• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Figyelemhiányos zavar hiperaktivitás nélkül tinédzsereknél

Az attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) három altípusa van: hiperaktiv-impulszív; převwiegend figyelemhiányos hiperaktivitás nélkül; és az első kettő kombinációja, ahol a gyerek figyelemhiányos, hiperaktiv és impulszív, az American Academy of Pediatrics szerint. Azok a gyerekek, akik ADHD-vel élnek hiperaktivitás nélkül, számos figyelem-, szervezés- és végrehajtási funkciós hiányt mutatnak, amelyek hatással vannak az iskolai teljesítményre. Az ADHD jelenleg az egyik leggyakoribb agyi zavar a gyerekeknél, a National Institute of Mental Health szerint.

Figyelemproblémák

Az ADHD-s, hiperaktivitás nélküli tinédzsereken gyakran nehézségekbe ütköznek az iskola figyelemmel. Kivéve, ha az ADHD-s diák konkrétan be van kötve a folyamatba, unalmassá válik és könnyen elterelődő. Ez a figyelemhiány megnehezíti a jegyzetelést, és a tinédzsereket lehetetlenné teheti az iskolai feladatokra való összpontosítást. A diákok kihagyhatják a fontos információkat az órák során, és rosszul teljesítenek a tesztekben. Gyakori, hogy az ADHD-s tinédzserek hátráltatnak az iskolai feladataikban, és depressziót, vereségérezést éreznek, mivel az iskolaév nagy részét azzal töltik, hogy utolérik a társataikat.

Végrehajtási funkció

Az ADHD-s tinédzserekkel végrehajtási funkciós problémák vannak, ami azt jelenti, hogy nehezen szerveznek, memorizálnak és sorrendbe állítanak. Ez a szervezetlenség megnehezítheti az írás strukturálását vagy az iskolai projektek időben történő befejezését. A memorizálási és sorozati nehézségek matek, történelem vagy természettudomány tantárgyakban vezethetnek teljesítményproblémákhoz. A szervezetlen tinédzserek gyakran elveszítik a fontos házi feladatokat vagy tankönyveket, és kihagyják a feladatokat. Az utasítások félreértelmezése és követése kihívást jelenthet az ADHD-saknál, ami rossz teszteredményeket és általánosan alacsony osztályzatokat eredményez. Az ADHD-s tinédzserekkel nehézségekbe ütközhetnek az időbecslésben (meddig tart az órához jutni), gyakran késnek, vagy nem fejezik be a feladatokat a rossz időgazdálkodás miatt.

Szociális szigma

A közép- és középiskolás ADHD-s tinédzsereket gyakran kinevetik azért, mert az előadások alatt „kikapcsolódnak”, vagy nem tudják követni az osztálybeszélgetéseket. Az önbecsülés gyakori probléma az ADHD-s tinédzsereknél. Pozitív megerősítést kell minél gyakrabban alkalmazni, hogy megerősítsék a tinédzsereket abban, hogy a kemény munkájukat észreveszik, és az akadémiai siker meg fog fizetni. Általában az ADHD-s tinédzsereket utolsónak választják a testnevelés órákon, mert a figyelemhiány miatt nem népszerű választás a csapatsportokhoz.

Biztonsági kockázatok

Az ADHD-s tinédzserekkel négyzeres autóbalesethez vezet, és heteszeres valószínűséggel okoz második balesetet, mint a tipikus társai, az „ADDitude” magazin szerint. A rossz ítélőképesség és a figyelemhiány okozhatja, hogy a tinédzserek kihagyják a fontos közlekedési jeleket, vagy eltévednek vezetés közben, ami veszélyessé teszi az autózást. Az ADHD-s tinédzserekkel óvatosabban kell járniuk autót vezetve.

Kezelés

Néhány család gyógyszeres kezelést választ a tinédzsereiknek, amely stimulálja az agy azon részeit, amelyek a fókuszért és a figyelemért felelősek. Az American Academy of Pediatrics felhívja a szülők figyelmét, hogy az összes ADHD-gyógyszert hiteles orvos írja ki, aki szorosan monitorozza a gyereket a nemkívánt mellékhatások miatt. Néhány tinédzser 증상 enyhülését tapasztalja a hagyományos pszichoterápián keresztül, ahol a terapeutát viselkedési, szervezési és coping képességeket tanít. Sok ADHD-s tinédzser hatékonyan reagál a napi testmozgásra, mivel az aerob aktivitás stimulálja az agyban a hangulat, az energia és a figyelemért felelős kémiai anyagokat, John Ratey, M.D., a Harvard Medical School társprofesszora szerint. Az aerob edzés segített néhány olimpiai és profi sportolónak az ADHD-val, hogy a pályán maradjanak, de előnyös lehet already a napi 30 perc séta is. Ratey szerint a legjobb edzésformák az ADHD-hoz az aerob aktivitások, amelyek fókuszt és részletorientáltságot igényelnek: taekwondo, balett, műkorcsolya és hegyemelés mind kiváló választások a zavallal élő tinédzserekre.

ADHD pozitív oldalai

Sokan az ADHD-val élők rendkívül kreatívek és jók a multi-taskingben. A gyerek álmodozásai nehezíthetik az iskolai feladatokat; ugyanezek az álmok viszont gyönyörű művészeti alkotások vagy kreatív írások tüzelhetik. A képesség, hogy egyszerre több dolgot is elvégezzen, hasznos lehet bizonyos szakmákban. Sok sikeres művész, zenész, színész, író, sportoló, feltaláló és innovátor megtanulta, hogy az ADHD-ját pozitív energiává alakítsa, ami hajtja az alkotásokat. A tinédzsereket tanítani kell, hogy kompenzálják a zavar nehézségeit, a legmegfelelőbb módon kezeljék az ADHD-t, és hogy pozitív szerepmodellektől inspirálva Boldoguljanak az életben.