Elfogadás serdülőknél

Az elfogadás a serdülőkor kritikus aspektusa, és nagyon fontos minden fajta és kultúra serdülőinek, a nemtől függetlenül. Az elfogadással nehézségekkel küzdő serdülők nagyobb eséllyel válnak zaklatókká vagy gangbe vagy más pusztító klikkek tagjává. Legyen az a cél, hogy egy csoport része legyen, vagy csak el fogadják egyedi jellegzetességekkel rendelkező egyénként, az elfogadás adása és fogadása tanulása elengedhetetlen a sikeres, jól alkalmazkodott felnőtté váláshoz.

Önelfogadás

Mások elfogadása az önelfogadással kezdődik, ezért fontos tanítani a serdülőnek az önmegértést, hogy növelje az empátiáját mások iránt. A pszichológus és szerző Dr. Arlyn Roffman, Ph.D. szerint a szülők segíthetnek a serdülőknek a „nagyobb kép” látásában, és felismerni a saját erősségeiket és gyengeségeiket. Ha megtanítod a serdülődnek, hogy fókuszáljon a pozitív tulajdonságaira, nem a korlátaira, önbizalommal fogadja el magát, és meg fogja tanulni ismerni az értékeket mások egyedi jellegzetességeiben.

Különbségek ünneplése

A serdülők tanítása, hogy értékeljék mások egyedi jellegzetességeit, segít az önéletben is elvégezni az elfogadást. Ha a serdülők önkéntesek legyenek fiatalabb diákok tanításában, az segíthet a tolerancia elsajátításában. A „Journal of Extension” 2001-ben közzétett tanulmánya szerint a serdülők, akik részt vettek a kereszt-tanításban, azaz a sajátuknál fiatalabbak tanításában, nagyobb teljesítményt, jobb konfliktusmegoldási készségeket és több empátiát mutattak. Sok iskolában van mentorálási vagy önkéntes program, ahol a serdülők részt vehetnek, és sok esetben iskolai kreditet is kaphatnak az önkéntes munkájukért.

Barátságok figyelése

A társicsoportok és a barátok valós hatással lehetnek arra, hogyan nézi és fogadja el a serdülő a másokat vagy önmagát. Figyeld a serdülőd barátságait és online interakcióit, hogy biztosítsd, nem tartozik negatív vagy toleranciahiányos csoporthoz, ami negatívan befolyásolhatja.

Nyílt kommunikáció

Használd a mindennapi életben felmerülő lehetőségeket a serdülókkal való beszélgetés indítására az elfogadásról. Használj híreket az intolerancia vagy az elfogadás hiánya következményeinek mutatására, és hogyan hatnak közvetlenül és közvetve az egyénekre vagy a társadalomra.

Elfogadás modellje

A serdülők a felnőttekre néznek, ha viselkedési jellegzetességek elsajátításáról van szó. Ha azt akarod, hogy a serdülőd megtanulja az elfogadást, mutasd be mások iránti elfogadásadat. Mutasd meg, hogyan teszik az embereket egyedivé a különbségek, és hogyan hathatnak jól a társadalomra.

Pozitív viselkedés jutalmazása

Adj pozitív megerősítést a serdülődnek, ha elfogadást mutat. Ha például elmondja, hogy segített egy másodlagos iskolásnak, akit zaklattak, vagy te figyelsz meg az elfogadást mutatva, adj pozitív, szóbeli dicséretet, és bátorítsd a viselkedés folytatását.

  • Introvert a Disney Worldban
    Nos, megcsináltunk. Elmentünk a Disney Worldba. A fiúk 7 és 10 éves, úgyhogy gondoltuk, hogy ez egy nagyon jó koruk van hozzá. Tehát a tömeg, zaj, hős és a mascots iránti utálatom ellenére, belekaptunk. Először is, szeretném megemlíteni: most már ért
  • Az első nap ellenőrzőlistája, ha első alkalommal van babásnőd
    A legtöbb szülő számára a gyerekeik igényei ösztönös tudás. Pontosan tudod, milyen színű pohárból iszik a kisgedded a tejet, és hogy a 8 évesek még mindig villámmal alszanak. De ha egy új gondozót hívsz az otthonodba, Ők persze nem fognak azonnal ism
  • 3 dolog, amit a családi staycation alatt tehetsz
    A gazdaság végre a helyreállítás útján van, de sokan még érzik a szorítást. Sajnos az első dolog, ami a családi költségvetésből kivágásra kerül, az a nyaralás. Ez érthető, mert drágák és rövid távúak. De sajnos, mert ezek a legjobb idők a családdal