9 tipp a tökéletes első óvodai naphoz

Még ha vannak testvéreik is, akik „voltak, ezt csinálták”, a gyerek első óvodába küldése idegtépő. Félni fognak? Sírni fognak? Bepisilnek a nadrágjukba?! A gyermek kora előtti első napja egy nagy nap, tele érzelmekkel a családtagok és a gondozók számára egyaránt. Szerencsére vannak módok arra, hogy ez az átállás zökkenőmentesen menjen végbe – és minden otthon kezdődik.

„A legfontosabb, amit a szülők megtehetnek, amikor gyermekük először megy iskolába, hogy teljesen feldolgozzák saját érzéseiket” – mondja Emily Shapiro, egy koragyermekkori felvételi tanácsadó New Yorkban. „Természetesen ijesztő olyan emberek kezébe adni a gyermekét, akik látszólag idegenek, de meg akarja óvni gyermekét a saját szorongásaitól, így inkább izgatott, mint ideges a nagy napján.”

Bár a vegyes érzelmek kordában tartása nagy szerepet játszik abban, hogy csökkenti a stresszt a gyerekekben a nagy napjukon, nem ez az egyetlen módja annak, hogy az óvodai első nap jól telik. Íme kilenc szakértői tipp a sikeres első óvodai naphoz.

1. Szánjon időt az érzéseinek rendezésére

Teljesen normális és érvényes, hogy vegyes érzelmek uralkodnak a gyermek óvodai első napján, de ahogy Shapiro mondja, nagyon fontos, hogy ezeket az érzéseket előre rendezzük, hogy erős, nyugodt frontot tudjunk bemutatni a nagy napon.

„Akár a barátaiddal és a családoddal beszélsz, akár naplót írsz, vagy egy kedvenc bevásárlóközpontot használsz, fontos, hogy előre ledolgozd a nagy érzéseidet, hogy ne veszítsd el őket az osztályterem ajtajában” – mondja Ruthie Arbit. okleveles független klinikai szociális munkás és pszichoterapeuta, aki anyai és gyermekkori mentális egészséggel foglalkozik.

Arbit megjegyzi, hogy nem árt, ha tárgyilagosan elmagyarázod a gyerekeknek, hogy mit érzel, mondván:„Én is nagyon sok érzésem van azzal kapcsolatban, hogy hamarosan elkezded az iskolát, és itt van néhány gondolat, ami segít nekem…”

Miközben ezt a beszélgetést folytatja, jól teszi, ha kezeli saját ambivalenciáját és habozását, mondja Arbit.

„A gyerekek nagyon figyelmesek, és a szülőkre és a gondozókra támaszkodnak, hogy segítsenek megőrizni a nyugalmukat, ha a dolgok ijesztőek” – mondja.

2. Látogassa meg együtt az iskolát

„A legtöbb gyermekkori fejlesztési programnak bevezetett ütemezése van, és az iskolakezdés előtt elviheti a gyermeket látogatásra” – mondja Shapiro. „Használja ki ezt. Segít a gyerekeknek megérteni az osztálytermet, miközben Ön velük van.”

Arbit azt javasolja, hogy egy ilyen látogatás alkalmával készítsenek fényképet az osztályteremről, hogy együtt tanulmányozhassák a képet, és megpróbálhassanak otthon konkrétumokat találni az osztályteremben.

„Az első nap előtt emlékeztetheti a leendő tanulókat valamire az osztályteremben, például egy játékra vagy képre, ami tetszett nekik” – mondja.

3. Csomagolj be egy darab otthont

Mind az Arbit, mind a Shapiro azt javasolja, hogy a gyerekeket egy-két otthoni mementóval küldjék iskolába.

„A családi fotók nagyon hasznosak a gyerekek számára, amikor iskolába mennek” – mondja Shapiro. „Támogatja tudásukat a tárgyak állandóságáról. Mélyen elhihetik, hogy létezel, amikor nem vagy ott.”

Azt is fontolóra veheti, hogy a hátizsákjukba helyezzen egy olyan sálat, amelyik illatában van Öntől, vagy egy lovey-t.

4. Szögezd le a reggeli rutint

Ne várjon a napjáig, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyerekek a megfelelő időben kelnek fel. Nemcsak idegesítő lesz, de egy újabb ütemterv-módosításként is szolgál majd, amelyet meg kell szokniuk.

„Az előző héten csináld a reggeli rutint, amennyit csak tudsz – kelj fel, öltözz fel, reggelizz, és még sétálj vagy autózz az iskolába” – mondja Shapiro. "Ha mindezek a dolgok nem teljesen újak a gyermeke számára, akkor nem használta fel túl sok erőforrását új dolgok megismerésére."

5. Ne beszélj róla túl messzire előret

Shapiro szerint, ha az óvodai első napról túlságosan előre beszélünk, az csak szorongást és zavart kelt, mert a gyerek soha nem fogja tudni, hogy a következő nap van-e.

„Egy héttel az iskola előtt magyarázd el a gyerekeknek, mit fognak csinálni másnap” – mondja Shapiro. „Ezután az iskola előtti este rutinszerűen mondd el nekik, mit fognak csinálni másnap, ahogyan te is tetted. Ily módon többször is hallottak a következő napról, így elképzelhetik és előre láthatják, mi következik.”

