• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hosszabbított melladás és a kisgyermek

Sok világban senki nem merik meglepődni, ha egy már járó és beszélő kisgyermeket látnak az anyja mellénél "csipetkezni". Ebben az országban azonban a hosszabbított melladás nem annyira gyakori.

Bár némelyik szemöldököt felemelhet, ha látja, hogy kisgyermeket emésztet, van sok hivatalos támogatás a hosszabbított melladásra (amelyet 1 év felett folytatott melladásként definiálnak). Az Amerikai Gyermekorvosi Akademia (AAP) tanácsa, hogy a folytatott melladásnak előnyei vannak, amíg az anya és a gyerek akarja. A Világegészségügyi Szervezet (WHO) még tovább megy: javasolja, hogy a babákat 2 évig vagy tovább emésztessék, amíg az összes tápanyag-igényük kielégítésre kerül.

A hosszabbított melladás előnyei

Néhány a hosszabbított melladás előnye a kisgyermekek számára:

Jó tápanyagellátás

Az egyik előny a hosszabbított emésztésnek a tápanyagi támogatás, amit adhat egy kisgyermeknek, különösen egy kényes evőnek. Valójában a szakértők hiszik, az anyatej összetétele megváltozik, hogy alkalmazkodjon a kisgyermek tápanyag-igényéhez.

Még ha a gyereke is "kis madárként" eszik, az emésztéssel pótolhatja a kényes evés miatt kialakuló hiányosságokat. (Csak ne hagyja, hogy az emésztés akadályozza az étkezéseket és uzsonnákat, és folytassa az egészséges ételek kínálását, mint a kényes evők számára.)

Védelem a betegségektől

A teje továbbra is erősíti a kisgyermek immunrendszerét, így kevésbé hajlamos megfázásra, fülgyulladásra, allergiákra és más gyakori betegségekre. És ha mégis megbetegedik, az emésztés segít megnyugtatni. Valójában az anyatej lehet az egyetlen, ami a rossz hasban marad le.

Jövőbeli egészségügyi előnyök

A kutatások azt mutatják, hogy az emészthető babák és kisgyermekek mindenféle egészségügyi előnnyel élnek felnőttkorban, beleértve az alacsonyabb vérnyomást és a kolesterinszintet. Kevésbé hajlamosak túlsúlyosra vagy elhízásra, és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására.

Agyműködés fejlesztésének támogatása

Bár a kutatások nem zárólagosak, néhány tanulmány azt mutatta, hogy minél hosszabb és gyakrabban emészt a kisgyermek, annál okosabb lesz, köszönhetően az anyatejben egyedi omega-3 zsírsavaknak, a DHA-nak.

Csend és kényelme

A kisgyermekeknek fontos a dolguk! Felfedezik, építenek új készségeket, kiderítik a világ mindenfélét. És mint bármelyik dolgozó, néha szünetre van szükségük. A kisgyermek emésztése tökéletes pihenő lehet a zsúfolt napon – egy igény, amivel az anyák is megegyezhetnek.

Mint a cseszve vagy a szeretett játék, az emésztés segíthet megnyugtatni a dühös kisgyermeket, vagy jobbra tenni a "bá-bá"-t.

Anyai egészségügyi előnyök

Nekik is vannak előnyei a kisgyermek emésztésének. Az emésztés csökkentheti bizonyos rákok (mint a mell- és petesejtrák) kockázatát, és segíthet fenntartani az egészséges testsúlyt, hiszen a kisgyermek emésztése energiát igényel (és kalóriákat ég).

Az emésztés és a tápé egyensúlya

A kisgyermek emésztése kicsit eltér a csecsemők emésztésétől. Míg a legtöbb gyermekorvosi szervezet az első 6 hónap kizárólagos melladását javasolja, 1 évig a gyerekek sok tápanyagot kapnak a tápéből. Más szóval, nincsenek kemény és gyors szabályok arról, hogy mennyit és milyen gyakran emésztessen a kisgyermek, vagy uzsonnozzon tápékkel. A legtöbb pici az irányítást átveszi.

