Menstruációs eszközök: betétek, tamponok, menstruációs pohár - melyik a tiéd?
Ha megkapod a menstruációdat, valamilyen eszközre lesz szükséged a menstruációs vér elnyelésére. Rengetfélfajta termék van. Kísérletezés kell, mire megtalálod a neked valót.
A legtöbb lány egy vagy többet használ ezekből:
- betétek (vagy higiénikus betétek)
- tamponok
- menstruációs pohárok
Mik a betétek?
A betétek szívóanyagból készült téglalapok, amiket a bélizsizik belsejéhez rögzítenek, és elkapják a menstruációs vért. Néha higiénikus betéteknek vagy higiénikus nedves törölközőknek is hívják. Néhány betétnek van extra anyag a oldalakon. Ezek a "szárnyak" becsukódnak az alsónemű széléi felett, segítve a betét rögzítését és a szivárgás megelőzését.
Sokféle betét létezik, beleértve:
- super
- keskeny (slender)
- éjszakai (overnight)
- illatos
- maxi
- mini
Néhány lányabb erősebb vérzést tapasztal a menstruációja során, másoknál enyhebb. A legtöbb lánynak vannak enyhebb és erősebb napjai. A betétek méretben vagy szívóképességben különböznek. Keress olyan betétet, ami elég nagy, hogy ne aggódj a szivárgás miatt, de elég kicsi a kényelemhez. Kicsi kísérletezés kell a ciklusod különböző időpontjaihoz.
Néhány betét illatos vagy deodorantot tartalmaz. De ezek irritálhatják a hüvelyt vagy allergiás reakciót kiválthatnak néhány lánynál.
Hogyan használd a betéteket?
A betéteket 3-4 óránként cseréld, még ha enyhe a vérzésed is. A rendszeres cserélés megakadályozza a baktériumok felhalmozódását és a szagot. Ha erősebb a vérzésed, gyakrabban kell cserélned, hogy ne szivárogjon.
Kétféle betét van, ami ugyanazt a feladatot látja el, de kicsit máshogy használatos.
- Egyszerhasználatos betétek. A legtöbbnek ragasztósávja van az alján. Lehúzod a papírt a ragasztó felett, és rányomkod a betétet az alsóneműöd csíkjába. Ha szárnyai vannak, becsukod az alsónemű alsó részén.
Az eltávolításhoz húzd ki az alsóneműből, csavard be WC-papírba. Dobd a kukába, vagy a speciális selejtezési dobozba, ami a meeste WC-kabinokban van. Ne próbáld lefolyni a WC-ben, mert eldugulhat, és nagy káoszt okozhat. - Újrahasznosítható betétek. Ezeket minden használat után ki kell mosni. Természetes egészségügyi boltokban és online kaphatók. Ezeket a betéteket snap-pel vagy klikkel rögzítik az alsóneműhöz. A lányok ezekért döthetnek, mert jobban hiszik a környezetnek, vagy pénzt spórolnak. Ez purosan személyes preferencia.
Mik a tamponok?
A tamponok a hüvely belsejéből szívják el a vért. A tampon is szívóanyagból van, de kis csőbe tömörítve. Különböző méretekben és szívóképességekben kaphatók erősebb és enyhebb menstruációhoz.
A tamponok is lehetnek deodoranttal vagy anélkül. De a tamponban nincs szükség deodorantra, hiszen a rendszeres cserélés megszünteti a szagot. A tamponokban lévő deodorant irritálhatja a hüvelyt, és allergiás reakciót okozhat.
Néhány tampon bevezetővel (applikátorral) van. Az applikátor egy műanyag vagy papírcső, ami a hüvelybe vezet be a tampon. Más tamponokat ujjjal vezetnek be.
Néhány lány úgy látja, hogy a keskeny, applikátoros tampon könnyebb használni, amikor először menstruál. Egy kerek tetejű applikátor különösen hasznos a kezdőknek. Az első alkalommal, ha tamponot használsz, próbáld meg egy erősebb vérzéses napon. Ez megkönnyíti a bevezetést.
Hogyan használd a tamponokat?
A tampon applikátorral vagy ujjjal kerül be a hüvelybe. Mosd meg a kezedet, majd kövesd pontosan a csomagon lévő utasításokat, és pihentess.
