Hogyan lehet egy kisgyermek ebédelni

Bár a csata úgy tűnhet, hogy ok nélkül , egy válogatós és független kisgyermek is, hogy a nyomor ki az ebéd . Ha a kisgyermek jelenleg egy ebédidő sztrájk ellen mindent , de makaróni, lehet, hogy aggódik az egyensúly hiányát a ebédjét , nem beszélve belefáradt a mindennapos küzdelemben . Csökkentésével ebédidő harc és tisztelegve a kisgyermek virágzó értelme a függetlenség, akkor kap valami más, mint a makaróni hasába délben .
Utasítások
1

Az ajánlat ebédet kis adagokban , és a sokféle . AskDrSears.com sugallja létre egy " nibble tálcát , " amely a lemez vagy tálca kis adag különféle élelmiszerek , mint például párolt sárgarépa, teljes kiőrlésű keksz , vékonyra szeletelve , és apró darabokra sajt és apró darabokra bogyós gyümölcsök - csak győződjön meg arról, hogy az élelmiszerek rövidke , és nem kínálnak ételek , amelyek fulladást okozhatnak . Az American Association of Pediatrics mondja , hogy a következő ételek távol alatti gyermek 4 éves korig : hot dog , és semmi de magok , húsdarabokat vagy sajt , egész szőlőfürtök , popcorn , mogyoróvaj önmagában és a darabokat a nyers zöldségek . Kemény és ragadós édességet és rágógumit is a legveszélyesebb fuldoklik listán . Az ajánlat csak élelmiszerek a kisgyermek könnyen lenyelni , és nem megfullad , ha ő zaklatott , és nem rágja megfelelően, vagy szar , miközben nevetve . Amikor biztonságosan alkalmazható , a nibble fa egy win -win . Ön független kisgyermek válogathat , amit akar , mint amit kínálnak , természetesen. Nibble tálcák is, hogy a kisgyermek könnyen kezelhetők próbál új ízek és textúrák .
2

Adja meg a kisgyermek ételeket a ebédidő , azt sugallja, Shari Nethersole , MD írásban a Family Education Network . Ha csak tervezi a kiszolgálását egyféle ételt , hagyd, hogy a kisgyermek gyakorolhatta függetlenségét azáltal, hogy ő lesz . Miután bejelentette , hogy az ebéd ideje , megkérdezni, hogy ő inkább egy szendvicset vagy spagetti - vagy bármi a két választás van azon a napon. Amikor a kisgyermek kap, hogy válasszon , lehet, hogy inkább enni .
3

Világűr snack , így nem túl közel ebédidő . Az American Academy of Family Orvosok figyelmeztet, hogy eszik ételek kevesebb, mint egy óra távolságra ebédet is vegye ki a kisgyermek étvágyat . Helyette inkább a kisgyermek tudja, hogy már majdnem ebédidő , és felajánl egy korty vizet helyett . Terv háromszori étkezést és két snack naponta , térköz snack legalább egy óra távolságra étkezések .
4

bőséges részét a kedvenc étele egy kisebb része valami újat . A kisgyermek fordulhat orrát a banán, de lehet, hogy boldogan felfalják néhány szelet szolgált, amikor egy PB & J . Ily módon, a kisgyermek kap kitettség új ételeket , de még mindig kap enni a régi kedvencek .
5

vezessenek be egy új ételt többször is, hogy a kisgyermek használt ízét és állagát , azt sugallja, KidsHealth.org . A gyermek, aki azt mondja, " Nem " a borsó újra és újra lehet végre észre, hogy ő szereti, ha úgy tűnik, a tányérjára többször is. Ne siess a címkén valamit , mint az élelmiszer gyermeke utálja , amikor csak kell több expozíció eldönteni, hogy ez valami tetszik neki .

Previous:

Next:

  • Kerékpárok,
    Triciklik és sisakok kisgyermekek számára A kerékpárok és a triciklik nagyszerű módja annak, hogy egy kisgyermek világot lásson. Amíg betart néhány alapvető óvintézkedést, biztonságos utazási mód, is. Sisakok Mindig ügyeljen arra, hog
  • Munka közben étkezni:Útmutató bébiszitternek a család hűtőszekrényében
    Legyen szó bébiszitterről vagy dajkáról, abszolút zene a fülednek, amikor meghallod, hogy a szülők kiejtik ezt a hét varázsszót: „Segíts magadon bármiben, ami a hűtőben van!” Valójában a legtöbb legjobb ügyfelem ezt kiáltotta nekem, amikor becsuktá
  • Hogyan segíthetünk a babának felülni anélkül, hogy elsietnénk a természetes fejlődését?
    Felülni:Ez egy imádnivaló mérföldkő, amely látszólag a kicsi, szaggatott labdából jóhiszemű babává viszi, amint elsajátítja. A segítség nélküli ülést szinte minden csecsemő időben megszokja, de fontos, hogy a szülők és a gondozók észben tartsák, hogy