Mit valójában akarnak az anyák Anyák Napján
Ebben a reggel, da a férjem megkérdezte, mit akarok Anyák Napján, nem volt energiám egy jó válasz adni. 6:30 volt, és már ébren voltam, kipakoltam a mosogatógépet, kávét főztem, és reggelit készítettem a fiamnak. Három óra később letisztítottam a házat, bevásároltam, mindent beraktam, és előkészítettem a vacsorát, mielőtt mindenkinek ebédet készítettem (a férjemnek is, mivel az úgy döntött, hogy otthonról dolgozik arra a napra). Aztán böngésztem az internetet használt terasz bútorokért, dinoszauruszokat rajzoltam a fiammal, legalább két dühöngést elintéztem, és három könyvet olvastam fel a fiamnak, mielőtt lefektettem őt délutáni alvásra. Most, amíg a fiam alszik, elindítottam és befejezem ezt a cikket, amíg a náné visszahozza vacsora, fürdés és lefekvés előtt.
Felejtsd el az ékszereket és a fürdőbombákat Anyák Napján. Mindig csak egy szabadnapot akarok. Igazságosan a férjemhez képest, ő valószínűleg többet segít, mint a legtöbb. Mégis, a munka, amit otthon végez, „segítségnek” számít, míg az enyém a „dolgozat”.
Az újságíró Gemma Hartley, a „Fed Up: Emotional Labor, Women and the Way Forward” szerzője szerint, egyedül nem vagyok ezzel – és nem kell bűnösnek éreznem. Ahogy gyakran örömteli és kielégítő, az anyaság überwältigend és kimerítő is lehet, és így az Anyák Napja ötlete – az az egy nap az évben, ha kapsz egy kártyát és egy „köszönöm” – hamisnak tűnhet.
A legtöbb anya amit valójában akar, az messze túlmutat a virágcsokorokon és a vasárnapi brunchön.
„Azt hiszem, amit az anyák leginkább akarnak, az a mentális terhelés levételére” – mondja Hartley.
„Mentális terhelés” (mental load) Hartnely kifejezése a mi „minden követésére, ami feito kell, és delegálni vagy magunk végzni, miközben kezeljük a körülöttünk lévők érzelmeit is.”
Anyák Napján – és minden nap – Hartley szerint: „[Az anyák] akarják, hogy a partnereik végezzék a munkát, amit ők normálisan csinálnak, anélkül, hogy megkérnék tőlük, és anélkül, hogy dicsekre lenne szükség.”
Megkérdeztem más anyákat, mit akarnak Anyák Napján, és Hartley igazat kapott: Felejtsd el azt a „#1 Anya” karkötőt. Az anyák,ikkel beszéltem, cselekvőképes lépéseket emeltek, amiket a barátaik és családjuk tehetnek, hogy megkönnyítsék az életüket – ezen és minden napon.
1. Takarítsd fel a saját szarodat!
Egy új tanulmány, ami a Sex Roles folyóiratban jelent meg, szerint a nők továbbra is több házi munkát végeznek, mint a férjük, függetlenül a kortól, a jövedelemtől vagy attól, ki dolgozik otthonról vagy kívül. Ez Anyák Napján miért ne orvosolnánk ezt az egyenlenséget?
Veronica Bojerski, Broadview Heights, Ohio-ból származó anya, heti kétszer-ig bérel egy takarító szolgáltatást. „Szükségszerűnek tartom” – mondja.
Portland, Oregon-ből származó Elissa Wald anya régen félt a rendberakás feladatát, ami hagyományosan a vállára esett. Aztán ő és a családja csapattá vált a ház rendberakásában. „Gyorsan kész, és nem érezem magam elnyomva” – mondja Wald.
Hartley szerint a családod bevonása „nemcsak enyhíti a terheldet rajtad, de megmutatja a gyerekeidnek, hogy nem csak anya dolga az a munka.”
2. Főzz több ételt!
Otthonról szinte minden ételt én tervezem, előkészítek és főzök, nem számítva a kisgyermeknek a napos számtalan sznackjét. A Munkaügyi Statisztikai Hivatal (Bureau of Labor Statistics) szerint ez tipikus: a nők kétszer annyi időt töltenek az ételkészítéssel, mint a férfiak. Milyen ajándék lenne enni egy otthon főtt ételt, amit nem én készítettem!
Rachel Kahan, New York City-ből, meséli, da mindkét gyereke született, ő és a férje magánszakácsot bérelt egy hónapra, amíg ő gyógyult. „Nem annyira fancy, mint hangzik” – mondja. „Mi vettük az összetevőket, ő hetente egyszer jött, néhány óráig főzött, aztán mindent beletett a hűtőbe vagy fagyasztóba, és hetente ettük.”
Ha nem engedheted meg a magánszakácsot? Egy előre elkészített étel-szállítási szolgáltatás, mint a Territory Foods és a Freshly, 15 dollár alatti (kb. 5000 Ft) ételre jöhet, míg a DIY főzési dobozok, mint a Blue Apron és a Hello Fresh, kb. 20 dollár (6500 Ft) ételre jutnak – mindkettő olcsóbb, mint néhány haza-vitel.
„Mindenki azt hiszi, van egy varázslatos anyai érzékünk” – mondja Hartley. „Jobbak vagyunk, mert gyakrabban csináljuk. Főzés, háztartás, gyerekek gondozása – ezek tanulható készségek.”
3. Hagyj minket aludni!
Kérdezd meg bármely újonnan bekövetkezett szülőt – nincs nagyobb ajándék, mint egy jó éjszakai alvás.