Nagyon fontos, hogy a tamponokat néhány óránként cseréld, és a neked megfelelő szívóképességű típust használd. Cseréld a tamponot 4-6 óránként, vagy ha telített a vérrel.
A tamponnak egy szalagja van az egyik végén, ami a testen kívül marad. Az eltávolításhoz húzd meg a szalagot, amíg a tampon kijön. Csavard be WC-papírba, és dobd a kukába.
Ne folyd le a tampont a WC-ben. Még ha a dobozon "lefolyasztható" is van, a tamponok problémákat okozhatnak egyes csaptelep-rendszerekben.
Mivel nem látszik a tampon, meg kell emlékezned, mikor ideje cserélni. Ha elfelejted, szivárgás vagy foltok lehetnek az alsóneműn vagy ruhádon.
Ha ideje cserélni, de nem találod a szalagot, ne pánikoljon! A tampon ott van. Nyúlj be az ujjaiddal, és keresd a szalagot. Egy percig eltarthat, mert a szalag kicsit nehezen fogható lehet.
Néhány lány aggódik, hogy a tampon eltűnhet a testükben. De ezt nem lehetséges. A hüvely rögzíti a tamponot, és a garat nyílása (a hüvely tetején) túl kicsi ahhoz, hogy a tampon áthússzon.
Fontos a tamponok gyakori cseréje. Egy túl hosszú ideig bent hagyott tampon nem tűnik el. De a lány kaphat váladékot, szagot, vagy fertőzést. És soha ne hagyd a tamponot bent egész napra vagy egész éjszakára, még ha enyhe a menstruációd is. Ez a toxikus shock szindróma (TSS) kockázatát növeli – egy ritka, de nagyon veszélyes betegséget.
Mi az a menstruációs pohár?
Hasonlóan a tamponhoz, a menstruációs pohárt a hüvelybe vezetik be. Ahelyett, hogy elnyelné a vér, a pohár elfogja, mielőtt kihagyaná a hüvelyt. A menstruációs pohárok rugalmas anyagokból készülnek, mint gumi vagy szilikon.
Nem láthatod, mikor tele a pohár, ezért ürítsd ki (vagy az egyszerhasználatosaknál dobd ki) naponta többször. A pohárral kapott utasítások elmagyarázzák, hogyan.
Mivel néhány menstruációs pohár hasonlít a pesszáriumra, a lányok megkérdezhetik, használható-e fogamzásgátlóként. De a menstruációs pohár nem véd terhesség ellen.
Hogyan döntenk, mit használjak?
A menstruációs védelem típusának választása tőled függ. Néhány lány szereti a tamponokat, mert könnyen elférnek a táskában vagy zsebben. A tamponok és pohárok hasznosak azoknak a lányoknak, akik úszásban sportolnak, mert a vízben nem vihetők betétek.
Néhány lány a betéteket preferálja, mert könnyű használni, és emlékezni a cserélésre, mert látod, ahogy a vérrel telik meg. És néhány lány, akinek erősebb a menstruációja, tamponnal és betéttel vagy páncélbetéttel együtt használja a plusz védelemért.
Sok lány váltogat közöttük attól függően:
- a helyzetétől
- ahol fognak lenni
- a menstruációs vérzésettől
- nappal vagy éjszaka (napfény vagy éjszakai fedezet)
-
Még mindig szomorú igazság az életben, hogy nőként születni egyedi kihívásokat jelent. Minden jogért küzdeni kellett, és még mindig nem értük el a teljes egyenlőséget. De a szavazati jog megszerzésétől a hatalmasságoknak a jelezéséig, hogy lejárt az -
Az ünnepek csodálatos idő a családi összejövetelekhez, szép hagyományokhoz és finom ételhez. A hét minden estében a szülők hajlítanak a hátuk, hogy a gyerekek megegyék a vacsorát és élvezzék, de karácsonyi vacsorára biztosan nem akarunk csirkemell fi -
Sikeres interjút végeztél egy új nániposztra. Tetszik a család, és a család tetszik neked. Most ideje válaszolni a következő kérdésre: „Mennyi a díjad a nániszolgáltatásokért?” A Care.com 2021 Cost of Care felmérés szerint az átlagos náni havi kb. $6
