Top 6 Ways , hogy tartsa a baba alszik
A közös sérelem a sok első alkalommal a szülők is alváshiány . Míg álmatlan éjszakák és puffadt , sötét szeme lehet a beavatási rítus a legtöbb új szülő , több tippeket és trükköket, hogy tartsa a baba átalussza az éjszakát . Egy gyermek korai hónapokban , alvás hat órát tartják " átalussza az éjszakát ", de a végén az első évben , a legtöbb baba fog aludni 10-12 órát éjszaka . Fejlődő jó alvási szokások korán segíthet szabályozni a baba alvási szokások és a jövőben ne alvászavarok , ahogy öregszik . -Fehér /háttérzaj
A hang az eső vagy halk zene folyamatos ismétlődése egy nyugtató megközelítést , amely segít a babák elaludni és aludni egész éjjel . Néhány hét után , fokozatosan lejjebb a hangerőt , és eltávolodni a fehér zaj pár hónap után .
Ne túlreagálni
Az első alkalommal a szülők gyakran ugrik fel , hogy megnyugtassa a gyermek miután teszi minden kis zajt . Bár lehet, gondolom, megölelte , vagy énekelni halkan fog nyugtató hatása van , akkor valóban zavarja a baba aludni . Babák gyakran zajok az éjszaka folyamán , de tudni fogod, amikor a baba valóban bajban.
Security Object
A biztonsági tárgy, mint egy takaró vagy kitömött állat fel lehet használni , hogy megnyugtassa a gyermek aludni . Egész nap , tartsa az objektum az Ön közelében úgy, hogy lesz illatos , mint anya vagy apa . Babák általában egy erős szaglása . Ha ők csodálkoznak, ébren az éjszaka folyamán , az objektum, amely a szaga, mint egy szülő lehet annyira megnyugtató, mint az igazi, és segít a baba esik vissza aludni .
Tartsa Baba Active
Csakúgy, mint egy aktív nap okozhat, hogy jobban elfáradt , este , serkentése egész nap segíthet a baba alszik jobban éjszaka . A nap folyamán , aktivitásra ösztönző , hogy a baba játszani , vegyenek neki beszél vagy énekel , az őt körülvevő fény és háztartási zajokat . Egy aktív nap általában azt jelenti, békés este.
Következetes esti rutin
létrehozása esti rutin elején a baba életét is segít neki, hogy dolgozzanak ki jó alvási szokások . Tartsa a rutin , rövid , így biztos lehetsz benne , hogy ragaszkodni hozzá . A rutin lehetnek egy meleg fürdőt , öltözködés baba ágy és befejező elolvassa a történetet , vagy játszik lefekvés zenét . Ha úgy dönt , hogy zenélni , próbálja játszani ugyanazt a zenét minden este , mielőtt feküdt a baba le pihenni . Próbálja kezdeni a rutin ugyanakkor minden este teremteni a következetességet . Időbe fog telni egy pár napot, hogy a baba, hogy a nyitjára , de ragadt a rutin teszi lefekvés könnyebbé a baba növekedésével .
Ne túltáplál
Amíg azt gondolják, hogy etetés a baba egy nagy étkezés előtt jobbra ágyban fogja őt a felkelés éhes a az éjszaka közepén , ez a megközelítés valójában az ellenkező hatást . Túletetés okozhat gyomorégést, illetve , hogy a baba kényelmetlen és nyugtalan , megnehezítve neki, hogy átalussza az éjszakát .
-
Amikor a baba készen áll az anyatejre, kezdje el bevezetni a vasban gazdag ételeket. Ezek fontosak az alacsony vasraktárak (vashiányos vérszegénység) megelőzésére, ami befolyásolhatja a növekedést és az agy fejlődését. A vasban gazdag ételek a k -
A kütyük nagyon izgalmasak lehetnek, de az ötletes játék az, ahol az igazi móka megtörténik. Ráadásul a látszat hazája serkenti az agyat, és segítheti a gyerekek szociális és érzelmi fejlődését. Képernyő nélküli, de a gyerekeket a látszat szelleme fo -
Bármely szülő ismeri a közelgő rettegés érzését, amely akkor kezd felerősödni, amikor a gyerekek levetik magukat a következő nagy összeomlásra. A kis emberek, akik megtanulják, hogyan kell eligazodni a nagy érzésekben, a legjobbat érhetik el közülünk
