Hogyan készülj fel a szoptatásra

Manapság nagy a hangsúly a szoptatásban a számításos fizikai előnyök miatt az anya és a baba vagy babák számára. Amit tudunk: sok nő szeretne szoptatni, de küzd. Az okok egyike a szoptatásra való felkészülés hiánya.

Ez a felkészülés néhány kategóriába esik:

Előterhességi oktatás

Készenlét a szoptatásra azt jelenti, hogy megérted, hogyan működik a szoptatás. Ez azt jelenti, hogy meg kell tanulnod az alapvető biologit. Meg kell értened, hogyan készül és száll a matesz. Meg kell értened, hogyan játszik szerepet a baba a folyamatban. Ismerned kell az alapvető szoptatási pozíciókat. Még a mateszszedőkről és azok szerepéről a sikeres laktációban is tudnod kell.

Szoptatás támogatása

Tudni fogod, kiket hívhatsz, ha probléma van. Ez igaz kis és nagy problémákra egyaránt. Amit gyakran mondok a terhes nőknek: ha egy kis probléma miatt hívsz, valószínűleg egy sokkal nagyobb problémát megelőzöl. Az én mottóm: hívj korán és gyakran. A szoptatás támogatása messze túlmutat az azon, hogy tudd, kinek fordulhatsz segítségért. Napi támogatodra van szükséged a legközelebbi családdal és barátokkal. Ez azt jelenti, hogy ők is profitálhatnak a szoptatás oktatásból, de egy leckéből is arról, hogyan támogassanak egy szoptató embert. Sokféle mód van a kötődésre és a baba segítségére, ami nem foglalja magában a szoptatást. Győződj meg róla, hogy van néhány ötleted, ami segít a támogatódnak, hogy közelben érezze magát a babához, és ne legyen ideges a szoptatás miatt.

Íme, hogyan készítsd fel a melleidet a szoptatásra.

Vizsgáttasd meg a szájaidat

Aggodalmad lehet a szájaid mérete miatt, ez valójában semmit nem köthet a szoptatáshoz. Amire szükség van: vizsgáttass meg a szájaidat, hogy laposak vagy befordultak-e. Gyors öntesztet tehetsz lapos vagy befordult szájra.

Fogd az ujjaiddal az aréola túloldalát, a mell sötét részét. A szárod feláll és kiemelkedik? Behúzódik a mell szövetébe? Vagy lapos marad? Ha a szárod nem áll fel, lehet, hogy lapos vagy befordult szájjal küzdesz. Ezt az orvosod vagy a bábád segíthet kivizsgálni a következő terhességi vizsgálatodon. Ez nem akadályozza a szoptatást, de speciális segítséget igényelhet az első napokban, amíg ti együtt megtanuljátok a szoptatást.

Vizsgáltass rá a hipoplazikus mellekre

A hipoplázia vagy a nem elégséges mirigy szövet (IGT) az, amit sokan csak akkor vesznek észre, ha a baba már született. Amikor megpróbálják szoptatni, kiderül a probléma, ha a baba nem fogyni. Bár ez ritka állapot, vannak figyelmeztető jelek a születés előtt. Ha bármelyik tünet nálad van, kérdezd meg az orvosodat vagy a bábádat, hogy kivizsgálják a melleidet IGT-re: jelentősen aszimmetrikus mellek (az egyik nagyobb), a mellek messze vannak egymástól, cső alakúak, vagy üres zacskóknak tűnnek, nem volt mellváltozás korai terhességben, vagy nem volt változás a születés után.

Ez nem feltétlenül jelenti, hogy IGT-d van, de ha igen, ez ad esélyt egy szoptatási terv kidolgozására, hogy hogyan próbálhatsz meg annyi mateszt termelni, amennyit csak tudsz, vagy alternatívákat használni, mint a laktációs segédeszközök, amik lehet, hogy kiegészítést is tartalmaznak, vagy nem.

Beszélj a plastikai sebésszeddel

Ha mellkicsinyítést vagy mellműtétet przeszél, lehet, hogy nem elégséges a mirigy szöveted, még ha előre nem is volt hipoplazikus mell probléma. Az újabb mellkicsinyítési technikák megőrzik a matesztermelő szövetet. Ez azt jelenti, nem minden mellkicsinyítés egyforma. Ha ezt a cikket a mellkicsinyítés előtt olvasod, mondd el a plastikai sebészednek, hogy a jövőben szoptatni akarsz, és csinálja meg, ami a melleszöved megőrzésére tehető.

Ha volt műtéted, és nem emlékszel, milyen eljárást alkalmaztak, kérhetsz másolatot az orvosi dokumentációidból. Az orvosod vagy a bábád segíthet átnézni a dokumentumokat, és kideríteni a legjobb cselekvést.

Ismerd meg a melleidet

Bár régen hosszú listát használtunk a mellekkel végrehajtható fájdalmas dolgokról, ma már nagy részét nem ajánljuk a hagyományos száj előkészítését. Tehád ne hallgass, ha valaki azt mondja, törölközővel keményítsd meg a szájaidat. Valójában eltávolítod az olajokat, amiket a tested a mellek és szájak barátságosabbá tételére termel. Azonban a mellmasszázs segíthet. Néhány nő úgy találja, enyhíti a terhesség alatt növekvő szövetek fájdalmát. Segíthet abban is, hogy kényelmesebbé érezd magad a melleiddel, ha már szoptatsz.

Ezek mind gyors dolgok a szoptatási életed prenatalis fázisában. Kérd az orvosodtól vagy a bábádtól más tanácsokat az egészségtörténeted alapján. Építsd fel a csapatodat, hogy a szoptatás jó lábon induljon, és elérd a személyes szoptatási céjaidat.

Previous:

Next: