• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Alkohol

A tények megismerése

Szinte mindenki tudja, hogy az Egyesült Államokban a törvényes ivókor 21 év. A National Center on Addiction and Substance Abuse szerint a középiskolások közel 80% -a próbált alkoholt.

Annak eldöntése, hogy igyunk -e, személyes döntés, amelyet végül mindannyiunknak meg kell hoznunk. Ez a cikk néhány információt tartalmaz az alkoholról, beleértve azt is, hogyan hat a szervezetedre, így képzett döntést hozhat.

Mi az alkohol?

Az alkohol akkor keletkezik, amikor szemek, gyümölcsök, vagy a zöldségek erjedt . Az erjesztés olyan folyamat, amelynek során élesztőt vagy baktériumokat használnak fel az élelmiszerekben található cukrok alkoholra való átalakítására. Az erjesztéssel sok szükséges elemet állítanak elő - mindent a sajttól a gyógyszerekig. Az alkoholnak különböző formái vannak, és tisztítószerként is használható, antiszeptikum, vagy nyugtatót.

Tehát ha az alkohol természetes termék, miért kell a tizenéveseknek aggódniuk az ivás miatt? Amikor az emberek alkoholt fogyasztanak, felszívódik a vérkeringésükbe. Onnan, a központi idegrendszert (az agyat és a gerincvelőt) érinti, amely gyakorlatilag minden testfunkciót irányít. Mivel a szakértők ma már tudják, hogy az emberi agy még fejlődik tizenéves korunkban, A tudósok azt vizsgálják, hogy az alkoholfogyasztás milyen hatással lehet a tinédzser agyára.

1 oldal

Hogyan hat a testre?

Az alkohol a depressziós , ami azt jelenti, hogy lelassítja a központi idegrendszer működését. Az alkohol valójában blokkolja az agyba jutni próbáló üzenetek egy részét. Ez megváltoztatja az ember felfogását, érzelmek, mozgalom, látomás, és a hallás.

Nagyon kis mennyiségben, az alkohol segíthet abban, hogy egy személy nyugodtabbnak vagy kevésbé szorongónak érezze magát. A több alkohol nagyobb változásokat okoz az agyban, eredményezve mámor . Azok az emberek, akik túlzottan fogyasztották az alkoholt, megdöbbenhetnek, elveszítik koordinációjukat, és elhanyagolják a beszédüket. Valószínűleg zavarosak és zavarosak lesznek. Személytől függően, a mámor nagyon barátságossá és beszédessé tehet valakit, vagy nagyon agresszív és dühös lehet. A reakcióidők drasztikusan lelassulnak - ezért mondják az embereknek, hogy ne igyanak és ne vezessenek. Az ittas emberek azt gondolhatják, hogy megfelelően mozognak, ha nem. Lehet, hogy teljesen jellegtelenül viselkednek.

Ha nagy mennyiségű alkoholt fogyaszt rövid időn belül, alkoholmérgezés eredményezheti. Az alkoholmérgezés pontosan így hangzik - a szervezetet nagy mennyiségű alkohol mérgezte meg. Az erőszakos hányás általában az alkoholmérgezés első tünete. Rendkívüli álmosság, eszméletlenség, nehéz légzés, veszélyesen alacsony vércukorszint, rohamok, és akár halál is következhet.

2. oldal

Miért isznak a tizenévesek?

A tinédzser években gyakori az alkohollal való kísérletezés. Néhány ok, amiért a tizenévesek alkoholt és más drogokat használnak:

• kíváncsiság
• jól érezni magam, csökkenti a stresszt, és pihenjen
• beleférni
• hogy idősebbnek érezze magát

Már egészen fiatalon, a gyerekek reklámüzeneteket látnak, amelyek azt mutatják, hogy gyönyörű emberek élvezik az életet - és alkoholt. És mivel sok szülő és más felnőtt társasági alkoholt használ - sör vagy bor mellett vacsora, például - az alkohol ártalmatlannak tűnik sok tizenéves számára.

Miért ne ihatnék?

Bár az Egyesült Államokban 21 éves koráig tilos alkoholt vásárolni, a legtöbb tizenéves hozzáférhet. Ezért rajtad múlik, hogy dönt -e az ivásról. A függőség kialakulásának lehetősége mellett az ivásnak vannak hátrányai:

A büntetés súlyos. Az ivó tinédzserek nyilvánvaló problémákkal fenyegetik magukat a törvénnyel (ez illegális; letartóztathatnak). Az iszogató tizenévesek is nagyobb valószínűséggel veszekednek és bűnöznek, mint azok, akik nem.

A rendszeresen iszogató embereknek gyakran problémái vannak az iskolával. Az ivás károsíthatja a tanuló képességét arra, hogy jól tanuljon és tisztességes osztályzatokat szerezzen, valamint befolyásolják a sportteljesítményt (a koordinációs dolog).

Tényleg hülyének nézhet. Az a benyomásom, hogy az ivás jó, de az alkoholfogyasztásból eredő idegrendszeri változások hülyeségeket vagy kínos dolgokat tehetnek az emberekre, mint hányni vagy pisilni magukra. Az ivás rossz leheletet is okoz az embereknek, és senki sem élvezi a másnaposságot.

