Hogyan készüljünk fel Labor és szállítási feltételek

Néhány befolyásoló tényezők a vajúdás és a szülés nem rajtad múlik . A baba megvan a saját menetrendjét , és vészhelyzetek mindig van lehetőség . Amikor annyi körülmények túl a kontroll , átvétele azokat a tényezőket, akkor az ellenőrzés fontosabb, mint valaha. Felkészülés a vajúdás és a szülés kellene elvenni néhány a idegességet , és adjon neked valamit , hogy összpontosítson más , mint a lehetőséggel, a víz törés a bolt pénztár folyosón .
Amire szüksége van
születési terv
táskát
laza ruházat
pizsama
Fehérnemű
tisztálkodás ( fogkefe, fogkrém , dezodor , arclemosó , krém , sampon ) hotelben Nursing Bras
egészségügyi betétek
Telefon töltők

Camera
ruha baba
Regisztráció papírmunka
magazinok és könyvek
Zene és fotók
váltás ruha a partnered
biztosítási kártya
Autós ülés

utasítások
1

Válassza ki a létesítmény , ahol neked szállítani . Ha azt szeretnénk, hogy szülni a kórházban , a választási lehetőségek korlátozott lehet. Ha több kórház is van a közelben , a döntés lesz könnyebb , ha az orvos ugyanis csak az egyik , vagy ha a biztosítási elfogadja csak egy. Fontolja meg a születési központja csak ha a tiéd egy egyszerű, egyetlen terhesség . Ha vitatkozunk a lehetőségeket , KidsHealth ajánlja kutatja a dolgok , mint a távolság az otthon, a nővér -beteg arány , a halálozási arány és a központ vagy a kórházban való felkészültségét , a vészhelyzetek kezelésére .
2

Sign fel a szülés osztály . Fedezze fel a helyi lehetőségek által beszélget barátaival , kérve ki orvosa tanácsát , és felveszi a kapcsolatot a kórház vagy a szülés központban , ahol azt tervezi , hogy szülni . Vegyünk egy több hetes tanfolyam, vagy regisztrálj egynapos osztály; Akárhogy is , megtudhatja fájdalom kezelésére , ami egy szülés tervet és módja a partnered is támogatják a munka révén . Cél , hogy tanfolyamokat szerte a hatodik vagy hetedik hónapban a terhesség , azt sugallja, MayoClinic.com . Menjünk az osztály egy listát azokról a kérdésre , hogy már zsémbes meg .
3

ütemezése túra a létesítmény , ahol azt tervezi , hogy a munkaerő . ( Ha az előírtnál szülés osztályok a létesítményben , a turné valószínűleg szerepelni fog . ) Látogasson el a gyerekszobába , hogy egy normál szülőszobán , és kérje rengeteg kérdést . Kérdezz a látogatási idő a szülés után , a válaszidő aneszteziológus , hány ápolók fog veled , és mi fog történni , ha a baba megszületik komplikációk . Fogd a partner végig a túra .
4

Készíts egy szülés tervet . Az American Association Terhesség sugallja írásban tervek egy egyszerű születés és egy előre nem látható komplikáció . Írd le , aki szeretné a szülőszobán , hogy milyen típusú fájdalom kezelése szeretné , hogy azt szeretné, hogy a víz születési vagy megpróbálja a különböző pozíciókat , és milyen zenét fog játszani . Abban az esetben, ha komplikációk , írja le , milyen körülmények között akkor fontolja meg a császármetszés és függetlenül attól, akkor elfogadom gyógyszerek indításához munkaerő .
5

Csomagolj . Töltse ki az éjszakai táska bő ruhát , pizsamát és fehérneműt , néhány piperecikkek, ápolási melltartó, egészségügyi betét , extra telefon töltő , kamera , ruházat baba , semmilyen regisztrációs papírokat nem kaptad meg és néhány elem , hogy szórakoztassam alatt hosszú munka , mint a magazinok és könyvek . Add zenék és fényképek összpontosítson, a vajúdás alatt , egy váltás ruhát a partnered , és másolatot a születési terv és a biztosítási információk . A zsákot tartsa az autót , valamint egy autó ülés .
6

Vigyázz részleteket . Intézkedik és back- up rendszer a gyermek és állatbarát , miközben te a kórházban . Hozzon létre egy telefon fa, így a közeli családtagok és a barátok is riasztani , ha bemegy a munkaerő . A készlet a fagyasztó étkezésekkor , miután szülni , és ellenőrizze, hogy a pelenkázó és óvodai teljesen felszerelt .
7

Gyakorold a légzési technikákat tanult szülés osztály . Minél több alvás , amennyit csak tudsz , és kényeztesse magát pedikűr és vissza súrolja . Relaxáló , amennyire csak lehetséges lehetővé teszi, hogy összpontosítson a vidám eredményét munkaerő helyett aggodalom.

Previous:

Next: