Milyen az élet újdonsült anyaként?
Míg a férjem, Todd hazavitt minket a kórházból, én hátul ültem, és egész úton egyenesen az autósülésben tartottam újszülött lányunk fejét. Furcsa érzés volt kint lenni a világban, és felelősnek lenni ezért az apró, hajlékony nyakú lényért. Amikor hazaértünk, felcipeltem Kate ülését a lépcsőn, leraktam a földre, leültem és őt bámultam.
Az újszülöttel töltött első hat hét hullámvölgyek sorozata minden szülő számára – jelentős hullámvölgyek és hullámvölgyek! Intenzív, aztán vége, és elmosódottságként emlékszel rá.
Szerencsére sokat írtam, és a jegyzeteimet végigolvasva tisztább képet kaptam arról, hogy milyenek voltak azok a sápadt szemű első napok (és éjszakák). Remélem, emlékeim segítenek a leendő anyukák felkészítésében, és remélhetőleg a leendő anyukáknak is kevésbé érzik magukat elveszettnek.
Első hét újdonsült anyaként
Első nap otthon:Kate életének negyedik napja
Miután lerántom a tekintetemet alvó lányomról, az első dolgom, hogy lezuhanyozzak. Nem könnyű, figyelembe véve a c-metszésemet. Az orvos azt mondta, hogy beázhatom, de nyűgös vagyok. Azt sem szeretném, ha víz érné a fájós, dús mellemet, ezért a hajmosás kínos, ha nem szinte lehetetlen.
Aztán folytatom a fő munkámat anyaként:Kate-et etetem. Ez sem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Azt olvastad, hogy a szoptatásnak nem árt, de az elején igen, még akkor is, ha jól csinálod. Kate természetes, de én nem – megfeszülök, amikor kinyitja a száját, és kétségbeesetten bedugja a mellbimbót, mielőtt rossz helyre szoríthatná. Valóban idegtépő.
Második nap:Aludj, kérlek!
Hallani arról, hogy az újdonsült szülők kimerültek, de az első napokban jól futhatsz az adrenalinon és a titokzatos anyuhormonokon. Aztán lassan az alváshiány nemcsak utolér, hanem utolér és uralkodik az életeden. A második otthoni éjszakánkon még nem tudjuk mindezt, és elégedettek vagyunk azzal, hogy ellopjuk az alvást, amikor csak lehet. Kate többnyire az én mellkasomon vagy Todd mellkasán szunyókál – oda-vissza adjuk őt. Amikor terhes voltam, azt hittem, hogy soha nem akarom a babát az ágyunkban, de most, hogy látom, hogy mindenki vízszintesen tud maradni, én mindenért vagyok – legalábbis ezeken az első éjszakákon.
Harmadik nap:Etetési őrület
Így telnek a reggelek:megetetem Kate-et, akit azonnal csuklik (úgy tűnik, szinte folyamatosan csuklik az első hetekben). Todd reggelit készít nekem, és megfogja, míg én lenyomom. Akkor ÚJRA készen áll az etetésre. Amikor utána elalszik, félek letenni, mert lehet, hogy felébred, és ISMÉT enni akar.
Fizikailag – nos, a combom és a bokám még mindig gusztustalanul bedagadt a kórházban kapott IV-től. Mindig szomjas vagyok. Naponta néhányszor szedem a Motrint a hasmetszésemre, ami még mindig fáj. A köldököm már laposból egyszerű outie lett – nem tudom elképzelni, hogy visszakapjam a köldökömet, de azt mondják, ez megtörténik!
Elvisszük Kate-et gyerekorvoshoz. Születésekor 7 font 1 uncia volt, 6 font 8 uncia, amikor elhagytuk a kórházat, és 6 font 14 uncia most. (Az újszülöttekre jellemző, hogy közvetlenül a születés után elveszítenek néhány unciát, majd visszaszedik.) Az orvos azt akarja, hogy három napon belül visszakapja a születési súlyát, ami nagyon kivitelezhetőnek tűnik.
