• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A dolgok egy anya Needs ha megy Labor

Ahogy közeledik a terhesség vége , ideje gondolkodni csomagolás a kórházba. Míg érdemes csomagolni a takarót a nagynénje kötött , vagy a tökéletes jön haza ruhát a baba, ezért fontos, hogy gondoljunk a saját igényeinek. Fogsz kórházban szülni . Csomagolás a megfelelő kellékek is vigasztalni , ahogy új életet a világra .
Labor Ruházat

Kérdezze meg a kórházban. Sok kórház kapsz egy ruhát viselni a vajúdás alatt . Azonban sok kórházak lehetővé teszi, hogy viseljen szerényebb és kényelmes ruhát korai szakaszában a munka . Tekintsük csomagolás egy puha, túlméretezett pólót vagy hálóingben viselni helyett a kórházi hálóinget . Fontos az is, hogy a csomagolás egy köntöst , hogy hordod a saját ruházati vagy sem . Korai szakaszában a munka , sok nő találja walking enyhíti a feszültséget és fájdalmat . A köntös területeket fed le, a kórházi hálóinget nyitva hagyja . Ne felejtsük el, csúszásmentes papucs vagy zoknit , hogy tartsa a lábát pirítós meleg .
Labor Masszázs

Labor masszázs hatásos terhesség és szülés alatti , állítja egy tanulmány 2011 végzett a University of Miami School of Medicine . Masszázs ellazítja az anya és csökkenti neki a kortizol szintjét, ami viszont csökkenti a felesleges magzati mozgás . A tanulmány azt is megállapította , hogy a nők , akik masszázs a vajúdás során tapasztalt kevesebb fájdalmat és szorongást és csökkentette a vajúdás időtartamát átlagosan három óra . Pack mit kell majd a masszázs , amely magában foglalja a masszázs olaj-és testápolók . Tekintsük csomagolás labda vagy más masszázs tárgyak, mint például a hátsó hengert.
Food

Attól függően, hogy forduljon orvoshoz, mert lehet, hogy nem lesz képes enni a vajúdás alatt . Ha ez a helyzet , csomag néhány kedvenc , tápanyagban gazdag ételek, mint a müzli bárokban, vagy nyomvonal mix . Azonban, ha veszélyben vannak a császármetszés , vagy az orvos tiltja szilárd táplálékot , lemondani snack magad. Ehelyett csomag nyalókák vagy fagyasztott juice kezeli, hogy segítsen megőrizni a száját nedves a vajúdás alatt . Emellett érdemes lehet csomagolni a kedvenc termikus pohár vagy bögre tartani jégdarabok fagyasztani.
Comfort Objects

Labor kemény munka. Sok tárgyat segíthet neked kényelmesebb . Ez magában foglalhatja a zene , vagy egy tárgy összpontosítani során kemény munka . Pack ajakbalzsam és testápoló megőrizni a bőr és a száj kényelmes. Ha hosszú a haja , hogy egy gumiszalag vagy haj rugalmas , hogy haja az útból . Tartsa telefonszámokat a család és a barátok praktikus , ha azt akarjuk , hogy beszéljen a korai vajúdás és jelenti be a jó hírt . Végül, ne egy kamera praktikus felvenni a gondolatait és érzéseit készültök, hogy ez az új élet világra .