• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Nincs anyatej a szülés után:okai és mit tehetünk ellene?

A szülés utáni anyatej hiánya megterhelő és megterhelő lehet az újdonsült anyák számára. Az anyáknak ajánlott azonnal vagy legkorábban szülés után táplálni a babát. Időnként azonban előfordulhat, hogy a dolgok nem a tervek szerint alakulnak, és előfordulhat, hogy az anyatej nem jön be. A szülés utáni anyatejhiány több okból is előfordulhat, például a szoptatás késleltetett kezdete vagy a szüléssel kapcsolatos szövődmények.

Fontos tudni, hogy a legtöbb anya a szülés után három-öt napon belül elkezdi az anyatejet (1). Azonban még néhány nappal a szülés után is, ha az anyatejellátása nem elegendő, konzultáljon szoptatási tanácsadóval vagy gyermekorvossal, hogy megtalálja a baba számára biztonságos tápszert, amíg meg nem állapítja a tejellátást.

Olvassa el ezt a bejegyzést, hogy megismerje a szülés utáni anyatejhiány lehetséges okait, valamint a helyzet leküzdésére vonatkozó tippeket.

Mi indítja el az anyatejtermelést és -ellátást?

Az anyatejtermelés (kolosztrum) a második trimeszterben kezdődik. A szülésig ezt a mechanizmust a progeszteron hormon szabályozza. De amint megszületik a baba és megszületik a placenta, a progeszteronszint gyorsan csökken, a prolaktin hormonszintje pedig emelkedik, ami beindítja a tejtermelést (2). Amikor a csecsemő az anyja melléből szoptat, az az oxitocin nevű hormon felszabadulását és a prolaktin további emelkedését idézi elő.

Az oxitocin a mell alveolusai körüli izmokra hat, hogy összehúzódjon, és a tejet kibocsátja a tejcsatornákból. Ezt a folyamatot leengedési reflexnek (3) nevezik. A szülés utáni első három-öt napban a babák kolosztrumot fogyasztanak. Ez a korai anyatej sűrű, sárgásfehér folyadék, amely létfontosságú táplálkozási és immunológiai összetevőket tartalmaz (4). A legtöbb anya érett teje a szülés utáni első három-öt napon belül jön be, és helyettesíti a kolosztrumot.

A szülés utáni kevés vagy egyáltalán nem tej okai

A legtöbb esetben a szülés utáni kevés vagy egyáltalán nem tejjel átmeneti jelenség, és a laktáció (laktogenezis) késleltetett kezdete okozza, ami több okból is előfordulhat (5) (6) (7).

1. Túlsúly vagy elhízás :A terhesség alatti túl nagy testsúly késlelteti a szülés utáni laktációt. A terhesség előtti testsúly egészséges szinten tartása és a terhesség alatti egészséges testsúly megőrzése elkerülheti ezt a kockázatot.

2. Traumás szülés :A hosszú vajúdást okozó lassú tágulás, a meghosszabbított tolási idő és a szülési eszközök, mint a csipesz és a vákuumpumpa megterhelővé és traumatikussá teszik a szülés folyamatát. Stressz alatt a szervezet hormonokat, például kortizolt termel, amelyek késleltetik a laktáció kezdetét (8).

3. Császármetszés :A sürgősségi császármetszés (C-metszet) stresszes lehet az anyák és a csecsemők számára. Ugyanez igaz a tervezett C-szakaszokra is. Fájdalomcsillapítók vagy fájdalomcsillapítók, például epidurálok használata, valamint a csecsemők és az anyák koraszülés miatti elhúzódó elválasztása az anyatejtermelésben is visszaesést okozhat (9) (10) (11).

4. Túlzott IV folyadék használja :Az intravénás folyadék (IV) alkalmazása a szülés során bizonyos körülmények között történik (12). A vajúdó nőnek adott nagy mennyiségű intravénás folyadék a vízvisszatartás miatt emlőtúltengést okozhat (13). Amíg a mell tágulása el nem múlik, a tejtermelés befolyásolható.

5. Túlzott vérveszteség: A szülés utáni vérzés olyan állapot, amikor az anya nagy mennyiségű, azaz több mint 1000 ml vért veszít a szülés után. A túlzott vérveszteség csökkentheti a tejtermelést azáltal, hogy megváltoztatja a szoptatási hormon (prolaktin) termelését. A vérveszteség miatti stressz és fáradtság szintén késleltetheti a laktogenezist (14).

6. Megmaradt placentatöredékek: Szülés után, amikor a méhlepény megszületik, a progeszteron szintje csökken a szervezetben. A progeszteronszint azonban magas maradhat, ha placenta fragmentumok vannak jelen. Ez késleltetett laktációt okozhat, ami befolyásolja a tejtermelést és a tejellátást.

Az alábbiakban felsorolunk néhány egyéb okot, amelyek miatt előfordulhat, hogy a tej mennyisége alacsony.

7. Bizonyos egészségügyi állapotok: Az egészségügyi problémák, mint például a cukorbetegség, a policisztás petefészek-szindróma (PCOS), a terhességi petefészek-ciszták és a pajzsmirigy-betegségek befolyásolhatják az anyatejtermelést. Az ilyen állapotok miatt fellépő hormonális egyensúlyhiány befolyásolja az anyatejtermelést és -ellátást.

Ezért érdemes tartani a terhesség előtti és utáni testsúlyt, és szorgalmasan követni az egészségi állapotára vonatkozó gyógyszereket.

8. Gyógyszerek és gyógynövények :Bizonyos gyógyszerek, például az ösztrogén alapú hormonális fogamzásgátló tabletták használata lassíthatja a tejtermelést. Hasonlóképpen bizonyos gyógynövények, mint például az oregánó, a petrezselyem, szintén befolyásolhatják a tejellátást (15). Ha szoptat, és bármilyen gyógynövényt kíván használni, vagy bármilyen gyógyszert szed, konzultáljon szoptatási tanácsadóval, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e a szoptatás ideje alatt.

9. Tápszer-kiegészítés: Amikor az anyáknak kevés vagy egyáltalán nincs teje, néha tápszer-kiegészítést alkalmaznak. Egyes esetekben a tápszer helyettesíti a szoptatást. Mivel az anyatejtermelés keresleti és kínálati folyamat, a tejtermelés csökkenhet, ha a baba kevesebbet szoptat a tápszer fogyasztása miatt

10.  Dohányzás és alkoholfogyasztás: A kutatások azt mutatják, hogy a dohányzás és a dohányzás hatással van a tej összetételére és termelésére. Az alkohol hasonló hatással van a tejtermelésre (16) (17).

Ezenkívül a rossz reteszelés, az emlőműtét, az elhúzódó ágynyugalom és az elégtelen mirigyszövet néhány egyéb oka annak, hogy az anyák anyatejtermelése alacsony lehet. Az alacsony tejtermelés kockázati tényezőinek ismerete segíthet megtalálni a lehetséges megoldásokat a szülés utáni tej hiányára.

Tippek az egészséges anyatejellátás fenntartásához

Ha nincs vagy kevés a teje a szülés után, ne stresszeljen. Ne feledje, az anyatejtermelés kereslet (tejeltávolítás) és kínálati mechanizmus. Minél többet szoptat vagy üríti ki a mellet, annál több tejet termel a mell.

Íme néhány tipp, amelyek segítségével több tejet készíthet:(1) (18) (19).

1. Tejkifejezés és -szivattyúzás: Legyen szó kézfejezésről vagy pumpálásról, próbálja meg pár óránként kiüríteni a melleit. Nem számít, milyen alacsony a tejmennyisége, a gyakori kifejezés és pumpálás tejtermelésre serkentheti a melleit. A pumpáláshoz kórházi minőségű, fokozott szívással rendelkező mellszívót választhat. Alternatív megoldásként kipróbálhatja az erőszivattyúzást, ahol gyakori, rövid pumpálási ciklusokat ad hozzá a nap bizonyos szakaszaihoz.

2. Mellmasszázs: A mellmasszázs az emlők speciális masszírozásának technikája, amely elősegítheti a tejáramlás fokozását. Ha az etetések között öt-tíz percig masszírozza a mellet, az serkentheti a mell megnövekedett tejtermelését. A kutatások azt mutatják, hogy a mellmasszázs mellpumpálással kombinálva növelheti az anyatej mennyiségét (20) (21).

3. Gyakori szoptatás: A masszírozáson és pumpáláson kívül napi 12-szer kell szoptatnia, 15-20 percig. Minden etetés során cserélje ki a mellet, és szoptassa meg a babát legalább egyszer mindkét oldalon. A babának teljesen ki kell ürítenie minden mellet. Győződjön meg róla, hogy a baba megfelelően van rögzítve a mellbimbójához, és szopja és nyelje etetés közben. Ezenkívül a lehető legtöbb bőr-bőr érintkezés legyen a babával mind a szoptatás alatt, mind a szoptatások között. .

4. Forró zuhany és hőpárna: A mell melegítése megindíthatja a tejáramlást. Etetés vagy szivattyúzás előtt vegyen egy forró zuhanyt, vagy helyezzen melegítőpárnát vagy meleg borogatást a mellére, hogy fokozza a tejáramlást és a tejtermelést.

5. Lazítás: A fáradtság az egyik oka az alacsony tejellátásnak. Így a lazítás és a pihenésre szánt idő növelheti a tejellátást. A relaxációs technikák kiválasztása személyes döntés. A lehetőségek közé tartozik, hogy megnyugtató zenét hallgat, vagy képzelje el, hogy eteti a babát, hogy ellazuljon, és fokozza a szoptatási hormonokat.

6. Hang alvás :A baba gondozása gyakran álmatlanná és stresszessé teszi az anyát. A tartós stressz és a kevesebb alvás a kortizolszint emelkedését okozza, ami gátolja a tejtermelést és -ellátást. Ezért létfontosságú a megfelelő pihenés, a mély alvás és a lehető legtöbb stresszmentesség. A pihenéshez és alváshoz elengedhetetlen, hogy mások segítsenek a babájával kapcsolatban.

7. Egészséges életmód :A tápláló ételek fogyasztása, az egészséges folyadékok és a sok víz fogyasztása elősegíti a tejtermelés és -ellátás fokozását. Ügyeljen arra, hogy kiegyensúlyozott, egészséges étrendet fogyasszon, amely sokféle tápanyagban gazdag élelmiszert tartalmaz. Ezenkívül végezzen fizikai tevékenységet, amikor orvosa ezt megengedi a szülés után. Az edzés segít fenntartani az egészséges testsúlyt, és endorfinokat szabadít fel, amelyek stresszmentesek és boldogok, ami az egészséges tejellátás előfeltétele.

8. Galaktagógok :A galaktagógok olyan anyagok, mint például a gyógynövények, amelyek segíthetnek a szoptató anyáknak fokozni az anyatejtermelést. Konzultálhat egy okleveles laktációs szakemberrel, és megbeszélheti a galaktagógok használatát a tejtermelés fokozása érdekében. Segítenek abban, hogy a galaktagógok hasznosak lesznek-e az Ön helyzetében, és ha igen, milyen konkrét ételeket kell fogyasztania és milyen mennyiségben.

Ezenkívül konzultálhat gyermekorvosával a tápszer vagy donortej csecsemője számára történő használatáról, amíg az anyatejellátás nem javul. A táplálékkiegészítés biztosíthatja, hogy babája megfelelő táplálékot kapjon a növekedéséhez és fejlődéséhez.

Az anyatej a csecsemők elsődleges táplálékforrása. Előfordul azonban, hogy a szülés után a szoptatás késleltetett kezdete miatt nincs elegendő tejellátás vagy nincs anyatej. Ne feledje, hogy a késleltetett tej nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem lesz teje. Forduljon szoptatási tanácsadóhoz, hogy segítsen meghatározni az okot és megtalálni a megoldást.