Negyedik nap:Megfejtés
Toddnak van egy kis dolga, de szerencsére van családom támogatása. A nővérem és a férje délután átjönnek, és hagynak egy csodálatos 90 perces szunyókálást. Szükségem van rá, mert rohadnak az idegeim. Kate sír a szoptatás után, és nem tudom, mit tegyek. Mi mással vigasztalhatnám meg, mint a tejjel, a böfögéssel és az ölelkezéssel?
Úgy érzem, én akit anyáskodni kell. És szerencsére aznap este megérkezik anyukám, és azt tervezi, hogy két hétig marad. Azt hiszem, még soha nem örültem ennyire, hogy láthattam.
Ötödik nap:Csalódottság!
Todd egész nap dolgozik, aztán van bátorsága este 10-kor aludni. miközben Kate mellett ülök, és főzök. Igaz, azt javasoltam neki, hogy szunyókáljon, de nem hittem volna, hogy valóban rá fog venni! Úgy váltja meg magát, hogy a hajnali 1 órai etetés után visszaaludja Kate-et.
Hatodik nap:Visszatérünk a gyermekorvoshoz
Kate a születési súlyánál van! Úgy tűnik, minden szoptatás teszi a dolgát. Most már csak arra kell koncentrálnunk, hogy éjszaka aludjon. Olyan cuki!
Második hét újdonsült anyaként
A rutin elkezdődik
Kate végül két négyórás szakaszban alszik, este 11-kor, hajnali 3-kor és reggel 7-kor. Az étkezési időpontok nyomon követése meglepően nehéz az én alváshiányos ködömben, és mivel alapvetően folyamatosan eszik napközben. nehéz megmondani, mikor ér véget az egyik munkamenet, és mikor kezdődik a következő.
Kicsusszanok néhány ügyet intézni, de nem olyan üdítő, mint reméltem. Még nem tudok nagyon gyorsan járni, és a mellkasom is érzékeny.
Kate köldökzsinórcsonkja leesik! Anyával elmentjük, hogy megmutassuk Toddnak.
A sírás folytatódik
Az új tervem az, hogy ráveszem Kate-et, hogy aludjon a ládájában. Bepólyázása segít valamennyire – egy ponton még másfél órát is szunyókál, ami csodának tűnik. De aztán az éjszakák ismét keményre fordulnak. Miért van az, hogy amikor az egyik fronton van egy kis győzelmed, akkor valami elromlik a másikon? Ahogy Kate hajnali 3-kor bömböl, bátran keresünk a babakönyvünkben a "kólikát". De nem sír semmiféle mintában. Megfogva járkálunk a padlón, majd próbáljunk meg vizet folyni a fürdőszobában. Végül Todd előre-hátra ringatja a karján, a fejét a kezében tartva, mint ahogy a nővéreket látta a kórházban. Úgy tűnik, segít.
Kate születési anyakönyvi kivonata postán érkezik, szóval viccelődünk, hogy „hivatalos”.
Több család érkezik
Apám érkezik. Kicsit megdöbbentnek tűnik, amikor rájön, hogy valójában nagyapa!
Todd és én először sétálunk Kate-tel hevederben. De folyamatosan ütögeti a hasamat, és folyamatosan benyúlok, hogy megbizonyosodjak róla, hogy lélegzik, és nem fázik. Ha a heveder lényege, hogy szabad kezed legyen, akkor úgy tűnik, hogy nem működik. Todd azt mondja, nagyon védelmezőnek érzi magát, mintha egy 10 méteres gyűrűt szeretne a családja köré, ahová senki sem tud áthatolni.
