• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan tanítsd a tinédzseredet a kiskori alkoholfogyasztásról

A beszélgetés a tinédzsereddel a kiskori alkoholfogyasztásról nem lehet könnyű, de szükségletes. A CDC szerint évente 4700-nál több tinédzser hal meg alkohollal kapcsolatos okokból, és a Szakrendszer és Pszichés Egészségügyi Szolgálatok Adminisztrációja szerint 2010-ben 189 000-nál több tinédzser keresett segélyt a kórházi sürgősségi osztályokon az alkoholfogyasztással kapcsolatos sérülésekért és más aggályokért. Ha korán kezded a beszélgetést, és nyitva tartod a kommunikációs vonalakat, ahogy a tinédzsered felnő, segíthetsz elkerülni, hogy statisztikává váljon, és alapozd meg a jó döntéshozatalt az egész életére.

Utasítások

1. Találj egy időpontot, amikor te és a tinédzsered lazán beszélgethettek a témáról. Nem akarod, hogy behagyott vagy vádolt érezze magát, így tartsd könnyűen. Próbáld bevarrni a beszélgetést egy közös tevékenységbe, vagy egy autós utazásba, amikor nyitottabb a különböző témákra. Bontsd fel a nagy beszélgetést emészthető darabokra, hogy ne fáraszd el.

2. Nézd meg, hol áll a tinédzsered a kérdésben – már tudhat néhány alap információt, vagy van véleménye a tinédzseres alkoholfogyasztásról. Használd ezt ugródeszként a kiskori ivás veszélyeiről szóló tények megadásához, amik közé tartozik a normális fizikai és mentális fejlődésbe való beavatkozás, a társadalmi és iskolai problémák, a jogi kérdések, a szexuális erőszak vagy terhesség kockázatának növekedése, a sérülés vagy halál nagyobb esélye az alkoholhoz kötődve, és a sokkal nagyobb esély az alkoholikussá válásra később az életben.

3. Játszd el a szerepeket lehetséges alkohollal kapcsolatos helyzetekben, amikkel a tinédzsered találkozhat, és segíts neki kidolgozni a tervet, hogyan kezelje mindegyiket. Például segíts neki tudni, mit mondhat, ha alkoholt kínálnak, és mit tegyen, ha alkoholt hoznak ki egy bulin, amire megy. Ha van egy terv, nem kell másodperces döntéseket hoznia, amiket később megbánhat, és elkerülheti a megborzodálmat, ami a tinédzsereknél legfontosabb.

4. Ismerd fel a kockázati tényezőket, ami növelheti a tinédzsered esélyeit az alkoholhoz fordulásra, mint a családi problémák vagy egy nagy átmenet az életében. Tartsd a szemét rajta, és beszélj vele gyakran ezekben a stresszes időszakokban, hogy jobban forduljon hozzád, nem az alkoholhoz. Tudatold meg magadnak, hogy azok a tinédzserek, akiknek isznak barátai, nagyobb valószínűséggel kezdenek el iszogatni, így tartsd a kapcsolatot a barátaival és a barátaik szüleivel.

5. Adj jó példát a tinédzserednek a felelős és mértékletes ivással, és soha ne ülj a kormányzat mögé, ha ivál. Ne küldj kevert üzeneteket a tinédzserednek, hogy engedélyezd, hogy ízlelje az italodat otthon.