Hogyan gyógyulhatnak a terhes nők, ha elesnek

Sokan a terhes nők elesnek a terhesség alatt. Valójában egy tanulmány szerint a megkérdezett nők közel 30%-a legalább egyszer elesett a terhesség alatt. Ezért nem egyedül van, ha elesett vagy ügyetlen. Ez gyakori dolog.

Miért történnek az esések?

Néha csak a súlypont változásának köszönhető. Ez a terhesség negyedik hónapjában fordulhat elő. Néha csak egy kicsit ügyetlenebb a terhesség miatt a súlygyarapodás, a kitűnő terhes has, vagy a relaxin hormon miatt az ízek és szalagok lágyulása miatt.

Ez mind együtt a tökéletes recept az elesésre a terhesség alatt. A jó hír, hogy néhány egyszerű lépéssel csökkentheti az eséseket:

  • Viseljen ésszerű cipőt. Ha esik vagy hózik, ne viseljen csúszós papucsot. Ez azt is jelenti, hogy a magas szarkú cipő nem a legokosabb, ha instabilnak érzi magát.
  • Mozogjon lassabban. A hirtelen mozdulatok elkerülése és az általános lelassítás nagyszerű módja a biztonság növelésének és az esések csökkentésének.
  • Kerülje a kanyarogást és a fordulást. Ha lehetséges, nézze szemből a tárgyat, amit meg szeretne kapni, és kerülje a rövid útvonalakat a dolgok megfogásához. Ez segít megőrizni az egyensúlyát.
  • Legyen éber a környezetével szemben. Figyelje a földön lévő akadályokat, amik becsapdázhatják. Mivel a hasa miatt nem nézheti a lábát, nézzen előre egy lábnyit értéket, hogy segítsen megfigyelni, mi van a földön. Ne bukkanna fel gyerekjátékokba, kövekbe, vagy a járdán lévő dolgokba, csak mert nem látta őket.

Lehetséges hatás

Ha elesik, amíg terhes, a vizes zacskót tartalmazó amniotikus zacskó védő akadályként működik a baba számára. Ahhoz, hogy igazán megsebezze a babát az eleséssel, különösen az első trimestrisben, Önnek is súlyosan meg kell sértülnie az elesésben. A régimódi asszonyi mesék, miszerint az elesés okozna a hasadást, nem igaz.

A hasra közvetlenül ható trauma, különösen a terhesség későbbi szakaszában, káros lehet a baba számára. A baba sérülési kockázata az elesés során nagyobb a harmadik trimestrisben.

Ha elesik, vigyázzon. Hívja az orvosát vagy a szülésznőt. Lehet, hogy be szeretné hívni a baba ellenőrzésére, vagy csak megnyugtatni. Általánosságban figyelje a vérzést, és figyelje a baba mozgásait a magzati rúgás számolással.

Legyen figyelmes a szorítások növekedésére vagy bármilyen hasfájdalomra. Főleg ha a harmadik trimestrisben van, és/vagy keményen elesett, az egészségügyi szolgáltatója rövid ideig monitorozni akarhatja a babát.

Egy szavas a Verywell-tól

Szerencsére a legtöbb esetben az elesések a terhesség alatt nem hatnak a babára. Ha bármilyen kérdése van, mindenképpen hívja a szülésznőt vagy az orvost. Ők ott vannak a kérdéseire válaszolni és megnyugtatni, még a vizsgálatok között is.

Previous:

Next: