Hogyan kezeljük a tinédzer obsesszív magatartását
Az obsesszív-kompulszív zavar (OCD) egy gyerekben 200-ban egyet érint, az International OCD Foundation szerint. Kezdetben kis dolgok iránti aggályként kezd, ami félelmet szül, és kifejlődik kompszív viselkedéssé, ahogy a tinédzer megpróbálja kezelni az aggályt. A tinédzer több időt tölthet a kézmosásban vagy fogmosásban, vagy ugyanaz az aktivitás ismétlésében, mint szükséges. Ez jelzi az OCD korai elkezdődését. Az obsesszív viselkedés felismerése segít a tinédzernek megküzdeni a zavarral.
Kommunikáljon
Az obscesszív-kompulszív viselkedés példáit azonosítsa. Például, ha megfigyeli, hogy túl sok időt tölt a hajára, és folyamatosan ellenőrzi, hogy nem áll-e Helytelenül, beszéljen róla a tinédzerrel, tanácsolja Karen Ruskin pszichoterapeuta. Kérdezzen olyan kérdéseket, amelyek segítenek megérteni a viselkedés motivációját. A félelem üzemelteti az obsesszív viselkedést a tinédzereknél, ezért foglalkozzon ezekkel a félelmekkel azáltal, hogy különböző eredményeket értékel a tinédzerrel, és segítse megérteni, hogy a kudarc normális és elfogadható. A beszélgetés a tinédzerrel segít neki tudatában lennie a magatartásának, és segíthet enyhíteni, tanácsolja Martin Franklin pszichológus.
Kérjen segítséget
Kérjen orvosi segítséget egy pszichiatristától, pszichológustól vagy a családi orvostól. Egy licencelt pszichés egészségügyi dolgozó diagnosztizálhatja az OCD-t vagy az általános obsesszivitást, és segíthet a tinédzernek. Ajtóhatározottan javasolhat magatartásterápiát, és tanácsokat adhat a tinédzer normális életbe való visszatéréséhez. Egyes esetekben gyógyszert is javasolhat a tinédzernek. Győződjön meg arról, hogy a tinédzer helyesen használja a gyógyszert. Emellett a rendszeres ellenőrzések a tinédzernél segítenek a pozitív vagy negatív változások azonosításában.
Kapcsolódjon be
Kapcsolódjon be a tinédzer életébe azáltal, hogy időt teremt a beszélgetésre és olyan tevékenységekre, amelyek mindketten élvezitek. Ez segít felismerni a tinédzer magatartásának változásait, és kezelni az élet iránti félelmeit. Emellett segítsen a tinédzernek megvalósítani az orvostól kapott magatartási tanácsokat, és bátorítsa, hogy ne adjon fel. Például vonja be a tinédzert a visualizációs tevékenységekbe, amelyek segítenek jobban tudatában lenni, mit csinál. Ha hajlamos egy tevékenységet ismételni, vigye vissza a visualizációs pillanatba, és határozottan mondja, hogy az ugyanaz a cselekvés ismétlése felesleges. A pozitív visszajelzés és a realizmus elvárások beállítása is segít.
Megfontolandók
A tinédzerek otthontól távol is követhetnek el obsesszív viselkedést. Ilyen viselkedés hatással lehet a figyelemre és a teljesítményre az iskolában. Beszéljen a tanáraival, ha ilyen viselkedést lát, és vitassák meg, hogyan segíthetnek a tinédzernek. Az iskola tudatása azt is megkönnyíti, hogy a gyerek engedményt kapjon az iskolától a terápiás ülések ideje alatt. Emellett szüntesse meg az obsesszív viselkedést; például ne hagyja a tinédzert, hogy folyamatosan ellenőrizze a haját, amíg vár. Határozottan kérje, hogy hagyja abba, és dicsérje meg, hogy jól néz ki abban a stílusban.
-
Függetlenül a gyerekek és a képernyőidővel kapcsolati álláspontodtól, nagy eséllyel a gyereked az elmúlt évben több médiat fogyasztott, mint általában. Legyen az, hogy az óvodásod a Peppa Pig-et binge-watcholta, miközben te Zoomoltál, vagy a nagyobb -
Egy ADHD gyerek olvasásának javítása rendszeres készségértékelést igényel az ő tanára által, a szülők bevonásával. Egy együttműködő erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy a gyerek sikeres olvasóvá váljon. Rendszeres értekezleteket szervezz a gyereked -
„A legcsodálatosabb élmény valaha!” – mondja E.G. a lányának nyolc hetes, túras táborélményéről a Tikvah Program a Camp Ramah-ban, Új-Angliában. A lánya gyereki idegi halfaj, beszédkéséssel küzd, rollátoltatót használ, és nem wc-képes. E.G. szerint
