Hogyan változtassuk meg a tinilányok erőszakos viselkedését

Utasítások

1. Keresd a lányod hirtelen erőszakos viselkedésének okát, tanácsolja a Help Guide. A legtöbb esetben a tinilányok nem csak úgy döntenek el, hogy erőszakosak, dühösök vagy depresszióban vannak a szórakozásból; általában van egy kiváltó ok. Ez lehet egy életesemény, mint elválás, távolságra történő költözés, vagy egy közel álló ember elvesztése. A kiváltó okok feltárásához írd le azokat az eseteket, amikor a tinid erőszakossá válik: idő, dátum, és mi zajlott a környezetben abban az időszakban, mikor a viselkedés erőszakossá vált; figyeld közelebbről a jegyzeteidet, hogy van-e közös kiváltó ok. Például, lehet, hogy különösen erőszakos azon a napokon, amikor az új baráti csoportjával tölt időt, ami rossz hatást jelenthet. Ha rájössz, mikor kezdett erőszakosan viselkedni, megértheted, mi hajtja a viselkedését, ami segít, hogy hatékonyabban segítsd az érzelmeinek kezelését a konfrontáció helyett.

2. Figyeld a tinilányod által nézett tévéműsorokat és filmeket. Az Amerikai Gyermek- és Serdülőpszichiátriai Akadémia hivatkozik tanulmányokra, ami azt mutatja, a tévéerőszak hatását a tinilányok reakcióira a képek záporára. Az AACAP szerint nemcsak érzéketlenné válnak az erőszakra, de az erőszakos viselkedést megoldástechnakiként kezdenék el venni; a viselkedésüket a kedvenc erőszakos karaktereikhez igazítják.

3. Ösztönözd a tinidet, hogy az erőszakot egy megfelelőbb formában válassza ki. A Help Guide szerint a lányod haszna lehet egy fizikai sportból vagy olyan edzésből, ami lehetőséget ad a felhalmozott düh és agresszió felszabadítására, amelyek erőszakos viselkedéshez vezethetnek a tinilányoknál. A Help Guide azokat a szülőket, akik kényelmesen érzik magukat, ösztönzi, hogy engedjék a lányuknak a boxzsák használatát, vagy a párnáján válassza ki az erőszakot. Az NBC News hivatkozik az Indiana Egyetem Orvostudományi Kar által végzett tanulmányra, miszerint a gyerekek, akik otthon vagy online erőszakos videójátékokat játszanak, növekedett agresszivitást mutatnak az agyfelvételeken. Ehhez a megelőzéshez figyeld a házban engedélyezett videójátékokat, és védd a számítógépeket szülői kontrollokkal, ami blokkolja bizonyos oldalakat, mint ahol az online erőszakos játékok játszhatók. Hozhatod létre a szabályt is, hogy a házbeli számítógép közös szobában, mint a nappali, legyen, ami nehezebbé teszi a tinid számára a nem jóváhagyott online tevékenységekbe belekavarodást.

4. Kérj szakmai segítséget a lányodhoz egy hiteles mentális egészségügyi szakembertől. Az AACAP szerint egy szakmai értékelés segíthet meghatározni, hogy a lányod szenved-e valamilyen mentális problémától, mint a depresszió. Emellett egy szakember segíthet a lányodnak az erőszak kontrolálásában az érzelmeinek kezelésével, a kiváltó okok azonosításával, és még az erőszakért vallott felelősséggel is.