6. Adj nekik némi irányítást

Engedje meg a gyerekeknek, hogy kiválaszthassák hátizsákjukat, ebédlődobozukat és minden egyéb szórakoztató iskolai felszerelést, amelyet esetleg meg kell vásárolnia.

„Szerezze meg a gyerekeket azzal, hogy kiválasztja a hátizsákjukat, segít bepakolni az ebédjüket, és névcímkéket helyez el a dolgokra” – mondja Arbit. „Nemcsak izgalmas lesz számukra, hanem nagyobb kontrollt is biztosít számukra a felkészülési folyamatban.”

7. Utánozza az óvodai szabályokat és rutinokat

Van olyan gyereke, aki bármikor szunyókál? Érdemes lehet ezen változtatni, ha körülbelül egy hónapja van az iskolakezdéstől.

„Jó ötlet az óvodai órarendhez hasonló órarendet követni” – mondja Arbit. „Ha egy gyerek rendesen 14 órakor szunyókál. és az iskolában a gyerekek délben szunyókálnak, próbáld meg összehangolni a napirendet.”

Ha a gyerekek korábban ébrednek, mint ahogy megszokták (az iskolába való felkészülés érdekében), a szokásosnál hamarabb elaludhatnak. És ha először tiltakoznak az új szunyókálási idő ellen, tartsa be ugyanazt az alvásidő-rutint, amelyet mindig is használt. Ha nem hajlandók elaludni, jó alternatíva a csendes idő az iskolában kijelölt alvásidő alatt.

Ezenkívül az Arbit azt javasolja, hogy a gyerekeket hozzászoktassák minden olyan eljáráshoz, amelyet idegennek érezhetnek az iskolában.

„Ha egy gyereknek le kell vetnie a saját kabátját, vagy más típusú bilit kell használnia, próbálja meg előtte hozzászoktatni” – mondja Arbit. „Egyébként ne aggódjon, ha az otthoni életük eltér az óvodai felállástól. Az óvodapedagógusok angyalok a pixiporral, a gyerekek pedig gyorsan megtanulnak új kiságyban aludni és új dolgokat csinálni.”

És persze a nagy nap reggelén ennek megfelelően tervezz.

„Jó ötlet a szokásosnál korábban ébredni, hogy figyelembe vegyünk minden meglepő dolgot, ami az első napon történhet” – mondja Arbit. „Emellett készítsen elő mindent előző este, hogy a reggel a lehető legzökkenőmentesebb legyen.”

8. Járd végig őket a napjukon – és adj hozzá valami szórakoztatót

„Ha gyermekének kérdései vannak azzal kapcsolatban, hogy milyen lesz a nap, vezesse át őket egy gyors ütemterv megadásával” – mondja Arbit. „Olyasmiket mondhatsz, mint:„Reggel lesz egy kis szabad játék, finom falatozás, játszótér, ebéd, szunyókálás, aztán találkozunk.” A gyerekek szeretik tudni, hogyan fog kinézni a napjuk. P>

Az Arbit azt is javasolja, hogy adjon a gyerekeknek valami vidámat a nap végén, például egy szeretett étkezést.

„Mondd meg nekik, hogy miután felvetted őket, elkészíted a kedvenc mac-sajtos vacsorájukat” – mondja. „Ez a könyv a reggeli rutinjukhoz, és segít nekik tisztázni, hogyan fog kinézni a nap.”

9. Ne bújj ki – és ne késlekedj túl sokáig

Ha egy gyerek nyüzsögni kezd, amikor eljött az ideje, hogy elmenj, csábító lehet, hogy kiosonj, de ne tedd.

„Amikor elsurransz egy síró gyerek elől, megvéded magad attól, hogy megtapasztald a nemtetszését, mert így kényelmesebb számodra” – mondja Shapiro. „Az Ön üzenete lényegében a következő:„Nem tűröm el, hogy ideges vagy.” Ezenkívül a kisurranás olyan helyzetet teremthet, amikor a gyermek nem hajlandó semmibe belefogni, amikor a jövőben kiadod, mert éberen figyelnek, hogy elmenj. .”

Próbáljon meg egy tanárt vagy segédet kérni a gyermek megnyugtatásában, és mindaddig, amíg nem fél őszintén – de még inkább nem tiltakozik a kilépése miatt –, rendben van, ha elköszön és elmegy.

„Bíznod kell azokban az emberekben, akiket a gyermeked gondozására választottál” – mondja Shapiro. – Nem lehet egyszerre vigasztalni és távozni.

Ami a másik oldalt illeti, bármennyire is nehéz látni gyermekét feltérképezetlen területen, ne húzza el túlságosan a búcsút, különösen, ha úgy tűnik, rendben van.

„Ne ácsorogjon túl sokáig az óvodai kiszállásnál” – mondja Arbit. „Próbáld meg rávenni a gyereket valamilyen tevékenységre, mielőtt elmegy, és figyelmeztesd néhányszor. Leülhetnek együtt és elkezdhetnek játszani, és öt-, három- és egyperces emlékeztetőket adhatnak indulás előtt. Bemutathatod a gyerekedet egy másik gyereknek is, így lesz egy haverja, amikor elmész.”

A legfontosabb, hogy amikor kilépsz az ajtón, próbáld meg perspektívában tartani a dolgokat. „Ne feledje, hogy a gyerekek ellenállóbbak, mint gondolná” – mondja Arbit. „Még ha eleinte nehéz is a változás, elég gyorsan alkalmazkodnak.”


Previous:

Next: