• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mikor állnak meg a fiúk növekedésében?

Egy napon a kezedben tartod a kisfiudadat, a másnap felnézel rá csodálkozva. Hogyan történt ez? Hova telt az idő?! És talán a legnyomóbb (a zsebed és a hűtőszekrényed szempontjából): melyik korban állnak meg a fiúk növekedésében?

Ha úgy érzed, a kicsi, pelenkás fiad fénysebességgel növekszik, nem tévedsz teljesen. Néhány év alatt a fiúak gairebé egy lábnyival magasabbra szúrhatnak, hagyva, hogy felnézz rájuk.

A pubertás időtartamától a genetika szerepe a magasságban, a szakértők megmondják, mit várhatsz a növekvő fiadtól. És gondolni, hogy egykor a karod hajlatában elfért!

Melyik korban állnak meg a fiúk növekedésében?

Ugyanúgy, ahogy a fiad máskor lépett első lépést, mint a barátodé, a fiúak megállításának tartománya is változik. Általában azonban 16 és 18 év között történik.

„A fiúak akkor állnak meg növekedni, ha a növedési lemezeik összennének” – mondja Dr. Jason Klein, gyermek endokrinológus a Hassenfeld Gyermekkórházban, NYU Langone-nál. „Átlagosan ez 16 év körül fordul elő, de a korán pubertáló fiúak korábban érhetik el ezt a pontot, a késleltetett pubertással rendelkezők pedig hosszabb ideig nőhetnek. A legtöbb fiú eléri a teljes érettságot, ami magában foglalja a növekedést és a testi változásokat, 18 évig.”

Dr. Arik Marcell, a Johns Hopkins Gyermekközpont Pediátriai tanszékének társprofesszora elmagyarázza, hogy a pubertás fejlettségi stádiumai (és következésképpen a növekedés) a Szexuális Érettségi Értékelés skálával bonthatók le, ami a prepubertális fiúkat 1-es értékelésre, a teljesen kifejlett férfiakat 5-ösre helyezi.

„Minden stádium kb. 1-1,5 évig tart” – mondja Marcell. „A fiú csúcsmagasság-érvényesülés előtt általában évente 5 cm-rel nő. A fiúak csúcsmagassága általában a Szexuális Érettségi Értékelés 4. stádiumában érhető el, ahol évente 9-10 cm-rel nőnek, elérve az átlagos 28 cm-es teljes magasság növekedést.”

Milyen szerepet játszik a genetika a magasságban?

Ha az apa magas, a fiad hamar mindenki felett toreog? Lehetséges, de ez csak egy darab a rejtvénynek.

„A növekedés sok tényező által van meghatározva, az egyik a családi genetikai összetétel” – mondja Klein. „Néha az orvosok kiszámítják a 'szülői közép magasságot', ami egy módja annak, hogy kiderítsék, a szülők magassága alapján, merre várnánk a gyermek növekedését. Ez azonban csak egy tényező. A pubertás kezdete és időzítése szerepet játszik a gyermek végső magasságában, valamint más állapotok vagy genetikai rendellenességek.”

Másrészt a pubertás időzítése gyakran a genetikához vezethető vissza.

„Gyakori, hogy a később pubertáló szülők gyerekei is később kezdenek pubertálni, és ugyanez igaz az előre pubertáló szülők gyerekeire is” – mondja Klein.

Mikor kezdődik a pubertás a fiúknál?

Ha lányak toronyolnak feletté a 10 éves fiad felett, ne aggódj. A lányak általában eerder kezdenek pubertálni, és az első serdülőkori növekedési ugrásuk két évvel előbb jöhet, mint a fiúknál. Átlagosan a pubertás 10 év körül kezdődik a fiúknál, de a fajtól függően lehet korábbi.

„A fiúknál a pubertás 10 év körül kezdődik, de van különbség a rassz hátterében” – mondja Klein. „Például az afrikai amerikai fiúknál a pubertás átlagos kezdete 9 évre eshet. Van egy széles normál tartomány a fiúk pubertás kezdetéhez – 9 és 14 év között. Átlagosan a fiúak kb. 5 évig tart a pubertás.”

Fizikai változások a pubertás alatt

Kivül a magasság növekedésén, számos más fizikai változást is várhatsz a fiadnál a pubertás alatt.

„Az a Vorstellung, hogy a fiúak a pubertás korai szakaszában 'mindent kéz-láb' vagyunk, valamilyen mértékig igaz, mert a végtagak növekednek a trup előtt” – mondja Klein, hozzátéve, hogy a pubertás előrehaladtával a fiad magassága növekszik, és utoléri a hosszú karait és csontos lábait.

További fizikai jelek a pubertásnak: a testhaj növekedése (különösen a marcok alatt és a恥骨 régióban), a herek és a hímvessző növekedése, valamint a féltékenyen ismert problémás bőr.

„Az emelkedő teszeszteron szint aknében és felnőtt szagok kialakulásában is eredményezhet” – mondja Klein. „A szíjazat a vizeletben és a nocturnal emissions – azaz 'álomi ejakuláció' – a pubertás végére tendál, általában a csúcs növekedési ugrás körüli vagy utáni időben.”

Klein azt is megjegyezi, hogy sok fiú (akár 50%-nál is) fejleszthet kis mennyiségű mellszövődményt, gynecomastiát, 13 év körül.

„Ez gyakori és általában normális” – mondja.

Néhány gyerek élhet növekedési fájdalmakat a pubertás alatt – különösen, ha olyan sportot űznek, ami futást, ugrást vagy mászást igényel. Ezek a „fájdalmak” általában jönnek és mennek, és inkább dagadós érzésnek tunnek a combok előttében, a térdek mögött vagy a bokákban.

Hogyan támogasd a fiadat a pubertás alatt

Ha két dologra van szüksége a fiad az adolescent korban, az az alvás és az egészséges étkezés.

„A pubertás alatt a gyerekek teste gyorsan nő és változik, így további energiára van szükségük az étkezés formájában” – mondja Marcell. „Aussi, a pubertás korai szakaszában az éjszakai reproduktív endokrin hormonok felszabadulása nő, ami alátámasztja a fontosságát, hogy minden gyerek és serdülő megkapja a megfelelő alvási szintet, ami 8,5-9,5 óra éjszakánként.”

Egyéb dolog, amire a gyermekednek szüksége van a pubertás alatt? Megértés és együttérzés.

„A hangulatingadozások gyakoriak a pubertás alatt, és sok fiú váratlan hangulatingadozásokat, önbecsülés problémákat, agressziót vagy akár depressziót tapasztal” – mondja Klein.

Lehet, nem mindig könnyű, de próbáld meg megjegyezni: amilyen nehéz a gyermeked tinédzsere lehet neked, az lehet még nehezebb a (tényleg magas) fiadnak.