Come fare i cereali per bambini in casa

Il primo cibo che il tuo bambino mangerà sono i cereali per lattanti. I cereali sono tradizionalmente una polvere fine che mescoli con latte materno o formula per creare una consistenza piacevole che il bambino apprezzerà. Puoi usare un robot da cucina o un macinacaffè per fare i tuoi cereali, controllando la qualità del cibo del tuo bambino e risparmiando.

Occorrente

  • Robot da cucina
  • Fiocchi d'avena
  • Latte materno o formula

Istruzioni

  1. Parti da un cereale, come fiocchi d'avena o riso, e mettilo nel robot o macinacaffè. Macina in polvere fine.

  2. Dividi la polvere cruda in porzioni individuali e conservale in contenitori sterili per dopo. Tieni da parte abbastanza per una singola porzione fresca per il tuo bambino.

  3. Fai bollire una piccola quantità d'acqua, circa 240 ml per ogni 60 ml di cereale macinato.

  4. Aggiungi il cereale all'acqua bollente e mescola costantemente finché è cotto. Lascia raffreddare, poi aggiungi latte materno o formula per consistenza liscia. Servi tiepido, ma non troppo caldo per il bambino.

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