• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Beszélgetés a partnereddel az STD-król

Te és a partnered eldöntöttétek, hogy szexuális kapcsolatot folytattok. Tudjátok, hogy beszélgetni kellene az szexuálisan terjedő betegségekről (STD-kről), mielőtt elkezdenétek. De mit tegyél, ha a „beszélgetés” gondolat idegesít?

Néhány nagyon magabiztos embernek nincs baja az STD-k témájának felvételével a partnerével. De ha te az azok közé tartozol, akik elpirosodnak tőle, ezek a tippek megkönnyíthetik a fontos beszélgetést.

Mielőtt beszélgetnél

Először is: tisd meg a tényeket. Könnyebb beszélni, ha az STD-eket orvosi problémaként gondolod – súlyos egészségügyi következményekkel. Tanulj meg mindent az STD-król. A tények tudatában voltad biztonságot adhat, és segíthet válaszolni a partnered kérdéseire.

Tanulj meg az alapokat itt: STD-k.

Tud, mit akarsz a beszélgetésből. Nem lásd az emberekre, hogy van-e STD-jük. Tehát világossá kell tenni, hogy mindkettennek tesztelni kell magukat a szexuális kapcsolat kezdete előtt. Azt is biztosítani akarod, hogy a partnered hozzájárul az óvszer használatához. Kérdezd meg, volt-e valaha STD-je a partnerednek. És ha neked van STD-d, meg kell mondanod a partnerednek a szexuális kapcsolat előtt.

Ha úgy érzed, nehéz lesz a beszélgetés, derítsd ki, miért. Csak ideges vagy vagy féltékeny? Vagy valami mélyebb? Azzal, hogy átgondolod, mi teszi nehézzé az STD-król beszélgetést, felkészülhetsz.

Ha például féltékeny vagy, az írásban rögzített gondolataid elküldése a partnerednek könnyebbé teheti. Néhányan aggódnak, hogy a partnerek azt feltételezik, az STD-król beszélgetés azt jelenti, hogy úgy vélik, van STD-jük. Vagy azt, hogy neked van. Mások aggódnak, hogy a partner elutasítja őket. De aki inkább bontja a kapcsolatot, mint hogy óvszert használjon, nem tud sok tiszteletet fizetni neked vagy magának.

Tervezd meg, mit mondasz. Jó tervezés megkönnyítheti a nehéz beszélgetést. Nem írhatsz szkriptet a beszélgetésre szóról szóra, de felkészülhetsz a legfontosabb pontok felírásával, hogy ne maradj ki semmit. Vidd magaddal a jegyzeteidet, ha elfelejted, mit akartál mondani. Felkészülhetsz a közeli tesztelési helyek keresésével is, mint az orvosi rendelő vagy egy STD klinika.

A beszélgetés

Válassz jó időpontot a beszélgetésre. Találj egy csendes helyet, ahol zavartalanul beszélgethetsz. Ne várj addig, amíg szexuális kapcsolatba léptek – ez a beszélgetés ruhában könnyebb. Plusz, az STD-król a dühben beszélgetés olyan döntésekhez vezethet, amiket később megbántasz.

Kezdd el a beszélgetést (valakinek el kell kezdenie!). Emeld fel a témát tényeken alapuló módon. Elkezded mondhatod valami ilyesmit: „Beszéltünk a szexről, és szerintem készen állok. Azt akarom, hogy lazán érezzem magam, és élvezzem, és nem fogom, hacsak nem tudom, hogy védve vagyunk az STD-ktől.”

Nézd meg, hogyan reagál a partnered. Miután felvetted a témát, szüneteltess, hogy hallgasd, mit mond a partnered. (Ha nincs válasz, legyen direkt, és kérdezd meg, mit gondol.) Ez segít kideríteni, hogy egyetemesek vagytok-e – és ha nem, beszélgethetetek róla. Ha a partnered nem használ óvszert, például válaszolhatsz azzal, hogy miért nem leszel szexuális kapcsolatban anélkül. Ha mindketten egyetértetek az óvszer használatban, továbbléphetetek a következő kérdésre – a tesztelésre.

Mondd el, hogy szeretnél együtt menni tesztelni. Mondd el a partnerednek, hol lehet tesztelni.

Hallgasd meg a partnered nézőpontját. Jó hallgató lenni tiszteletet mutat. A hallgatás tippjeit is adja arról, mit gondol a partnered. Ami elsőre ellenállásnak tűnik a teszteléssel szemben, az valójában költségekkel kapcsolatos aggodalom lehet.

Legyen nyugodt, és tényeken alapuló módon érvezz. Egy „csak a tények” megközelítés segíthet elkerülni, hogy ítélkező vagy vádoló hangnemet használj.

Normális, ha ideges vagy, miközben először kezdesz beszélni valami olyanról, mint az STD-k. De túljutsz az idegességeden, minél többet beszélsz és hallgatsz. Ha jobban szeretnél érezni magad az STD-król beszélgetéskor, fogadj időpontot az orvosodnál, mielőtt beszélsz a partnereddel. Ez lehetővé teszi a beszélgetés gyakorlását, és a dokid segíthetsz gondolkozni a mondandókban, és tanácsot adhat a tesztelés módjáról.

Az STD beszélgetés first kellemetlen lehet. De sokkal kevésbé kellemetlen, mint rájönni, hogy van STD-d a szex után – vagy kideríteni, hogy te adtad át a partnerednek.

Ez egy nagyszerű módja is, hogy jobban megismerd a partneredet és a kapcsolatotokat: Készen áll a partnered ezt beszélni? Tiszteletben tartja a kívánságokat? Próbálja a partnered megkönnyíteni a beszélgetést hallgatással, válaszolással, és megértéssel? Vagy becsukódik, védelmezővé válik, vagy kinevet? Egy nyílt, őszinte beszélgetés a partnereddel jobban összeköthet titeket, mint valaha.