccesso di proteine può aumentare il rischio di sovrappeso/obesità futura.
- Dai al bambino qualche giorno per abituarsi a un nuovo tipo di formula. Evita di cambiare più volte marca e tipo.
I bambini possono essere allergici alla formula?
Alcuni bambini sono particolarmente sensibili o allergici alla formula a base di latte di mucca. Generalmente, la proteina del latte di mucca causa la reazione. La formula idrolizzata è spesso raccomandata come alternativa. Contiene proteine del latte di mucca scomposte in particelle più piccole.
Esistono formule specializzate per bambini con allergia al latte di mucca o alla formula di soia. Queste alternative possono essere costose. Parla col tuo medico o pediatra del bambino per ottenere una prescrizione per formula speciale, poiché questo può ridurne significativamente il costo.
Come capire quando il tuo bambino ha fame?
Può essere difficile sapere con certezza quando un bambino ha fame o se qualcos'altro lo infastidisce. A volte non saprai che hanno fame finché non offri il biberon.
La maggior parte dei bambini piange quando ha fame. Mettere la tettarella in bocca li calma e iniziano a succhiare.
Prova a posizionare il bambino tra le braccia come se stessi allattando. Tienilo vicino, guardalo negli occhi e sii sensibile ai suoi segnali.
Succhiano e deglutiscono in modo coordinato. Possono sembrare concentrati, le mani chiuse e tutto il corpo focalizzato sulla suzione. Man mano che si saziano, le mani si rilassano e il corpo diventa più rilassato.
I bambini allattati al seno regolano da soli l'assunzione di latte. Succhiano quando hanno fame e smettono quando sono sazi. In confronto, i bambini con formula non controllano quanto latte bevono — questo è gestito da chi offre il biberon.
Quando il bambino ha mangiato abbastanza, di solito si stacca dalla tettarella per farti sapere che è sazio.
A volte potresti notare che la suzione rallenta e fanno pause più lunghe tra una suzione e l'altra.
Altri modi in cui il bambino mostra di averne avuto abbastanza: latte che inizia a ristagnare in bocca, o può vomitare o "fuoriuscire" un po' di latte.
Alcuni bambini potrebbero essere irrequieti dopo una poppata o addormentarsi.
Guida passo passo alla preparazione della formula
- Leggi le informazioni sul contenitore della formula per capire quanta acqua e quanti cucchiai servono.
- Lava e asciuga bene le mani.
- Assicurati di avere una superficie e area pulita per preparare la formula.
- Fai bollire acqua fresca di rubinetto in un bollitore o sul fornello. Lascia raffreddare a temperatura ambiente o tiepida. Acqua in bottiglia fresca, naturale e non aperta (non minerale naturale o gassata o soda) può essere usata per preparare la formula.
- Versa l'acqua nei biberon già sterilizzati. Assicurati di usare la giusta quantità d'acqua per i bisogni del bambino.
- Puoi conservare i biberon sigillati d'acqua nella parte principale del frigo fino a 24 ore. Subito prima della poppata aggiungi il numero corretto di cucchiai di formula.
- Usa solo il cucchiaio che viene col contenitore della formula e segui le istruzioni del produttore.
- Riempi il cucchiaio in modo che sia sciolto e livellato. Non riempire troppo o troppo poco. Riempi ogni cucchiaio dal centro della latta e livellalo col bordo del coperchio o un coltello pulito e sterilizzato.
- Batti il biberon sul banco così la polvere si deposita nell'acqua.
- Chiudi il biberon con tettarella e ghiera. Agita bene finché tutta la formula è ben sciolta nell'acqua.
- Prova la temperatura della formula sul polso prima di offrirla al bambino.
Preparazione e igiene
Prepara ogni biberon quando il bambino ha bisogno di mangiare. Se devi conservare la formula, mettila verso il fondo del frigo dove la temperatura è più fredda.
Usa solo biberon e attrezzatura che sono stati lavati e sterilizzati.
Butta via qualsiasi formula che è stata scaldata ma non finita entro un'ora. Non conservare biberon parzialmente vuoti di formula. Formula e biberon si contaminano una volta che il bambino ha poppato da essi.
Prepara sempre la formula secondo le istruzioni sulla latta. Se è troppo debole, può causare scarsa crescita e il bambino avrà fame. Se è troppo forte può portare a stitichezza e sovrappeso.
Se esci, trasporta l'acqua bollita raffreddata e la polvere di formula separatamente. Mescola i due appena prima di dare da mangiare. Altrimenti, tieni la formula preparata al freddo in una borsa termica ("esky"), porta-biberon o borsa frigo.
Non scaldare mai la formula nel microonde. Questo può causare riscaldamento non uniforme e ustioni. Invece, scalda ogni biberon in una brocca d'acqua calda. Gli scaldabiberon sono un'opzione sicura purché abbiano controllo termostato e il biberon non sia lasciato nello scaldabiberon per più di 10 minuti.
Dove posso ottenere maggiori informazioni sull'alimentazione con formula?
Ogni bambino ha esigenze di alimentazione uniche, quindi se non sei sicura su quanta formula offrire, consulta l'infermiera di salute infantile. Ti guiderà sulla quantità corretta per età e peso del bambino.
Chiama Pregnancy, Birth and Baby al 1800 882 436 per parlare con un'infermiera di salute materno-infantile.
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