• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Színt vall

Mondja el az embereknek a szexuális orientációját - vagy sem

Fontos dolgokat tanultál magadról, és most szeretnéd megosztani ezt családoddal, barátok, vagy más emberek. Vagy lehet, hogy most nincs kedve megosztani.

Normális, ha eltűnődik azon, hogy kijön -e (azt mondja az embereknek, hogy tagja az LMBTQ+ közösségeknek).

Megkönnyebbülést érezhet, hogy végre igazává válik, hiteles én. De valószínűleg Ön is elgondolkodik azon, hogyan változhatna a világa, ha megosztaná:Hogyan fognak reagálni az emberek? Az emberek, akiket elmondasz, elterjesztik a hírt valakinek, akit inkább nem ismertek? Biztonságos kijönni?

Sok oka lehet annak, hogy az emberek úgy döntenek, hogy kijönnek. Íme néhány:

• Készen állnak a randevúra, és szeretnék, ha a közeli barátok és családtagok megtudnák.
• Nem akarják, hogy az emberek feltételezéseket tegyenek róluk, vagy pletykáljanak.
• Belefáradtak abba, hogy mások sztereotípiákat vagy negatív címkéket használnak.
• Úgy érzik, hazugságban élnek, vagy nem viselkednek önmagukhoz, és azt akarják, hogy elfogadják magukat olyannak, amilyenek valójában.

Emellett rengeteg oka van annak, hogy az emberek miért döntenek nem kijönni, mint például:

• Még nem biztosak abban, hogy kik ők és hogyan érzik magukat. Még mindig saját maguk próbálják kitalálni a dolgokat.
• Félnek, hogy zaklatással kell szembenézniük, zaklatás, megkülönböztetés, vagy akár erőszak.
• A családjuk, barátok, vagy a közösség nem tudja, és aggódnak, hogy mi történhet, ha az emberek megtudják.
• Egy olyan közösségben élnek, amely nem nagyon fogadja el az LMBTQ+ embereket.

A megjelenés bonyolultabb lehet azoknak a tizenéveseknek, akiknek a gondozása és jóléte a szülőktől vagy más felnőttektől függ. Néhány ember, aki kijön, olyan helyeken él, ahol elfogadható az LMBTQ+. Nagyobb valószínűséggel kapnak támogatást a családtól és a barátoktól. Mindenkinek figyelembe kell vennie saját helyzetét. Mindenkinél más.

A legtöbb ember fokozatosan jön ki. Kezdik azzal, hogy elmondják egy tanácsadónak vagy néhány közeli barátnak vagy családnak. Sokan azt mondják egy tanácsadónak vagy terapeutának, mert biztosak akarnak lenni abban, hogy információik bizalmasak maradnak. Néhányan hívják az LMBTQ+ támogató csoportot, hogy segítséget kaphassanak a személyazonossággal vagy a kilépéssel kapcsolatos érzéseik kezelésében.

Szem előtt tartandó dolgok

A kilépés nagy és személyes döntés. Nem tudhatod, hogyan reagálnak az emberek, amíg el nem jön az ideje.

Néha az LMBTQ+ emberekről való beszédükből nyomokat kaphat az emberek gondolkodásáról:nyitottak és elfogadóak, vagy negatív és rosszalló?

LGBTQ+ problémák felvetésével képet kaphat az emberek gondolkodásáról. Hallgassa meg, hogyan reagálnak az emberek, amikor ilyen kérdéseket tesz fel:"Olvastam a melegházasságról. Mi a véleménye erről?" Vagy, "Az unokatestvérem iskolája pénzt gyűjt egy hajléktalan transznemű diák megsegítésére. Erre adományozna?"

Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy valaki pozitívan reagálhat a híreire, még mindig nincs garancia. Mindenki a saját helyzete alapján válaszol:Azok a szülők, akik elfogadnak egy LMBTQ+ barátot, idegesek lehetnek, amikor saját gyermekük kijön. Ennek oka az lehet, hogy attól tartanak, hogy gyermekük diszkriminációba kerülhet. Vagy lehet, hogy küzdenek azokkal a hiedelmekkel, hogy az LMBTQ+ helytelen.

