20 egykezes snack ötlet új szülőknek
Nagyszerű snack ötletek, ha enni kell, de nem tudja lecsillapítani a babát.
Amikor megszületett a lányom, Azt hittem, mindenféle könyvet és folyóiratot fogok olvasni, miközben boldogan bölcsődöm egy alvó újszülöttet, szimatolja a fejét, és talán könnyű művészeteket és kézműves tevékenységeket végez.
A valóság azt találta, hogy egyik kezemmel a fejét a mellemre irányítom, amelyet a másik kezem természetellenes formákba préselt. Ekkor az ápolópárna kicsúszik a helyéről, vagy a böfögő ruha a padlóra esne, és újra kellett kezdenem az egészet az újbóli beállítás után.
Mindannyian szeretnénk, ha az anyaság használati útmutatóval járna. Hozzáteszem, hogy egy -két plusz kar szép érintés lenne. Különösen akkor, ha uzsonnát szeretne, és nem tudja letenni a babát.
Ezek nem díszes Pinterest szülés utáni bento dobozok méhlepény alakú házi gyümölcs snackekből, vagy abszurd módon egészséges quinoa és kelkáposzta puffanások. Ezek alapvető snack ötletek, amelyek lenyűgözik a gyomrot, nem a szomszédod. Néha, amikor túlél a legtöbbet, csak finom fehérjére és szénhidrátra van szüksége ahhoz, hogy átvészelje a napot.
Bármilyen előkészítő munkát idő előtt elvégezhet - valaki más. Gondoljunk csak bele, és küldje el ezt a listát mindenkinek, aki kérdezi, - Hozhatok neked valamit? Hagyja, hogy mások végezzék a munkát, amíg Ön megeszi a jutalmakat.
20 egykezes snack ötlet
- Laktációs rudak és az energia harap - tele zabbal és más galaktágogo -lakkal, rendkívül jól fagynak, és fagyasztva is remek ízűek. Nem mintha valaha is ültem volna, és rágcsáltam a fagyasztott laktációs rudak sarkait a Netflix nézése közben.
- Mini muffin -Sütje meg a muffin receptjét mini muffinformákban, hogy gyorsan két harapnivalót kapjon. A legtöbb recept jól lefagy.
- Mini frittatas - Ugyanaz a koncepció, mint a muffinoknál, de ízletes omlett stílus.
- Tortilla roll-up - A tortillára kenjük a kedvenc öntetünket, és feltekerjük. Hagyjuk egy éjszakán át a hűtőben állni, majd egy centis darabokra vágjuk. Ezek egykezes ebédként dupláznak.
- Turmix - Minden városban van egy csípős hely egy finom turmixhoz. Senki, és úgy értem senki, szar lehet, ha egy turmixot inni egy déli uzsonnára, miután kiutasított egy embert a testéből. Keresse meg a vendéget, aki nyilvánvalóan kényelmetlenül érzi magát a szülés utáni vérzésről, és küldje el rázó futásra.
- Turmixok - Ha kedve tartja a turmix egészségesebb unokatestvérét, Hajtson végre valakit, és főzzen egy turmixot zöldségekkel és fehérjével.
- Előre vágott gyümölcsök, zöldségek, és sajt -Kérje meg valakit, hogy vágja fel kedvenceit, és tegye őket könnyen nyitható tartályokba. Az ötlet az, hogy képesnek kell lennie arra, hogy egy ülésben megegye őket, és ne keljen fel, és menjen vissza a hűtőszekrénybe, hogy eltüntesse a maradékot.
- Diákcsemege - Én mindig azt választom, amely leginkább csokoládé. Menj előre, és nyugodtan legyél egészséges, ahogy szeretnéd. Örökké tárol, szóval remek snack kéznél tartani.
- Hideg pizza - Az újszülött születése többféleképpen emlékeztetett az egyetemre. Hagyja, hogy kedvenc tanulmányi ételei irányítsák az utat.