De ez nem jelenti, hogy fel kell adni a jó modort. Az Ön nyugalmáért ne adjon tápét azonnal előtte vagy után egy emésztési szakaszban, miközben a kisgyermek a lábán van. Próbálja meg, hogy a magas gyermekülőbe ültesse, és köteleződjön egy uzsonna vagy kis étkezés iránt. Még ha el is utasítja, szétszóra a szobán, az egészséges, boldog evő alapjait fekteti le, aki – valaha – üdvözletre várható egy szép étteremben.

Milyen gyakran emésztessen kisgyermeket

A vicces a kisgyermek emésztésében, hogy ő valószínűleg megmondja, milyen gyakran akar enni, és mikor nem van kedve. Még ha nem tud mondatokat sem alkotni, tudni fogja.

Néha nem akarja, hogy olyan hangosan legyen, főleg ha kint vannak. Találjon ki egy kódszót, kifejezést, vagy jelet (pl. a mellére ver) ami ízléses jelzés lesz, hogy készen áll uzsonnára. Ha szokása van, hogy megmarkolja, tanítsa meg, hogy az ingje (és a melle) tiltott, de a titkos kódszót vagy jelet mindig használhatja.

Ha olyan helyzetben van, ahol nincs hely elmenni, ha a kisgyermek emészteni kér, gondoskodjon róla, hogy legyen egészséges uzsonna, amire a pici falhat, amíg nem tudja ajánlani a mellét.

Emésztési pozíciók kisgyermek emésztéséhez

Már most a kisgyermek általában jobban érdeklődik a világ felfedezése iránt, mint az ülve való evés iránt. Még ha be is tudná tenni a "futball" vagy "koliba" pozícióba, gyorsan kicsúszna belőle. Ez rendben van.

A legtöbb kisgyermek az anya lábon ülve emészti, a kar be vagy nélkül a stabilitásért. Amíg mindkettőjüknek kényelmes pozíciót választ, nincs helyes vagy helytelen mód.

A hosszabbított melladás kihívásai

A hosszabbított melladás nagyobb közelséget jelent a gyermekkel, de nehéz lehet megtervezni, mikor fog emészteni. Még ha tökéletesen kényelmes volt, hogy a baba bármikor emésztessen, most, hogy már jár, máshogy érezheti magát.

Lehet, hogy vannak emberek, akik kritizálják a folytatott emésztést, de nem kell bevonnódni ezekbe a vitákba. Ha megpróbálta befejezni a beszélgetést, de valaki folytatja, nincs baj egy kész válaszgyűjteménnyel a kritikásokhoz.

Egy rövid, kedves, nem védelmező válasz gyakran a legjobb módja a kritika kezelésének. Egy módja a kritikusok elnémításának: azt mondja, a gyermekorvos tanácsolta, folytassa a melladást. Egy egyszerű "orvosi utasítás" elég lehet. Senki nem vitatkozik az orvos utasításával.

Vagy ha a nagynéni a családi összejöveteleken kérdezi: "Még mindig emészti a Tomit?" Csak válaszoljon: "Igen.", és hagyja úgy. A "Soha nem fog abbahagyni?" kérdésre: "Igen – kb. 10 perc múlva."

Amikor készen áll az el szoktatásra

Sok emésztő kisgyermek önállóan szoktatja le magát. Ha az Önén nem, és fel szeretné gyorsítani a folyamatot, próbálja meg egyszerűen beszélni a gyermekével. 2 éves korában a gyerek megérti, mit mond.

Kedvesen tudassa velő, hogy az emésztés ideje hamarosan véget ér, de az anyuka ott lesz, hogy játszani, olvasni, ölelni, megkötyögetni a hasát. Hasonlóan az éjszakai emésztések le szoktatásához, ha kisebb volt, fokozatosan kinyújthatja az emésztések közötti időket, visszavezetve azokat, amik a legkényelmesebbek Önnek és a gyereknek, pl. felébredéskor vagy lefekvés előtt.

Érdemes lehet beugrani pár extra "anyuka és én" programot a félelmeinek enyhítésére. Segíthet is, ha elmagyarázza, hogy az emésztés alól való "diplomázás" valami nagy gyerekek dolga, és ünneplésre méltó alkalom.