• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Oxitocin és szoptatás

Az oxitocin a mirigyhagyma agyban termelt hormon. Kulcsfontosságú a szoptatásban, de sok más funkciója is van az emberi testben: növeli a lazítottságot, csökkenti a stresszt és a szorongást, csökkenti a vérnyomást, és izomhúzódásokat vált ki. Az oxitocin a hormon, ami a szociális kapcsolatokban, az összeköttetésben, a bizalomban és a szerelemben játszik szerepet.

Szülés közben az oxitocin okozza a méh húzódását, hogy kinyomja a babát. Részes az orgasmusi érzésben is, és kulcsszerepet játszik a szoptatásban. Az oxitocin neve anyahormon, kötődési hormon, anti-stressz hormon és szerelemhormon is.

Miért fontos az oxitocin a szoptatásban?

A szoptatás stimulálja az oxitocin felszabadulását az agyban. Az oxitocin lehetővé teszi, hogy a baba mateszt kapjon a mellből, és okozza a méh zsugorodását a születés után. Bár a szoptatás kihívást jelenthet, az oxitocin kiváltja az engedési reflexust és erősíti a kötődést, ami mindkettő megkönnyítheti a szoptatást.

Az engedési reflex

Amikor a baba rááll a mellre, és a szája érinti a mellét – különösen a szárodat –, az idegsejtek jelzést küldenek az agynak az oxitocin felszabadítására. Az oxitocin összehúzódást okoz a matesztermelő mirigyek körülüli izmakban.

Amikor a mirigyek összehúzódnak, a mateszt a mateszgyűrűkbe szorítják. A mateszgyűrűk is összehúzódnak, és a mateszt kinyomják a száron át a baba szájába. Ezt hívják engedési reflexnak. Ahogy a baba tovább szop, több oxitocin szabadul fel, és a matesz folyamatosan folyó.

Az oxitocin felszabadulása szoptatás közben álmosságot és lazítottságot okozhat. Megemelheti a testhőmérsékletet, úgyhogy forró érzésed lehet szoptatás közben. Szomjúságot vagy fejfájást is okozhat.

Az oxitocin az engedési reflexust és a matesz felszabadulását vezérli, de semmilyen kapcsolata nincs a matesz mennyiségéhez. A matesztermelésért felelős hormon a prolaktin.

Kötődés a babával

Az oxitocin felszabadulása szoptatás közben segít erős érzelmi kötődést alakítani a babával. A hormon felelős a szeretet érzéséért, ami a gondoskodás vágyát kelti.

Szoptatás és bőr-bőr kontaktus során mind az anya, mind a baba termel oxitocint. A bőr-bőr kontaktust gyakran ajánlják közvetlenül a születés után az oxitocin termelés növelésére. Ez segít a bábanak megtalálni a mellét és ráállni, erős kötődést alakít ki, és növeli a szoptatás sikerének esélyeit.

Oxitocinfelszabadulás és laktáció

Az oxitocin kulcsszerepet játszik a laktációban, mert a matesz kiváltásáért felelős. Ha szoptatási nehézségekbe ütközöl, érdemes megvizsgálni, hogyan szabadul fel az oxitocin a testedben.

Az oxitocinfelszabadulás jelei

Hogyan tudhatod, hogy az oxitocin a testedben a várt módon működik? Íme néhány jel:

• Csuporogás vagy tüskés érzés a mellben
• Méhhúzódás szoptatás közben
• A baba nyelése hallatszik szoptatás közben
• Matesz csepeg a mellből
• Boldog és lazított érzés a szoptatás után

Problémák az oxitocinfelszabadulással

Néhány állapot akadályozhatja az oxitocinfelszabadulást, ami szoptatási nehézségekhez vezethet. Ha fájdalmad van a születés után, különösen ha császármetszés volt, a fájdalom akadályozhatja az oxitocinfelszabadulást.

Bármilyen mellműtét, ami az aréola áthelyezését vagy a száj körüli idegek metszését foglalja magában, problémát okozhat a szoptatásban. A száj idegei jelzik az agynak az oxitocinfelszabadulást. Bármilyen idegkárosodás ezen a területen zavarhatja az engedési reflexust és a matesz kinyerését.

Stressz, fáradtság, betegség, félelem, megfélemlítés, alkoholfogyasztás és dohányzás mind befolyásolhatja az oxitocinfelszabadulást, akadályozhatja az engedési reflexust, és megakadályozhatja, hogy a baba mateszt kapjon.

Hogyan stimuláljuk az oxitocinfelszabadulást

Ha problémád van az oxitocinfelszabadulással, vannak módok a hormon termelésének és ezzel az engedésének kiváltására. Íme néhány tipp:

• Kabalyold a babád
• Nézd a babád fotóját, ha nem veled van
• Lazítsd a testedet a stressz csökkentésére
• Meleg zuhanyt vegyél, vagy meleg, nedves tömítőt helyezz a mellre
• Közvetlen bőr-bőr kontaktust ápolj a babával a melleden
• Masszírozd finoman a melljeidet
• Keress egy csendes, kényelmes helyet zavartó tényezők nélkül
• Kerüld az alkoholt és a dohányzást

Ha fájdalmad van, vedd be az orvosod által előírt fájdalomcsillapítót. Ez kicsit álmossá teheti a babát, de segít, hogy kényelmesebbé válj, és a szoptatás jó úton induljon.

Azoknál az anyáknál, akiknek nehézsége van az engedéssel, az orvos mesterséges oxitocint, Pitocint írhat fel orrspray formájban. Ezt a szoptatás vagy szedés előtt szedik, hogy segítsen az engedésben. Fejfájást okozhat az anyának, de nem hat a babára vagy a mateszre.

Oxitocin és méhhúzódások

Amikor a baba szop, és az oxitocin felszabadul, az kiváltja a méh húzódásait. Ezek a méhhúzódások, amiket "utófájdalmaknak" neveznek, hasonlítanak a menstruációs fájdalmakra.

Az első néhány napban az utófájdalmak nagyon erősök és fájdalmasak lehetnek. De ezek a húzódások csökkentik a szülés utáni vérzést és megelőzik a vérzést. Segítenek a méhnek gyorsabban visszahúzódni a normális, nem terhes méretbe.

Szoptatás új terhesség alatt általában biztonságos. Mivel az oxitocin húzódásokat okoz, magas kockázatú terhességnél a szoptatás nem ajánlott. Ha ikreked vagy több van, vagy korai szülés előfordult azelőtt, az orvos tanácsolhatja a szoptatás elkerülését, hogy ne indítsa be a szülést túl korán.

Az oxitocin felszabadul fizikai intimitás és orgasmus közben is. Magas kockázatú terhességnél a szexuális kapcsolat is okozhat méhhúzódást és korai szülést. Ha az orvos tanácsolja a szoptatás elkerülését, akkor a szexuális kapcsolat elkerülését is kérheti.