- Finger szendvicsek - Nehéz lehet enni egy egész szendvicset anélkül, hogy a töltelék felét leejtenénk. Vágja a szendvicseket negyedekre, hogy gyorsan harapjon. Alternatívaként, vásároljon néhány ilyen fagyasztott PB&J szendvicset az élelmiszerüzlet fagyasztójának gyermekrészében - ezek többnyire fagyasztva fogyaszthatók. Vagy legalábbis hallom.
- Keményre főtt tojás - Vágja őket félbe, megszórjuk némi sóval, és gyorsan tárolja őket a hűtőben, bár kissé unalmas, fehérje robbanás.
- Könnyű hús - Igen, Ezt mondtam. Komolyan, csirkefalatok, rotisserie csirke, rángatózó, vagy a sajtos és ebédes hústekercsek egyszerűek és tele vannak fehérjével.
- Előrecsomagolt rágcsálnivalók - Gondoljunk csak a granola rudakra, fehérjeszeletek, keksz, és chips.
- Hummus - Párosítsd chipsekkel vagy sárgarépával, és ne stresszelj, ha csepegtetsz valamit a baba fejére. Senki sem fogja megtudni, ha lenyalod.
- Joghurt turmixok - vagy azok a kis kölykök joghurttal.
- Mini palacsinta - Tekerje körbe a mikrohullámú reggeli kolbászokat, és tegyen úgy, mintha díszes előétel lenne. Nem ítéljük meg, hogy van -e hozzá pohár pezsgő.
- Mogyoróvaj - Egyél csak egy kanállal. Ha veszélyesnek érzi magát, menjen előre, és szórja meg ezt a kanalat néhány mini csokoládéforgáccsal. Szeretek mogyoróvajat kenni graham kekszekre vagy almákra is.
- Perecek - Olyan sokoldalú. Belemárthatod őket a humuszodba, mogyoróvaj, vagy egyenesen enni.
- Csokoládés tej - Miért igyál rendszeres tejet, ha tehetnél hozzá csokoládét? Használhat fehérje turmixot is az erősítéshez.
- Víz - Rendben. Ez nem snack, de nagyon fontos. Egy hatalmas kulacs szalmával nélkülözhetetlen dolog a szülés utáni időszakban. Ne aggódj, megunja a pisilést, miközben egy alvó babát tart.
Pro tippek
- A tejet tároló zsákok fantasztikus, egy adagos tartályokat készítenek.
- Tartson hűtőt a legkényelmesebb szék mellett, és nem is kell a hűtőhöz sétálnia (ha ismer valakit, aki étkezési szolgáltatást nyújt, ezek a hatalmas jégcsomagok legalább 24 órán át hidegen tartanak mindent).
- Használjon babatörlőt a kezek tisztításához.
- Ha eledelt csecsemő fejére csepegtet, menj és fotózz, Ígérem, vicces lesz később.
Van valami snack ötleted?
Neked mi működött jól?
Rögzítse későbbre!
<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">
Következő ajánlataink: Hazamehet elsőszülöttjével 7 egyszerű lépésben
-
Miért kell vigyáznom a testemre? A felnőtté válás része, ha megtanulod, hogyan kell vigyázni a testedre. Ahogy öregszel, a tested megváltozik, ahogy férfivá válsz. Ezt nevezik pubertásnak. A pubertás idején, meg fogod kapni: zsíros bőr és haj a -
Ez a legapróbb szülővel is megtörténhet. Szétszeded a gyermeked csészét, hogy kimosd, vagy kinyomod a felesleges fürdővizet a gumikacsából – és visszabámulsz rád az a tagadhatatlan fekete pisztoly:a penész. Nos, bár durva a gondolat, hogy penész növe -
A pocakidő - ha a hasán vagy oldalán fekszik, miközben ébren van - fontos a csecsemők egészséges fejlődéséhez. A babát a földre teheti, biztonságos, szilárd felületen, az ölében vagy a mellkasán - bármi is működik a legjobban az Ön számára. A csec