Harmadik hét újdonsült anyaként
A hormonok ingadoznak
Kate most megragadja a dolgokat – az ujjait, az ingemet – miközben szoptat. Kezdek ellazulni, miközben etetem, és bámulom az imádnivaló kis profilját. Tetszik, hogy én vagyok az egyetlen, aki ebből a szögből látja őt. Egy barátom, akinek néhány hónapja született babája, azt mondja, hogy egy hónap múlva már gépelés és telefonbeszélgetés közben is szophatok. Nem tudom elképzelni! A pozicionálás most nagyon fontosnak tűnik.
Kate-et a barátaimmal hagyjuk, és elmegyünk szusizni – ez az első alkalom, mióta terhes lettem. Furcsa, de felszabadító egyedül lenni a férjemmel, ha csak egy órát is. Természetesen csak Kate-ről beszélünk.
Szépen gyógyulok, és döbbenetes módon már 20 kilót fogytam. De a hormonjaim még mindig tombolnak. Például veszek Kate-nek egy pulóvert, és amikor a pénztáros megkérdezi, hogy szükségem van-e ajándékjegyre, azt mondom:"Nem, a lányomnak szól", és azonnal feltépem. Elszomorítom azt is, hogy a szüleim elmennek – azt hiszem, hogy most már érezhetőbb lesz, hogy félúton vagyunk tőlük.
Az első fürdő
Végre felkapjuk a bátorságunkat, hogy Kate első kádfürdőjét megfürdjük. Egy percig tart; paranoiások vagyunk amiatt, hogy megfázik. Amikor megszárítjuk, a haja édesnek és göndörnek tűnik. Aztán lefektetjük a pelenkázóasztalra, ő pedig a mobilját bámulja. Határozottan jobban tisztában van a környezetével.
Negyedik hét újdonsült anyaként
Anyaként érzi magát
Az első együtt töltött napunkon (Todd visszajött az irodába), elviszem Kate-et, hogy lefotózza a születési bejelentését. Nagyon büszke vagyok arra, hogy egyedül sétálhatok vele! De a siker érzése egyre csökken, ahogy a hét folytatódik. Megüt az új anyaság hatalmas igazsága:az időm már nem az enyém. A teljes munkaidős, könyörtelen babagondozást nehéz megszokni.
Mivel Todd most ismét ingázik, megpróbál egy tisztességes órában elaludni. Én viszont fent maradok egy síró babát ringatva. Dühösnek érzem magam, és mégis, amikor felajánlja a segítségét, megugatom, hogy aludjon vissza. Hormonok, hormonok. Addig sírok Kate-tel, amíg mindketten nem bólintunk.
Az egyik része annak, amit azért teszek, hogy összeszedjem magam, hogy új anyukák csoportjába járok. Megkönnyebbülés olyan nőkkel beszélgetni, akik pontosan tudják, mit érzek! Miközben a „boszorkányórámról” beszélek, arról az éjszakai időszakról, amikor Todd lefekszik, és én őrjöngve akarok elaludni, rájövök, hogy a probléma részben abban rejlik, hogy rettegek attól, hogy mennyit fogok aludni. Elhatározom, hogy megpróbálok ellazulni, és úgy fogadom a dolgokat, ahogy jönnek.
Robbanásveszélyes találkozások
A babák rendetlenek. Sokat mosok. Kate-nek már megvolt az első robbanásveszélyes pelenkája, egészen átázott a ruhája. Az első lövedékét is kiköpte, egyetlen látványos mozdulattal sikerült eláztatnia az autó ülését, magát, a nadrágomat és a padlót.
De a babák is imádnivalóak. Kis "ó" hangokat hallat, amikor meglát engem vagy Toddot, és elolvadunk.
Ötödik hét újdonsült anyaként
További anyuci mérföldkövek
Kitalálom, hogyan kell elülső hordozót használni, és úgy megyek sétálni. Nyilvánosan szoptatok először, az újdonsült anyák csoportjában. Elmegyünk enni a barátokkal, Kate pedig a babakocsiban alszik, így rengeteg felnőtt beszélgetést teszünk lehetővé. És egy délután van az első kiborulásom, amikor azt hiszem, fuldoklik. De köhögés közben hevesen sír – tehát nyilvánvalóan jól van, és az eset elmúlik.
További babamérföldkövek is
Kate meglehetősen rendszeresen kezdi használni a játszószőnyegét, és a kosarában szunyókál. Néhány csecsemő pattanás kitör az arcán, majd gyorsan elmúlik. Végül, öt és fél hetesen Kate elmosolyodik – összeráncolja a szemét, miközben mozgatja a száját!
Az éjszakák még mindig a legnehezebb időszakok mindenkinek. Egy este, amikor Kate sikoltozik, Todd mogorván megveregeti a karomat. Felszisszentem:"Ez nem segít rajtam!" és elkezd sírni. Feláll, és a kanapéhoz költözik, és panaszkodik, hogy ellököm. Később bocsánatot kérek, amiért megbántottam az érzéseit. Őrület, hogy a Kate-tel való kapcsolatom mennyire bonyolítja a kapcsolatomat a férjemmel.
Más hírek szerint egy hónapos kinevezésünk van. Kate 9 font, 6 uncia és 23 hüvelyk hosszú. Az orvos azt mondja, hogy hatodik hetes növekedési ugrásra kell számítanom, és figyelmeztet, hogy Kate folyamatosan szoptatni fog (mintha még nem tenné!). Pontosan azt kell tennem, hogy etessem, amikor éhes (jó, hogy igazolják a természetes ösztönöm). Azt is megmutatja, hogyan kell elhelyezni a pocak idején. Egyenesen felhúzza a fejét, és ott tartja. Nagyon büszkék vagyunk!
Hatodik hét újdonsült anyaként
Az élet folytatódik
Úgy tűnik, ideje bevezetni egy lefekvés előtti rituálét, kezdve azzal, hogy Kate-et pizsamába ölti, jelezve, hogy itt az éjszaka. És egyik éjjel, bár valószínűleg nem a pizsama miatt, 23:30-tól alszik. hajnali 4:30-ig
Úgy tűnik, ugrást hajt végre a tudatában, sokkal több figyelmet fordít például a játékokra. A pocakjáról a hátára is gördül – lehet, hogy véletlenül, de ez így is nagyon fontos!
Noha Kate első évében sokszor fogom ezt mondani, úgy tűnik, hogy végre kézre kerítjük a dolgokat. Todd és én sokkal magabiztosabbak vagyunk abban, hogy szülők legyünk, Kate-nek pedig nyilvánvalóan feltörekvő személyisége van.
Bár fárasztó és néha felkavaró volt, nem nevezném borzalmasnak ezt az első hat hetet. Még akkor is, ha émelygek az alváshiánytól vagy egy órán át zokogok a babámmal együtt, csak rá kell néznem, és érezni azt a hihetetlen szeretetet, és ez valahogy minden percet megér.
-
Lehet, hogy az iskoláskorú gyerekeknek nincs szükségük annyi alvásra, mint kisgyermek korukban, de testüknek még mindig szüksége van a pihenésre. A 6–13 éves gyerekeknek körülbelül 9–12 óra alvásra van szükségük, a 3–5 éves óvodásoknak és óvodásoknak -
Amikor a gyerekek betöltik az 1. életévüket, sétáló, beszélő kis kalandorokká válnak – és Önön kell bíztatni őket. Az egyévesek szeretnék felfedezni az őket körülvevő új, izgalmas világot, de ehhez nincs szükség drága vagy bonyolult játékokra. Legye -
Jenna Fletcher most 3 hónapos fiánál kólikát diagnosztizáltak 8 hetes.Egy nagyon traumás szülés után már szülés utáni depresszióval küzdöttem, de a kezek lefelé tartása miatt a kólika súlyosbította a helyzetet - mondja Fletcher. A kétgyermekes philad
