Alkohol és termékenység: Hogyan rontja az ivás a fogamzásra mindkét partner esetén
Az alkohol dózisfüggően csökkenti a termékenységet férfiaknál és nőkön egyaránt. Az absztinencia az alapú ajánlás, ha babát terveznek.
Női hatások
- Petesej-képzési zavar: LH-csúcs és follikulus-fejlődés megváltoztatása.
- Petesej minősége: Oxidatív stressz károsítja a mitokondriális DNS-t.
- Hormonális zavar: Ösztrogén, prosztrogén, FSH változtatása.
- Beágyazódás: A méhnyak fogékonysága csökken.
- Veszettség: ≥4 alkoholos ital/heti duplázza a kockázatot.
Férfi hatások
- Spermatogenezis: 72 napos ciklus – az alkohol az aktuális és a jövőbeli kohorszokat is érinti.
- Paraméterek: ↓ szám, ↓ mozgékonyság, ↑ morfológiai hibák, ↑ DNS-fragmentáció.
- Viszketes hormon: Leydig-sejtek gátlása; ↑ ösztrogén aromatazán keresztül.
- Erekciós funkció: Ideg-érrendszeri károsodás.
Irányelvek
- Babavárás: Mindkét partner absztinenciát tart.
- Nem terveznek (nők): ≤1 ital/nap (US Dietary Guidelines).
- Nem terveznek (férfiak): ≤2 ital/nap.
- Terhesség: Nulla alkohol – nem létezik biztonságos küszöb.
Regenerációs idővonal
A spermium paraméterei ~3 hónap abstinencia után javulnak. A petesej-környezet ciklusok alatt reagál. Minél korábban hagyod abba, annál jobb az esély.
Previous:Alkoholista szülők gyermekeinek hosszú távú hatásai: Kockázati tényezők és reziliencia
Next:Alkohol terhesség alatt: Fetális Alkohol Spektrum Rendelések (FASD)
-
A méhnyak kinyitása (dilatáció) a méh nyílásának megnyilása a szülés során. A legtöbb terhességben a méhnyak hosszan és zárva marad a harmadik trimester végéig. Ekkor a csecsemő elkezd lejjebb süllyedni a medencebe, ami nyomást gyakorol a méhnyakra, -
Vársz egy áhítatosan várt gyereket? Vagy egy védelmező partner vagy, aki stresszeli az új felelősség érkezése? Ha a csodadarabod idegeidet feszítette, dobd el az aggódást, és gondolkodj inkább azon a technológiai kedvencenceken, amiket ma már élvezhe -
Mindentudjuk, milyen fontos a kültéri mozgás a gyerekek számára. Sok szórakozási lehetőség között ma érthető, ha a gyerekek inkább tévéznek és videójátékoznak, mint kinti futkosnak. De túl sok Micky Egér és kevés mozgás után a fiatal testek csak fogy