Shana Westlake, Rockville, Maryland-ból származó anya szerint a férje kihasználja, hogy a gyerekek reggelre elég önállóak, és elég egymással játszani.
„Míg én, ha felkelek, hogy reggelit adjak nekik, vagy bíróságoljam, felkelek” – mondja Westlake. „Ha ő kelne fel előttem, és elhagyja a szobát, hogy ne zavarják, lehet, hogy későnig aludhatnék!”
Atlanta, Georgia-ból származó Grace Alexander is csak egy kicsi alvást akar.
„Amint átborzongok a lefekvési ruházaton, a párnák rendezése, a WC használata és a hajam fonása, mindenki összefog az ágyam szobájában, hogy jó éjszakát kivánjanak – és adják az egész napuk összefoglalóját” – mondja. „Kérem. Hagyjatok aludni. Kérem.”
Nem számít, ki dolgozik belül vagy kívül, Hartley szerint – mindkét partner dolgozik.
„Senki nem kellene, hogy többet vagy kevesebbet aludjon” – mondja Hartley.
4. Legyél udvarias!
Az ajándék, ami adogat? Egy kis közönséges udvariasság. Tedd a pohárat a mosogatóba – vagy, még jobb, a mosogatógépbe. Tedd a cipőidet oda, ahol a helyük, anélkül, hogy én szóljak. Dobj el a csomagolásokat. Söpöröld ki a morzsákat.
Rebecca Alwine, Grovetown, Georgia-ból származó anyának csak egy kérése van Anyák Napján: Tiszteld az idejét.
„Független attól, hogy ez azt jelenti, a mosatékot a kosárba teszed, vagy hagyod, hogy békén nyálazzak, vagy megkeresed a cipőd, mielőtt felébresztenél engem ezt csinálni” – mondja Alwine.
Megan Zander, Branford, Connecticut-ből származó ikrek anyája is szeretné, ha a családja felelősséget vállalna magáért, ha tudnak. A saját sznack beszerzése anélkül, hogy anyát zavarnák, a cipők és Iskola táskák helyére tétele – ezek az „apró dolgok”, mondja Zander, „de időben összegyen. Nem takarítás utánuk segít nekem, hogy jobban megértsem magam.”
„Az emberek feltételezik, a nem fizetett munka nem ér annyit, mint a fizetett munka” – mondja Hartley. „De ez az összes nemfizetett munka valójában magas piaci értékkel bír. Ér meg sokat.”
Nem vicc: A Salary.com legfrissebb adatai szerint, ha egy otthon maradó anya díjat kérne az összes olyan munkáért, amit csinál, évente kb. 178 201 dollárt keresne.
5. Adj nekünk magányidőt!
Egy hihetetlenül deprimáló tanulmány szerint az anyák napi 32 perc magányos időt kapnak. Ez elég csak... na, semmire.
Katrina Altersitz Wells, Mount Royal, New Jersey-ból származó anyának az ideális Anyák Napi ajándék: „egy ajándékutalvány korlátlan jóga órákra – és egy megegyezés, hogy legalább heti három órára eljussak.”
Libertyville, Illinois-ból származó Risa N. McDonell anya is szeretne kicsit több magányidőt. „Szeretnék egy hétvégét egyedül valami szép helyen” – mondja. „Strandre menni anélkül, hogy valaki épp akkor unatkozna, mikor belekavartam a ritmusba, elmenni egy színházba vagy operába, ami más nem akar megnézni, készen aludni, és utána nézni a chick flick filmeket pay-per-view-n, miközben reggelit szervíroznak az ágyba.”
Ha nem vihetsz el az anyát? Gyűjtsd össze a gyerekeket, és adj egy órát magányban a házban.
„Ez valami, amit a férjem rendszeresen csinál” – mondja Hartley. „Az embereknek van szükség magányos időre a felfeléforduláshoz, különösen az otthon maradó anyáknak, akik ‚be vannak kapcsolva’ egész nap.”
A lényeg
Anyák Napját úgy gondoljuk, az az egy különleges nap, ahol az anya kifejezheti az igényeit, de ahogy Hartley mondja: „Az anyáknak mindenkor képeseknek kell lenniük az igényeik kifejezésére – és a partnereiknek fel kell állniuk, és meg kell tanulniuk, mit kell tenni, és abbahagyni a várakozást az irányadásra!”
Másképp fogalmazva: ne kérdezd meg az anyát, mit akar Anyák Napján – tedd a dolgodé (helyettünk), hogy kiderítsd!
-
Mi a HELLP-szindróma? A HELLP-szindróma, ami életveszélyes terhességi komplikáció lehet, gyakran preeklampszia variánsnak tekintik. Pontos statisztikák nincsenek, de a HELLP-szindróma 1-2 terhességben 1000-ben fordul elő, és a súlyos preeklampsiás te
-
Bármikor jó alkalom a gyerekekkel beszélni arról, hogy mit jelent leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű, queer és/vagy kérdő (LMBTQ) lenni, de június különösen fontos lehetőséget ad a beszélgetés elindítására. Június a Büszkeség hónapja, amely a
-
Az egyik legvártabb mérföldkő a szülők számára, vitézisen, a WC-készség. Míg a folyamat kimerítő lehet (nem valószínű a szennyezett), a cél – nincs több pelenká! – elég ahhoz, hogy bármelyik anya vagy apa felgyorsítsa a folyamatot. Az ironia? Ez pon





