Mit is előre Teens tenni, amikor unatkozol?
Ha a kiskamasz mopes és nyögi a ház körül panaszkodott : "Anya , unatkozom ! Keresse meg nekem valamit csinálni ", akkor nem vagy egyedül . A szülők nem találja tevékenységektől unatkozó kamasz , de. A szülők biztosítaniuk kell a kiskamasz hogy megtalálja a saját tevékenységét. Ez lehetővé teszi preteens felfedezni az új érdekek , új dolgokat tanulni a környezet és fejlesszék kreativitásukat , mondja klinikai szakpszichológus Dr. Laura Markham készítője Aha! Szülői. Markham is megjegyzi, hogy lehetővé teszi a kiskamasz választani a saját tevékenységek , hogy kivédjék az unalom ad neki érdemi gyakorlat döntéshozatal és hatékony időgazdálkodás .
Szabadtéri tevékenységek
A kiadási időt a szabadban - , hogy a környéken vagy a pusztában - ez pozitívan hat az kiskamasz fizikai és érzelmi jólét . Writer Laura Jerpi számol , a 2012 cikket Dél Source magazin , egy online kiadvány által létrehozott Dél University , hogy a szabadban lenni emeli a hangulatot , növeli az önbecsülést és egy gátat az elhízás ellen . Preteens lehet sétálni , lovagolni kerékpárok vagy játszani softball kívül , amikor unatkozik . Ők is megtanulják , hogy kihagyja a sziklák vagy megfigyelni különböző vadon élő állatok egy közeli folyó vagy helyi parkban .
Fedett Tevékenységek
Beltéri tevékenységek segítenek kivédeni az unalom is, de meg kell stimuláló elég tartani a kamasz figyelmét . A kiskamasz is kikapcsolja a tv , és élvezze a fórumon , vagy video játék egy testvér vagy barát. A kiskamasz is látogasson el a helyi szórakoztató központ , korcsolyapálya , vagy bowling beltéri tevékenységek . Míg néhány preteens dönthetnek úgy, hogy tévét nézni , mikor unja , ez valóban súlyosbítja az unalom , mert zóna ki a tv-programok , amelyek nem tanítanak nekik semmit , kínál egészségügyi szakemberek a Palo Alto Gyógyászati Alapítvány .
Ismerje meg valami lenyűgöző
A kiskamasz nem lesz olyan unatkozni , ha ő tanul valami mentálisan stimuláló. Azt sugallják, hogy olvasni egy új könyvet . Felkeresi a helyi könyvtárban és könyvesboltban , hogy ő is felfedezni témák , amelyek felkeltik a kíváncsiságát . Akkor javaslom , hogy a kiskamasz kutatás különböző országban szerte a világon , és aztán kiválaszthatja az ő első öt nyaralóhelyek . Találni egy új hobbi , mint például gyűjtése sziklák , vagy Stargazing , további lehetőségeket biztosít a preteen , hogy lenyűgözte , és kevésbé unatkozni .
Socialize
Javasoljuk, hogy a kiskamasz lógni néhány barátai , amikor unatkozik . A kiskamasz és barátai is lógni a plázában, vagy sétálni a környéken , miközben beszél és alkotó közelebb kötvények . Azt is ösztönzik a kiskamasz , hogy önkéntes munkát szervezetek számára , hogy adjanak neki egy esélyt , hogy szocializálódnak új embereket , mint például az idősek vagy a többi állatbarátok . Ösztönzi a preteen , hogy másokkal , és ellenállnak a szigetelő magát segít ápolni és erősíteni az ő szociális készségek .
-
A kihívások minden munkában elkerülhetetlenek, de dadaként gyakran új magasságokba emelik ezeket a megpróbáltatásokat. És néha a dadáknak és a családoknak el kell válniuk. De az elválás sosem könnyű. „A legnagyobb kihívást dadaként a család elhagyá -
Egy szülő gyermekkori halála traumatikus élmény. Becslések szerint az Egyesült Államokban a 18 év alatti gyermekek 3,5%-a (körülbelül 2,5 millió) átélte már a szülő halálát. Hogyan érinti tehát a szülő halála a gyermeket? Mi a legrosszabb életkor a s -
Unod a reggelit? Természetesen egy tál teljes kiőrlésű, magas rosttartalmú, alacsony cukortartalmú gabonapehely zsírtalan tejjel és néhány diófélékkel vagy friss bogyós gyümölcsökkel kiváló ízű, kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaz, és könnyen elké
