• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Biztonságos módszerek a szülés elindítására (jump start)

A szülés beindítása, vagy "ugrás indítása", csak akkor szabad végezni, ha a kiszámított nap közel van. A közeledő vagy már elmúlt kiszámított nap nagyon szorongásos és kellemetlen idő a legtöbb terhes nő számára. Vannak néhány különböző módja a szülés elindításának, de ezek csak akkor működnek, ha a kinyílás elkezdődött. Természetesen, bármit is tenne a szülés beindítására, először konzultálja az orvosát.

Ételek

• Friss ananász vagy fűszeres étel fogyasztása, mint a mexikói vagy thai konyha, módja a szülés elindításának és a hundinger indításának. A friss ananászokat úgy vélik, a cervixet megpuhítják a bromelain enzimmel, ehhez legalább hetet kell enni. A fűszeres étel a gyomorraktivitás növelésével serkenti a szülést, és így a székletet, ami elindíthatja a szülést.

Mozgás

• A terhesség alatt a mozgásnak a napi rutin része kell lennie. A séta egészséges módja a szülés felgyorsításának. Még ha nem is indítja el a szülést, a mozgás segít a baba jobb pozícióba kerülni, amikor az ideje jön. A mozgás és a gravitációval a baba fejének nyomása a méhnyakra segít a baba medencebe, és végül a szülési útba jutni.

Szex

• A szex segíthet a szülés beindításában a semenyben lévő prosztaglandinok miatt. A semenyben lévő prosztaglandinok megpuhítják a méhnyakot és felkészítik a kinyílásra. Az oxitocin hormon is felszabadul a szex alatt, ami okozhatja a méh összehúzódásának megkezdődését. Ha azonban a vizek repesztettek, a szex nem javasolt, mert fertőzést okozhat.

Mellbélyeg stimuláció

• A mellbélyeg stimulációja biztonságos alternatíva a szexhez. A mellbélyeg stimuláció során ugyanaz a hormon, az oxitocin, szabadul fel, mint a szexnél. Ez a születés beindítási módszere időbe telhet; és ha elindít hundinger, azok nagyon hosszúak és fájdalmasak lehetnek, mert extra oxitocin szabadul fel a testbe.