• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan lehet megbirkózni hogy egyetlen apa

Több mint 20 millió gyermek él egyszülős család szerint GirlsHealth.Gov . Egy olyan ember számára , aki megszokta, hogy a másodlagos gondozó , az átmenet egyetlen apaság gyakran kisebb , mint a sima . A stressz a gyermeknevelés és a háztartás nehéz és sok támogató hálózatok úgy tűnik felé irányul egyedülálló anyák . Függetlenül attól, hogy egy apa , mert a válás, haláleset vagy elhagyása , amikor a valóság találat, akkor kezdődhet , vajon hogyan fognak megbirkózni egyetlen apa .
Utasítások
1

Állítsa a jól felépített rutin . Az egyedülálló szülők gyakran úgy érzik, hogy nincs elég óra a nap; meg kell költségvetést az is bölcsen . Ha a munka , szervezni felvette , és leesnek a gyerekek az iskolából, vagy a gondozók . A gyerekek szeretik a rutin , hogy pontosan tudjuk , mi fog történni, és mikor.
2

állapítsa meg az alapvető házirendet , és biztosítja mindenki tartja őket. Anyjuk távozása lesz hatással a gyerekek , és a reakciójuk , hogy ez befolyásolja viselkedésüket . Létfontosságú, akkor csepegtetni fegyelem megerősítése érdekében a hatóság az apa és a ház feje . Legyen határozott , amikor fegyelmezni őket; hadd tudják meg az üzlet és soha nem hátrál meg , ha egyszer már döntöttem.
3

Tedd időt töltenek együtt , mint egy család . Dolgozó egyedülálló apák lehet találni szabad ideje egy kicsit szűkös , ezért használja az idő van egymáshoz bölcsen. Győződjön meg róla, naponta legalább egy étkezés naponta együtt, így értesülhet az egymás hírek . Családi időt együtt nem feltétlenül kerül semmit; menni a parkba , játszani egy társasjáték , vagy főzni egy közös étkezés . Időt együtt növekedni fog a családi kötelékek , és adja meg a gyerekek némi stabilitást és a biztonságot .
4

Keresse meg a női példakép a gyerekek. Kérjen egy családtag vagy közeli családi barát , ha megteszi a szerepet . Gyermekek számára előnyös szilárd példaképek mindkét nembeli szerint FamilyDoctor.Org . A női példakép lehetett bizonyítani létfontosságú egyedülálló apák , akik aggódnak a kezelése női egészségügyi témák lányaikat .
5

Tedd időt magadnak minden nap , akkor is, ha ez csak 15 perc időt. Az egyedülálló szülők , akik nem engedik magukat egy kis időt a pihenésre kockázati szenved depresszióban , szerint az American Academy of Pediatrics . Te is inkább dühös , és elveszti a türelmét , ami akkor kiveszed a gyerekeket . Ha lehet , hagyja el a gyerekek megbízunk , és menj el, és tegyen valamit magadnak . Ez lehet egy látogatás a tornaterem , vagy megy egy kávézóban; hogyan tölti az időt nem számít, amíg kapsz időt a házból egyedül.