Cibi per un Bambino di 10 Mesi

A 10 mesi, il bambino inizia a imparare a mangiare da solo e sviluppa gusti per una vasta gamma di cibi. I genitori dovrebbero offrire cibi morbidi, sani, abbastanza grandi da non causare soffocamento. Anche se il bambino non gradisce un cibo al primo tentativo, si incoraggia a continuare a offrire varietà regolarmente.

Verdure

  • Le verdure sono sempre una buona scelta per pasti e spuntini. Cuoci a vapore o bolli finché abbastanza morbide da masticare facilmente, poi taglia a cubetti o bastoncini. Zucca, patate dolci, broccoli, cavolfiore, carote, rape: tutte ottime scelte.

Frutta

  • Frutta morbida a pasti o spuntini. Esempi: banane, mango, pesche, meloni, nettarine, uva a quarti. Agrumi solo occasionalmente, monitora sensibilità all'acidità. Alcuni medici consigliano aspettare 12 mesi per bacche e agrumi.

Cereali Integrali

  • I cereali integrali sono sani per spuntini a 10 mesi. Pane tostato a strisce, nature. Cereali a colazione. Pezzetti di pasta morbida con verdure e proteine: ottimo per pasti. Biscotti per dentizione per bambini che stanno dentendo.

Carni e Proteine

  • Carni morbide e fonti proteiche come finger food. Solo carni ben cotte, facili da masticare: pollo, maiale morbido, pesce a basso mercurio, carni macinate. Tofu facile da masticare e proteico. Alcuni genitori iniziano a 10 mesi con uova sode: danno solo il tuorlo schiacciato.

Latticini

  • Anche se la maggior parte dei medici consiglia aspettare 12 mesi per il latte, altri latticini si possono offrire a 10 mesi: yogurt naturale e formaggio a cubetti. Yogurt senza zucchero aggiunto; formaggio intero, non stagionato.

Previous:

Next:

  • 10 consigli per gestire le visite dopo il parto
    10 consigli per gestire le visite dopo il parto
    Ti senti speciale quando sei incinta? Bene, fatti da parte, Signora, perché un bambino è qui e la gente ama i bambini.Il dilemma che viene con lavere questa piccola rock star in casa ora è che miliardi di persone vorranno venire a vederlo. Alcuni sar
  • 10 modi per rendere Halloween divertente come sempre nonostante il COVID-19
    10 modi per rendere Halloween divertente come sempre nonostante il COVID-19
    Come la maggior parte delle cose colpite dalla pandemia di COVID-19, Halloween potrebbe sembrare un po diverso questanno. I casi stanno ancora salendo in molti stati, e questo sta dando alle famiglie dubbi sulla possibilità di fare dolcetto o scherz
  • Il tuo bambino ha bisogno del Tummy Time?
    Il tuo bambino ha bisogno del Tummy Time?
    Il Tummy Time è un argomento delicato per un genitore. Sembra una parte importante dello sviluppo del vostro piccolo – ma la maggior parte dei bambini lo odia con il calore di mille soli ardenti.Quindi, i bambini hanno davvero bisogno del Tummy Time?