Milyen tevékenységek ösztönözhetik a térhasználatot kisgyermekeknél?
A kisgyermekek úgy tűnik, mindig mozgásban vannak, ugrálnak egyik tevékenységből a másikba. Az American Academy of Pediatrics szerint ennek a magas energiaszintnek az előnyei a test megerősödése és a koordináció javulása a növekedés során. Ennyi energával a kisgyermekeknek rengeteg helyre van szükségük a futáshoz, ugráshoz, dobáshoz, mászáshoz és építéshez. Tolasd hátra a bútorokat vagy menjetek kifelé, és jól érezzétek magatokat a kisgyermekkel.
Építés dobozokkal
Néha a legegyszerűbb háztartási tárgyak a legviccesebb játékok. Gyűjtsön össze néhány üres doboz minden méretben a kisgyermek tevékenységeihez. Ragassza be őket építőelemekként. Tisztítson egy nagy területet az építéshez, és segítsen a kisgyermeknek egy tornyot építeni, majd ösztönözze, hogy dőljön le. Kérje meg, hogy építsen egy várat a nagy kockákból, mivel az építési tevékenységek a fókusz és koncentráció mellett a finom motoros készségeket is fejlesztik, Kathy Eugster, regisztrált játékterapeuta szerint. Amint a kisgyermek épít, sok gross motoros készséget is használ, beleértve a nyújtózást és a mászást.
A dobozok kreatív játékhoz is vezethetnek. Építsen belőlük egy látszat várost a kisgyermek autójának útjára. Állítsa be őket fogolyokként, és töltse meg babaállatokkal a saját játszóállatkertjének létrehozásához. Keressen egy nagy dobozt, amibe a gyermek befér, és hagyja, hogy elképzelje, hogy a versenypályán furkózik, az űrbe rohanna, vagy a saját vasútját működteti.
Akadálypálya
Tartsa mozgásban a kisgyermeket egy akadálypályával, amit a házban vagy a kertben állíthat be. Tartalmazzon olyan akadályokat, amelyek felett át kell ugrani, alatt átkell másszani, körbe kell menni vagy átszorítani. Amíg áthalad a pályán, mondjon ilyesmit: „Először a asztal alatt, utána futás a szék körül.” Nemcsak aktív játékot kap, de a fejleszthető nyelvi készségeket is gyakorolja, mint a helyhatározók és a többlépéses utasítások követése. Használjon hosszú maszkolószalagot a szőnyegen, vagy rajzoljon egy hosszú vonalat kréttal kint, és hagyja, hogy a kisgyermek gyakorolja az egyensúlyt a vonalon vagy ugrassa át, a motoros készségek fejlesztésén. Amikor az akadálypályát állítja be, tartsa szem előtt, hogy a kisgyermekek ítélőképessége és gondolkodása nem mindig futott fel a fejlett motoros készségeikhez, így gyakran félelem nélkül mutatják magukat, a KidsHealth szerint. Ezért a kicsi szorosan felügyeltetésre van szüksége a játék közben.
Zene készítése
A kisgyermekek természetesen vonzódnak a zene felé, és ez hatékony módja lehet a kicsi aktív tartásának. Tolasd hátra a bútorokat egy nagy tancerterülethez, és kapcsold be a kisgyermek kedvenc zenéjét. Játékok, mint a „Követem a vezetőt” vagy a „Fagyasztott tánc” segítenek az önkontroll és az utasítások követésének tanulásában szórakoztató módon. Énekeljen olyan dalokat, amik megkövetelik a kicsi mozgását, mint a „Körbe a rózsabokor” vagy a „London Bridge”. Ösztönözzen még több mozgást, ha rögzít néhány csengőt gumira, ami a kisgyermek bokájára fér. Ő élvezni fogja a saját zenéjét, amint fut, ugrál és táncol. Rendezz saját menetet dobokkal, marakasszal, csengőkkel és ritmicsbotokkal. Ha nincsenek hangszerek, készítsen sajátot háztartási tárgyakból, mint üres dobozok és fakanalak dobhoz, vagy egy kis sapkás tartály rizssel a reszeltetéshez.
Labdák és ballonok
A labda órákig biztosíthat szórakozást a kisgyermeknek, és közben néhány fontos motoros készséget is fejleszthet. Állítson be néhány játékot a labdával, hogy érdekes és aktív maradjon. Például helyezzen egy mosókosarat kb. 1 méterre tőle, és kéri, dobja a puha labdát bele. Fordítsa a kosarat oldalt, és most már célként szolgál a labda bepattintásához vagy bepörgetéséhez. Használjon ballonokat a kisgyermek labdakezelési készségeinek, mint a fogás és ütés fejlesztéséhez. Dobja fel a ballont, és próbálja meg fogni, ahogy lassan leesik. Készítsen ütőt egy papírtányérral, amit egy vonzó végére rögzít, és ösztönözze a kisgyermeket, hogy ütessen egy ballont a padlóon egy célba vagy tartsa a ballont a levegőben. Ügyeljen a gyermek szoros felügyeletére a ballonnal, mert a repedett ballon fulladási kockázatot jelenthet.