Az alkohol veszélyezteti az egészségét. Az ivó tinédzserek nagyobb valószínűséggel vannak szexuálisan aktívak és nem biztonságosak, védtelen szex. Az ebből eredő terhesség és szexuális úton terjedő betegségek megváltoztathatják - vagy akár véget is vethetnek. A sérülés veszélye, talán végzetesen is, magasabb, ha befolyás alatt vagy, is. A tinédzserek körében elkövetett fulladásos halálesetek fele az alkoholfogyasztáshoz kapcsolódik. Az alkoholfogyasztás jelentősen megnöveli annak esélyét, hogy egy tinédzser autóbalesetet szenvedjen, emberölés, vagy öngyilkosság.

A tizenéves ivók nagyobb valószínűséggel híznak vagy egészségügyi problémáik vannak, is. A Washingtoni Egyetem egyik tanulmánya kimutatta, hogy azok az emberek, akik rendszeresen öt vagy több italt fogyasztottak egymás után 13 éves koruktól kezdve, sokkal nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy magas vérnyomásban szenvedtek, mint 24 éves korukban, mint alkoholmentes társaik. Azok az emberek, akik felnőttkorukig isznak, sokat kockáztatják a szerveiket, mint például a máj, szív, és az agy.

3. oldal

Hogyan kerülhetem el az ivást?

Ha minden barátod iszik, és te nem akarod, nehéz lehet azt mondani, hogy "nem, köszönöm. "Senki nem akarja kockáztatni, hogy elutasítják vagy kimaradnak. Különböző stratégiák az alkohol visszautasítására különböző embereknél. Néhányan úgy vélik, hogy segít nemet mondani magyarázat nélkül, mások úgy gondolják, hogy indokaik felajánlása jobban működik ("Nem szeretek inni, "" Holnap meccsem lesz, "vagy" a nagybátyám meghalt az ivásban, " például).

Ha nemet mond az alkoholra, kellemetlenül érzi magát az ismert emberek előtt, szüleit vagy más felnőttet hibáztathat az elutasításért. Mondás, "A szüleim hamarosan értem jönnek, "" Már nagy bajban vagyok, mert egyszer ittam, Nem tehetem megint, "vagy" az edzőm megölne, "némelyek számára megkönnyítheti a nemet.

Ha buliba mész, és tudod, hogy lesz alkohol, tervezze meg stratégiáját előre. Ön és egy barátja jelezheti, mikor kell elmenni, például. Azt is megbizonyosodhat arról, hogy tervezi, hogy csinál valamit, azon kívül, hogy egész éjjel sörözik valaki pincéjében. Tervezzen kirándulást a moziba, a pláza, koncert, vagy egy sportesemény. A barátait röplabdává is szervezheti, bowling, vagy softball csapat - minden olyan tevékenység, amely megmozgat.

Az erős önbecsüléssel rendelkező lányok vagy fiúk kevésbé valószínű, hogy problémás ivók lesznek, mint az alacsony önértékelésűek.

Hol kérhetek segítséget?

Ha úgy gondolja, hogy ivási problémája van, kérjen segítséget a lehető leghamarabb. A legjobb megoldás az, ha olyan felnőttel beszél, akiben megbízik. Ha nem tudod megközelíteni a szüleidet, beszéljen orvosával, iskolai tanácsadó, papsági tag, néni, vagy bácsi. Néhány embernek nehéz lehet felnőttekkel beszélni ezekről a kérdésekről, de egy segítő helyzetben lévő támogató személy a kábítószer- és alkohol -tanácsadóhoz utalhatja a tanulókat értékelésre és kezelésre.

Egyes államokban, ez a kezelés teljesen bizalmas. Miután felmérte a tinédzser problémáját, a tanácsadó javasolhat egy rövid tartózkodást a rehabilitáción vagy az ambuláns kezelésen. Ezek a kezelési központok segítenek egy személynek fokozatosan leküzdeni az alkoholtól való fizikai és pszichológiai függőséget.

4. oldal

Mi van, ha aggódom valaki más ivása miatt?

Néha az emberek olyan otthonokban élnek, ahol egy szülő vagy más családtag túl sokat iszik. Ez feldühíthet, megrémült, és depressziós. Sokan segítség nélkül nem tudják ellenőrizni az ivásukat. Ez nem azt jelenti, hogy kevésbé szeretnek vagy törődnek veled. Az alkoholizmus olyan betegség, amelyet ugyanúgy kell kezelni, mint más betegségeket.

Az ivási problémákkal küzdő emberek nem hagyhatják abba az ivást, amíg nem hajlandóak beismerni, hogy problémájuk van, és segítséget nem kérnek. Ettől a családtagok és szerettei tehetetlennek érezhetik magukat. A jó hír az, hogy sok helyen fordulhatunk segítségért:támogató felnőtt, mint például a tanácsadó, vagy egy rokon vagy idősebb testvér megérti, min megy keresztül. Is, olyan szakmai szervezetek segíthetnek, mint az Alateen.

Ha van barátod, akinek az ivása aggaszt, ügyeljen arra, hogy biztonságban legyen. Ne hagyd, hogy a barátod inni és vezetni tudjon, például. Ha tudod, próbáld meg megakadályozni, hogy az ivó barátaid ne tegyenek semmi veszélyes dolgot, mint például éjszaka egyedül sétálni hazafelé vagy veszekedni. És védd magad, is. Ne üljön be autóba valakivel, aki ivott, még akkor is, ha ez az ember a hazautazás. Kérj meg egy józan felnőttet, hogy vezessen helyetted, vagy hívjon taxit.

Mindenki dönti el, hogy igyon -e és mennyit - még a felnőttek is. Lehetőség van ugyanúgy élvezni egy bulit vagy más eseményt, ha nem inkább, amikor nem iszol. És ha a központi idegrendszere megfelelően működik, jobban emlékszel a nagyszerű időre!