• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mit kell tudni az anyának a szülés alatt?

Amikor terhes, a terhesség nagy részét a születés várakozással tölti. Egyes nők a kiszámított napot félelemmel és rettenettel várják. Ez azonban nem feltétlenül így van. A könyvek olvasása és a szüléselőkészítő órák után felkészült lesz a szülésre. Mégis, fontos néhány konkrét dolgot fejben tartani, miközben a baba világra hozására koncentrál.

Helyes légzés

• Függetlenül attól, hogyan választja a szülést – fájdalomcsillapítás nélkül, fájdalomcsillapítással vagy tervezett sectióval –, fontos ismerni néhány légzőtechnikát. Még ha tervezett vágószülés is van, mindig van esélye, hogy spontán szülésbe kezd, és módra van szüksége a hundinger kezelésére. A helyes légzés lehetővé teszi, hogy minden hundingeren átjutson. A lélegzésre összpontosítva nem a fájdalomra gondol. Gyakori légzésmintázat: behúzás négy számig, kihúzás négy számig, az American Pregnancy Association szerint. Ez lazítva tartja a testet és megakadályozza a megmerevedést. A feszültség rosszabbá teszi a fájdalmat és belassíthatja a szülést.

Haladás jelei

• Amikor szülésben van, tudnia kell, hogyan halad. Az American College of Obstetrics and Gynecology szerint a szülés általában hundingerrel kezdődik. Ezek szabályos hasmenésszerű fájdalmak, ami a hasban indul és gyakran a hát felé sugárzik. Az erősségük növekszik idővel és szabályos időközönként ismétlődnek. Valamely ponton a szülés alatt valószínűleg elveszíti a nyálkahártyát – egy keveréket a nyálkahártyából, vérből és szövetből, ami a méhnyakot zárva tartja – és "véres show"-t tapasztal. Addig fog vérzeni, mint menstruáció, amíg a baba születik. A hundinger gyakran erősebbé válnak és közelebb kerülnek egymáshoz, ah közelebb kerül a születéshez.

Evés és ivás

• Néhány orvos szigorú szabályt alkalmaz: a szülés alatt semmilyen szilárd ételt vagy folyadékot nem szabad fogyasztani. Csak jégkocka engedélyezett. Ez a szabály az elven alapul, hogy ha vészhelyzeti anesztezia kellene vágószüléshez, meghányhatja és belégzheti az ételt. Mivel a legtöbb szülés komplikációmentes, egyre több orvos engedélyezi a sznackelést a korai szülésben és a világos folyadékok fogyasztását a későbbi szakaszban. Kutatások szerint azok a nők, akik ehettek, 45-90 perccel rövidebb szülést ástak át, mint akik csak jégkockát kaptak, a What to Expect szerint.

Mikor menjen orvoshoz vagy bábaászhoz

• Sok nő a szülés korai szakaszát otthon tölti. Van azonban egy időpont, amikor kórházba vagy szülőközpontba kell menni. Ezt az időpontot az orvos vagy a bábaász határozza meg előre. Ez általában a hundinger adott percenkénti ismétlődésével és adott hosszúsággal jellemezhető. Gyakran azonnal kell szakmai segítséget kérni, ha a víz tör, mert a vizek zacskójának repesztése növelheti a fertőzés kockázatát. Ha hundinger kezdete vagy a víz törését veszi észre 37. hét előtt, azaz a teljességi kor előtt, azonnal keressen orvosi ellátást.

Hogyan tolakodjon

• Amikor szülésben van, és az orvos vagy bábaász jelezte, hogy a méhnyak teljesen kinyílt vagy kiterjedt és kipapirosodott vagy lehajlott, elkezdheti a tolakodást. A helyes tolakodás seghet felgyorsítani a baba születését. A megfelelő tolakodás úgy érezhetők, mintha székletet akarna üríteni, mondja a What To Expect.