• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan kommunikáljunk a nem kommunikáló tinédzserekkel

Amikor a gyermeked eléri a tinédzserkort, nem szokatlan, hogy távolodjon el tőled. Próbálja érvényesíteni a függetlenségét. Elkezdhetsz frusztráltnak érezni magad, ha nem kommunikál veled. Szülőként azt akarod, hogy a kommunikációs csatornák nyitva maradjanak, hogy fenntartsd a egészséges és szoros kapcsolatot vele, de ha csak egy szavas válaszokat kapsz, ez nehéz. Ez nem jelenti azt, hogy örökké szenvedned kell.

Lépések

1. Szánj el egy időtartamot minden nap, amikor leülsz a családdal, a tinédzserrel együtt, tanácsolja a Boys Town Kórház parenting.org oldala. Például vacsora közben beszélgethettek a napjáról, kérdezhetsz a tinédzseredtől az iskoláról, és összekapcsolódhattok családként. Lehet, hogy azonnal nem működik, de nagy eséllyel, ha a tinédzser megszokja a kijelölt családi időt, nyitottabb és kommunikatívabb válik.

2. Nyisd meg a kommunikációs csatornákat a tinédzsereddel azért, ha megértő vagy, tanácsolja Debbie Pincus, MS LMHC, engedélyezett pszichés egészségügyi tanácsadó. Ha például a tinédzsered visszahúzódik tőled, és nem akar kommunikálni, kezdd el a beszélgetést úgy, hogy elmondod: érted, hogy most tinédzser, és ez azt jelenti, hogy az ütemterve sosem volt ennyire teli. Ne használd a „de” szót utána. Helyette kövess valami pozitívval. Mondd el, hogy érted, milyen elterelő a túl sok dolg, és kérdezd meg, szeretne-e sétálni vagy vacsorázni veled. Ez lehetővé teszi, hogy minőségi időt töltsetek együtt.

3. Tegyél fel olyan kérdéseket, amikre igazán érdekel a válasz. De maradj távol a betöltött kérdésektől. Fogalmazd meg úgy, hogy a válasz több szóból álljon. Például ne kérdezd a tinédzseredtől, miért játszott rosszul a labdarúgó edzésen délelőtt. Kérdezd inkább, hogyan készül a pénteki estére. A betöltött kérdés valószínűbbé teszi a védelmi állásfoglalást, hiszen hibát közöltél a teljesítményében. A második kérdés, ami kíváncsi és nem ítélkező, adhat választ a kérdésedre. Segít bevonni őt a beszélgetésbe anélkül, hogy felháborítanád.