Tippek Hogyan válhat terhes
Ez egy tévhit, hogy a teherbeesés egy könnyű dolog . Valójában szerint a 2002-es országos felmérés szerint a Centers for Disease Control , a nők száma korosztály 15-44 , akik termékenységi problémák 7,3 milliót. Míg a legtöbb nő , és pár esni minden gond nélkül , van néhány dolog, a nők tehetünk, hogy növeljék esélye a fogantatás .
Amire szüksége van
hőmérő
Letölthető Basal kör
ovulációs kit
prenatális itamins
Pen
utasítások
orvosi vizsgálat
1
egy időpontot felkeresi kezelőorvosát . Mielőtt a nő elkezd próbál teherbe esni ő kell látni az orvos a teljes wellness szűrés.
2
Van kórtörténetét kész . A vizsga előtt , győződjön meg róla , hogy jegyzeteket bármilyen betegség, családi előzmények , korábbi terhességek és a menstruációs ciklus történetét, beleértve a legelső menstruáció és utolsó menstruáció előtt kinevezését .
3
Olyan kérdéseket kell feltenni . Bár , megvitassák a terhesség tervek és kérdéseket az orvossal .
4
Kérdezz előírások és rekreációs drogok . Mielőtt elindul a terhes nőknek kell hagynia a dohányzást , a rekreációs drogok és néhány vényköteles gyógyszereket. Az orvos segíthet egy nőt hagyják abba a dohányzást , vagy a drogok használatát . Továbbá, az orvos írhat fel új gyógyszert , amely nem káros a magzatra , ha a nő jelenleg is kapható gyógyszer nem alkalmazható , ha terhes vagy szoptat.
5
Kérjen segítséget a tömeg kérdések . Míg sok nagyon vékony nők és nagyon nagy a nők sikeres teherbe esni , túl kevés vagy túl sok testzsír megszakíthatja a hormon szintje a szervezetben szerint a Nemzeti Egészségügyi Intézet . Ügyeljen arra, hogy kérdezze meg orvosát , ha a tipikus " egészséges " súlytartományon . Ha nem , megtudja , milyen lépéseket tehet, hogy mozog e tartományon belül .
6
Kérje a prenatális vitamin kapható készítményeket is. A korai terhességi héten folsav fontos megelőzni a születési rendellenességek; Gyakran a nők nem veszi észre, hogy terhes , amíg ennek a kritikus idő telt el . Készülők számára teherbe esni kell vennie a szülés előtti vitamint előtt, alatt és után koncepció .
Ovulációs ábrázolási
7
Töltse le és nyomtassa a bazális hőmérséklet chart. Számos honlapok kínálnak számukra ingyen közé ovuláció - kalkulátor , FertilityFriend , vagy BabyHopes .
8
Hirdetés hőmérőt a mellette együtt ovuláció chart és egy tollat .
9
Fogd a hőmérséklet egyidejűleg minden reggel , kezdve az első napon a menstruációs ciklust. Hőmérséklet előtt figyelembe kell venni az ágyból , vagy bármi mást .
10
Record és ellenőriznie kell a bazális hőmérséklet az egész ciklust . A hőmérséklet emelkedése jelzi a peteérés történt . Használja a chart, kezdhetjük megjósolni az időt az ovuláció.
11
közösült előtt, alatt és után a normál ovuláció napján . Ismételje meg minden hónapban , amíg koncepció .
Peteérés előrejelzési Kit
12
Ellenőrizze a csomagoláson, hogy melyik nap a legjobb nap kezdődik a kit szerint a menstruációs ciklus .
13
és a megfelelő napon , vizelni akár a bot vagy egy pohár , utasítása szerint, amennyiben a készletben .
14
Ügyeljen arra, hogy nedves a botot vagy szalag a vizelet az időt leírt utasítást .
15
Ha a luteinizáló hormon ( LH ) túlfeszültség észlel , közösült aznap, és két napon belül érzékeli a túlfeszültség .
16
Ismétlés minden hónapban , amíg koncepció .
menstruációs ciklus
17
Begin nyomon követését, a menstruációs ciklus kezdve az első vérzés időpontját .
18
Begin közösül 14 nappal a menstruációs ciklus .
19
Ismétlés minden hónapban , amíg koncepció .
-
Az uralkodó metamorfózisa Az uralkodók tavasszal érik el az ivarérettséget, és a Mexikóból való visszatérési útvonaluk mentén kezdenek párosodni. A felnőtt uralkodók, akik ősszel Mexikóba utaztak, nem jutnak vissza az Egyesült Államokba, hanem az -
A dada alkalmazása nem egyszerű folyamat. Ön a megfelelő személyt keresi gyermeke gondozására, és a folyamat alapos kutatást igényel – ezt nem lehet siettetni. Amikor azon gondolkodik, hogyan alkalmazzon dadát, sok mindent meg kell fontolnia és emlék -
Annyi elfoglalt dolgozó szülő miatt valóban szükség van iskola utáni gyermekfelügyelet. Ez a fajta gondozás kitöltheti az iskolakezdés és a szülő(k) munkából való kilépése közötti több órás űrt. Kiderült, hogy remek munkalehetőséget nyújthat azoknak
