Kézmosás – Miért ennyire fontos?

Miért ennyire fontos a kézmosás?

A kézmosás mindig is a legjobb módja volt a megbetegedés elkerülésének. De a koronavírus (COVID-19) járványok miatt a kézmosás ma fontosabb kuin valaha.

A koronavírus könnyen terjed. A kézmosás megakadályozza a fertőző anyagok, ideértve a koronavírust is, elterjedését.

Amikor mosod a kezedet, magadat véded a fertőző anyagoktól. Véded a családd tagjait is. És a koronavírus esetében, ha otthon megállítod a fertőző anyagok terjedését, a közösség embereit is véded.

Mi a legjobb kézmosási módszer?

Így dörzsöld le a fertőző anyagokat:

  1. Nedvesítsd meg a kezedet tiszta, folyó vízzel (meleg vagy hideg). Győződj meg róla, hogy a víz nem túl forró.
  2. Használj szappant. Habosíts kb. 20 másodpercig. Bármilyen szappan jó. Nem kell antibakteriális.
  3. Győződj meg róla, hogy mosod az ujjaid között, a tenyerek hátán és a körmei alatt, ahol a fertőző anyagok szeretnek ragadni. Ne felejtsd el a könyöködet sem!
  4. Öblítsd le és szárasd meg alaposan egy tiszta törölközővel.

Mikor mosjam a kezem?

Készíts szokást a rendszeres kézmosásból. Legfontosabb:

  • evés és főzés előtt
  • WC-használat után
  • házi takarítás után
  • háziállatok és más állatok megérintése után
  • beteg emberek látogatása vagy gondozása előtt és után
  • orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után
  • kint tartózkodás után
  • posta vagy csomagok kezelése után

Mi van, ha nincsen szappan és víz? A vízkéntes kézfertőtlenítők vagy scrubok is jók. Folyadék, napkin, spray vagy törlőkendő formájában kaphatók. Vásárolhatsz utazási méretű csomagolásokat, amiket a táskába, autóból, szekrénybe, kézitáskába vagy sporttáskába tehetsz.

Hogyan segítik a tiszta kezek az egészságot?

A jó kézmosás az első védővonal a betegségek, ideértve a koronavírust (COVID-19) is, elterjedése ellen. Segít megvédeni a közönséges megfázástól a komolyabb fertőzésektől, mint a meningitesz, bronchiolitis, influenza, hepatitisz A, és számos típusa a hasmenésnek.

Hogyan terjednek a fertőző anyagok?

A fertőző anyagok sokféle módon terjednek. Például:

  • szennyes kezek megérintésével
  • szennyes pellengék cserélésével
  • szennyezett víz és élelmiszer révén
  • a levegőben terjedő cseppekkel, amikor valaki közelben köhög vagy tüsszent
  • szennyezett felületeken
  • beteg ember testnedvével való kapcsolattal

Amikor fertőző anyagokkal kerülsz kapcsolatba, megfertőzödhetsz, ha csak megérinted a szemedet, orrodat vagy a szádat.

Használd a kézmosás erejét! Ez az egyik legjobb dolog, amit tehetsz magadért és másokért.

Previous:

Next:

  • Nemzeti Hispán Ősök Hónap gyerekeknek: 9 ünneplési ötlet
    Nemzeti Hispán Ősök Hónap gyerekeknek: 9 ünneplési ötlet
    Minden ősz szeptember 15-től október 15-ig a Nemzeti Hispán Ősök Hónap – az ideje, hogy ünnepeljük a latinamerikai származású latinxx egyének és közösségek kultúráját és teljesítményét. Azok számára, akik a közösség részei, ez egy szép alkalom az ősi
  • A 20 legröhejebb baba Halloween jelmez
    A 20 legröhejebb baba Halloween jelmez
    A Halloween lehet a legjobb idő az iskolás gyerekeknek, de ne higgassuk magunkat: A babák Halloween jelmezben az, ami életet ad októberben. Nemcsak, hogy bármelyik baba aranyos bármilyen jelmezben, az az ablak, ahol az anyukák és apukák még eldönthet
  • 9 módja a házi munkavállalók szakszervezeti küzdelmének támogatásának
    9 módja a házi munkavállalók szakszervezeti küzdelmének támogatásának
    Az Egyesült Államokban 2 milliónál több házi munkavállaló van rész- vagy teljes munkaidőben foglalkoztatva, akik értékes szolgáltatásokat nyújtanak a családoknak, mint a gyermekfelügyelet, idősfelügyelet, fogyatékkal élő emberek gondozása és háztart