Íme néhány dolog, amit érdemes észben tartani, amikor a megjelenésre gondol:

Bízz a bélben

Ne érezze magát arra kényszerítve, hogy barátok vagy helyzetek lépjenek ki. A kilépés egy folyamat. Különböző emberek készek rá életük különböző szakaszaiban. Lehet, hogy nyitott akarsz lenni arra, hogy ki vagy, de a saját biztonságára is gondolnia kell. Ha fennáll annak a veszélye, hogy fizikailag megsérülhetnek, vagy kidobhatják a házból, valószínűleg biztonságosabb nem megosztani. Helyette, hívjon egy segélyvonalat, például a GLBT Nemzeti Ifjúsági Talkline -t, hogy tanácsokat és támogatást kapjon a helyzete alapján.

Mérje meg az összes lehetőséget

Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket:"Hogyan nehezítheti meg az életemet? Hogyan könnyítheti meg a dolgokat? Megéri?" A Trevor projekt kiadási kézikönyve sok tippet és elgondolkodtató dolgot tartalmaz. Ha arra gondol, hogy bárkihez eljön az iskolában, először olvassa el a GLSEN Coming Out at School című útmutatóját.

Legyen támogató rendszere

Ha nem tud nyíltan beszélni személyazonosságáról, vagy ha megpróbálja kitalálni, hogy ki kell -e jönnie, segíthet, ha beszél egy tanácsadóval, vagy felhív egy névtelen segélyvonalat, mint a GLBT Nemzeti Ifjúsági Talkline.

A támogató rendszerek bevezetése segíthet megtervezni, hogyan kell kijönni (vagy nem). A támogató rendszerek akkor is segíthetnek abban, hogy megbirkózzon, ha a megjelenésre adott reakció nem az, amire számított, vagy ha sürgősségi menedékre van szüksége.

Engedd el az elvárásokat

Azok az emberek, akikhez kijössz, nem úgy reagálnak, ahogy elvárod. Valószínűleg azt fogja tapasztalni, hogy bizonyos kapcsolatoknak időre van szükségük ahhoz, hogy visszatérjenek ahhoz, ami volt. Néhányan végleg megváltozhatnak. A barátoknak és a családtagoknak - még a leginkább támogató szülőknek is - időre van szükségük, hogy megszokják a híreket.

A társnyomás azonosítása

A döntés a te döntésed, és csak a te döntésed. Még akkor is, ha mások, akiket ismersz, kijöttek, vagy ha egyesekhez kijöttél, de másokhoz nem, Senkinek nincs beleszólása, hogy mikor, hogyan, vagy kihez jössz ki.

Gondoljon az adatvédelemre

Lehet, hogy vannak barátai, akik érettek ahhoz, hogy tiszteljék a személyeseket, személyes adatokat, és tartsák meg maguknak. De amikor megosztja az információkat, fennáll annak a veszélye, hogy olyan személyek számára szivároghat ki, akikről nem akar tudni.

A terapeutáknak és tanácsadóknak kötelességük titokban tartani az Ön által megosztott információkat - de csak akkor, ha úgy gondolják, hogy nem bántja magát vagy másokat. Ha egy tanácsadó úgy gondolja, hogy árthat magának vagy valaki másnak, kötelesek jelenteni.

Ez egy egész életen át tartó folyamat

A kilépés egész életen át tartó folyamat. Ha úgy dönt, hogy kijön, ezt fontos megjegyezni - és ne csüggedjen el. Új barátokat szerez, család, új partnerekkel találkozni, és egész életében csatlakozzon új vállalatokhoz. Ha úgy dönt, hogy kijön, akkor számtalanszor meg kell tennie.

Könnyebb lesz, ha magabiztosabb leszel és a társadalmi attitűdök fejlődnek, de néha olyan ijesztő lehet, mint az első alkalommal. Mindig helyezze előtérbe biztonságát és jólétét.

A kijutás személyes választás. Szánjon időt arra, hogy elgondolkodjon azon, hogy mi a megfelelő Önnek.