Hogyan lehet megelőzni a tinédzser drogvisszaesését

A tinédzserek a droghasználatról való tájékoztatása az elsődleges eszköz a megelőzéshez. Bár úgy tűnhet, a barátaik hangját hallgatják jobban, valójában a szülők kulcsfontosságú szerepet játszanak a tinédzser drogvisszaesés csökkentésében. Az NYU Langone Medical Center szerint a kockázati tényezők közé tartozik a kaotikus családi élet és a családi anyagvisszaesés előzményei. Stabil környezet teremtésével és a szobriás példamutatással segíthet megelőzni a tinédzser drogvisszaesését.

Lépések

  1. Beszéljen a gyerekekkel korán és gyakran a drogról. Tartsa fenn a beszélgetést a gyermekkoruk során. Tisztázza, hogy fordulhatnak hozzá a drogról és az alkohollról pontos információkért elõadás nélkül.

  2. Fordítson egyedi időt minden gyermeknek, és közös családi időt is. Legalább egy étkezés közös naponta. Szánjon időt az undorulatlan figyelemre, és jelezze a feltételek nélküli szeretetet.

  3. Figyelje meg, mit csinál minden gyerek, és kikkel. Ismerje meg a barátaikat, hívja meg őket hozzád. Derítse ki, hova megy és kikkel, ha kimegy.

  4. Tartsa a receptes gyógyszereket biztonságos helyen. Ha valaki a háztartásban fájdalomcsillapítót, szedatívot vagy stimulánsot vesz, számolja meg rendszeresen a tabletták számát, és dobja ki a felesleget. Korlátozza az alkohol mennyiségét otthon és a gyermekek hozzáférését hozzá.

  5. Tisztázza a tinédzserrel az elvárásait. Ha tudja, hogy buliba megy, határozz meg hazatérési időt, és maradjon ébren, ha kell. Lehessenetlenül meg a titkos hazatérés, berágva vagy behúzva, anélkül, hogy látná. Ha tudja a szabályokat és következményeket, és következetesen alkalmazza őket, kevésbé fogja megpróbálni eltitkolni a droghasználatot.

Previous:

Next: