Hogyan értsd meg a tinédzser fiad

Gyere kedves, nyitott, megelégedő volt, aztán a hormonok beindultak, és most hangulatingadozó, vitatkozó, lustává vált. Ha nem érted, mi történt a szeretett kiscsacsiadval, a válasz egyszerű: az adolescencia. Rengeteg változás történik rövid időn belül. Ha megérted az okokat, és bevonódsz az életébe, együtt átjuthattok ezen a bumpos úton a kapcsolat megőrzése mellett.

Agyváltozások

Minden tinédzser egyedi, de az agy fejlődése hasonló mintát követ. Az agyfejlés megértése betekintést nyújt. Az agya még fejlesztődik – befejeződik a 20-as évek elején (NIMH). A mozgásérzékelés felelős részek már kifejlődtek, de a döntéshozatalt és az érzelmi reakciókat szabályozó területek még maturanak. Az érzelmi központi túlaktívak a felnőtteknél, ezért a tinédzserek impulszívak és kockázatkeresők.

Identitásválság

Bár úgy tűnik, a cél a kanapés létének élvezete, valójában alapvető változások zajlanak. Korábban a szülői vezetést követte, most függetlenséget keres – ezért kérdőjelezi a hatalmakat. Az identitás keresése mögött áll a társport fontossága. Ruházat, zene, médiatemplomok a társportra való hivatkozást szolgálják. A lázadás az hatalommal szembe szegés a függetlenség felé.

Döntést kommunikáció

Ha tudni akarod, mi történik az életében, kérdezd meg – de ne verdaként. Tartsd nyitva a kommunikációs csatornákat. Bizonyos dolgokat ne ítéld meg (kék haj, fekete ruházás). A vitákat a lényeges témákra (szex, drogozás, alkoholfogyasztás) korlátozd. Előrelátóan beszélj a fontos témákról a társnyomás előtt. Legyenek nyitott témák, hogy a tinédzser bátorkodjon fordulni hozzád.

Őszinte empátia

Emlékszel vissza a tinédzserkorodra? A fizikai változások kellemetlensége, a társadalmi képtelenség. Amikor minden szabályod frikciót kelt, emlékezz a saját függetlenségi küzdelmedre. Segíts megérteni, hogy az érzelmi és fizikai változások normálisak. Figyelj a figyelmeztető jelekre: hirtelen viselkedésváltozás, túlzott alvás, iskolai teljesítmény romlása, súlycsökkenés, extrém düh.

Previous:

Next: