• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Baba áttelepítése a mózeskosárból a gittybe

Az alvás sok új szülőre obsesszió-szerű hatással van, és könnyen érthető, miért: nem alszotok majdnem semmit, és mégis folyamatosan kell gondolkodni rajta, miközben beosztod a délutáni alvásokat, és remélsz, hogy (legalább most) mindnyájan áthaladtok az éjszakán.

Mivel a babák az első évben olyan sokat változnak, úgy tűnik, hogy amint megvannak az alvások és az éjszakák, a babád kiúzza a mózeskosárat – és hirtelen újra gondolkodnod kell az alvási rendszerezésen.

Az áttérés mózeskosárból gittybe ijesztőnek tűnhet, de ne vesztesd el az alvásod des Ezért itt vannak a válaszok a szülők leggyakoribb kérdéseire a váltásról.

Meddig alhasson a babám a mózeskosárban, és hány éves korban költöztessem a gittybe?

Sokan újszülöttek a mózeskosárban vagy más szomszédos ágyban kezdenék az alváséletüket a szülők szobájában. Ez kényelmes, mert éjszaka nyugtathatod és etetheted a kisdedet, anélkül, hogy a sötétben a folyosón kelljen haladnod. Emellett ez követi az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) tanácsát, miszerint a babák az első hat hónapig, esetleg első évetig a szülők szobájában alvassanak – de nem ugyanabban az ágyban.

Ha kérdezed, hogy hány éves korban abbahagyja a baba a mózeskosárban alvást, nincs szigorú szabály. Ez a konkrét mózeskosár terhelhetőségi határától és a gyermeked fejlődésétől függ (lásd lentebb).

Nem szereted a mózeskosarat? Az újszülöttek az első naptól kezdve normál gittyben is alhatnak. Függetlenül attól, milyen babágyat választasz az első hetekben és hónapokban, csak győződj meg róla, hogy megfelel a Fogyasztóvédelmi és Biztonsági Bizottság (CPSC) legújabb gitty-biztonsági irányelveinek.

Hogyan tudom, hogy ideje áttelepíteni a babát a mózeskosárból a gittybe?

Amikor a babád a gittybe költözik, több tényezőtől függ. Íme néhány kérdés, amit feltehetsz magadnak, hogy eldönthesd, mikor válts:

Milyen nagy a babád?

A mózeskosarak és más szomszédos ágyak kiválóak az újszülötteknek, de általában van terhelhetőségi határuk. Néhány ennyire alacsony, mint 10 font (ami csak az első hónapot érheti el), de a legtöbb 20 fontos babát is eltarthat.

Nézd meg a használati utasítást vagy a gyártó weboldalát a tiéd terhelhetőségi határának megkereséséhez. Ha nem találod, legyen biztonságosabb, és költöztess gittybe, ha a babád eléri a 15 fontot (kb. 6,8 kg).

Zugosnak tűnik?

Még ha a babád sem érte el a mózeskosár terhelhetőségi határát, iszonyúan kényelmes lehet. Nézd meg legközelebb, amikor leteszed. Zugosnak tűnik?

Ha a feje vagy a lába ütközik a mózeskosár oldalába vagy végébe, vagy nagyon gyakran (vagy hirtelen) ébred, ideje lehet, hogy adjál neki kicsit több helyet.

Tud-e a babád forgatni magát vagy felülni a mózeskosárban?

Az új mérföldkövek elérése izgalmas, de minél többet tud a babád, annál kockázatosabb az újszülötteknek szánt ágyban alvás. A gittyeknél is biztonsági okokból lejjebb kell állítani a matracot, mielőtt a baba felülni tud – alkalmazd ugyanazt az elvet a mózeskosárnál is. Valójában a mózeskosarak gyakran płytkábbak a gittyeknél, így a forgató vagy felülni készülő baba kifelé fordulhat.

Hogyan vigyem át a babám alvását a mózeskosárból a gittybe?

Néhány babának valószínűleg nem fog zavarni a váltás – boldogan alszanak, ahova teszed őket. De ha aggódsz, hogy a változás alvászavart okoz, íme néhány ötlet az átállás megkönnyítésére:

• Végezd el a váltást szakaszokban. Hagyj neki délutáni alvást a gittyben pár hétig, amíg megszokja. Majd fejezd be az áttérést, így egész ideig a gittyben alszik.

• Alakíts ki lefekvési rutinot. Ha még nem alakítottad ki az esti ritusokat (fürdő, könyv, csókolózás, alvás), most az ideje. Minden baba jól érez egy jól működő lefekvési rutinból, így ahogy minden este ismételödnek ezek a tevékenységek, jelezni fognak neki, hogy a gitty – és az alvás – vár.

• Ugyanaz a szoba, más az ágy. Az áttérés a gittybe könnyebbé válhat, ha egyszerre egy változás történik, érdemes lehet néhány éjszakára a gittybe a tiéd szobádba. Amint megszokta a nagyobb teret, visszaviheted a helyére.

• Alvass a babád szobájában. Egy másik módszer a babád megnyugtatására a saját terepén alváshoz: menj vele. Nem azt javasoljuk, hogy ugrj be a gittybe (az mindenki számára veszélyes, és valószínűleg eltörné), de ha van ágy vagy kanapé, amin alhatsz, vagy levegős matracod van, tölts pár éjszakát a babával együtt.

• Maradj egy kicsit még. Ne csak letegyed és futsz – add meg a babádnak az esélyt, hogy lecsendesedjen és kényelmesen feküdjön, amíg még a szobában vagy. Egy kipróbálandó taktika a szék módszer az alvástraningből. Ülj le a gitty mellé a padlóra, amíg elalszik, aztán holnap este egy kicsit távolabbra – és utána is – amíg ki nem érsz az ajtón, és ő boldogan magányban van.

• Adj kényelmet. Amíg a babád 12–18 hónapos nem lesz, nem szabad dolgokat (pl. babaállatokat, párnákat, takarókat) tenni a gittybe, de a szobát kényelmesebbé teheted a lámpák elhomályosításával és fehér zaj bekapcsolásával.

Ne hagyd, hogy a babád áttelepítése a tiéd szobájából a saját gittybe elalszítson. Ez eltarthat egy ideig, de végül ez a változás jót fog tenni az egész családdal. A babád megtanul önállóan aludni a saját terepén – és ti visszakaphattátok a szobátokat.