Come Introdurre Vegetables per Neonati

Mangiare verdure è una parte importante di una dieta sana , ma l'introduzione di verdura per un bambino può essere difficile . Quando l'introduzione di verdure per il bambino , è importante cambiare le verdure così lei ottiene un assaggio di molti tipi diversi . Ciò manterrà il suo interesse a provare più . Questo metodo permetterà anche di determinare se il vostro bambino ha una reazione allergica ad un vegetale . Se il cibo è comprato al supermercato o fatti in casa , i genitori possono facilitare la transizione e aiutare il loro bambino regolare a mangiare le verdure .
Hai bisogno
frullatore
Istruzioni
1

Compra pappa vegetale o creare il proprio. Rendere il proprio richiederà un frullatore . Purea casalingo è una conveniente alternativa per memorizzare -acquistato alimenti per l'infanzia .
2

Roast , forno a microonde , friggere o bollire radice verdure per il vostro bambino . Loro si fondono in un robot da cucina . Usare succo di verdura per assottigliare la purea . Verdure Root sono i migliori per iniziare con perché sono dolci . Prova barbabietole, carote , patate e patate .
3

Cook zucca , piselli , zucchine e fagioli , che sono considerati di seconda fase verdure . Scegli i più freschi , verdure più gustose si possono trovare. Luminoso verdure tendono a scendere più per i bambini perché sono più attraenti .
4

fare una zuppa purea di verdure per i giorni più freddi . Assicurarsi che la temperatura non sia troppo caldo per il bambino . Se si serve il vostro bambino un assortimento di verdure in una varietà di modi , sarà più probabile che per godere le verdure più tardi nella vita , secondo Newparent.com .
5

Aggiungere la frutta alla purea di verdura . Ad esempio , aggiungere la salsa di mele di patate dolci per un calcio di dolce che il vostro bambino possa godere .

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