Cibi che Causano Gas nei Bambini Allattati al Seno
Mentre tutti i bambini producono molto gas, potresti notare sintomi persistenti di gonfiore e irrequietezza. Secondo Kelly Bonyata, consulente per l'allattamento (IBCLC) e fondatrice di KellyMom, la dieta della madre ha generalmente scarso effetto sul tratto digerente del bambino. Tuttavia, gonfiore accompagnato da segni di reazione allergica (orticaria, vomito, eczema, respiro sibilante) può indicare allergia a un cibo ingerito dalla madre che allatta.
Vitamine e Integratori
- Una madre che allatta e prende vitamine/integratori può notare gonfiore nel bambino. Questo gas in eccesso è spesso accompagnato da eruzione, diarrea, vomito, naso che cola: tutti segni di sensibilità del bambino a vitamine/integratori.
Qualsiasi Cibo Fuori dal Latte Materno
- Secondo Bonyata, se il bambino ingerisce cibi fuori dal latte materno, questo probabilmente causa gonfiore. Un biberon occasionale di formula, farmaci, e cibi solidi possono disturbare il sistema digerente di un bambino allattato al seno e aumentare la produzione di gas.
Allergeni Comuni
- Gli allergeni più comuni tra adulti e bambini: uova, grano, soia, mais, arachidi. Se la madre che allatta mangia uno di questi e nota una reazione in sé, il cibo può causare reazione anche nel bambino. Il gonfiore può anche derivare dal mangiare un cibo nuovo o che la madre non ama.
Prodotti del Latte Vaccino
- I prodotti del latte vaccino causano gran parte delle allergie alimentari. Più comunemente, i bambini reagiscono alle proteine del latte, non al lattosio. Passare a prodotti senza lattosio non elimina il gonfiore eccessivo nei bambini allattati. Vale anche per latte di soia, capra, pecora. Per testare sensibilità ai latticini: elimina tutti i latticini dalla tua dieta per 3 settimane. Se i sintomi spariscono, continua dieta senza latticini. Reintroduci tra 6 e 18 mesi. Se il bambino mostra ancora sintomi, riprova a intervalli. La maggior parte dei bambini sensibili ai latticini tollera i prodotti del latte vaccino entro i 3 anni.
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