• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Gondolkodsz a baba tervezésén? Így derítsd ki, hogy igazán készen állsz-e

A döntés a gyermekvállalásról olyan, amit gondosan és realisztikusan kell megfontolni. Ha gondolkodsz a baba tervezésén, szakértőkhez fordultunk, hogy megtudd, hogyan tudhatod meg, hogy igazán készen állsz-e – íme, mit mondtak.

Mit tudnod kell a családbővítés megfontolása előtt.

Sok dolog van, amit a baba tervezése előtt érdemes megfontolni: a gyerekfelügyeletől a pénzügyi tényezőkig a saját egészségedig. De az első, amire gondolnod kell, az, hogy mindkét partner egy hangon van-e, azt jelzi Rachel Needle, PsyD, engedélyezett pszichológus.

"Fontos biztosítani, hogy te és a partnered/partneridetek is ugyanazon az oldalon legyetek a nagy kérdésekben – például pénzügyek, neveltetés, iskola, lakóterület és vallás – a gyerekekkel kapcsolatban," fűzi hozzá. Mindezeket meg kell beszélni a partnereddel, mielőtt döntést hozol.

Fontos megfontolni mindkét szülő egészségét is, completes Mary Jane Minkin, M.D., nógyogyász és klinikai professzor a Yale Egyetemen. Azt magyarázza, hogy a termékenység szempontjából a kor valóban tényező (főleg a terhességre váró személy esetében), és sok dolog van, amit tehetsz, hogy felkészítsd magad és a tested a terhességre. (Róluk később.)

Kérdések, amiket fel kell tenni.

Íme egy rövid lista arról a kérdésekről, amiket megbeszélhetsz a partnereddel, ha együtt gondolkodtok egy gyerek tervezésén, Minkin és Needle szerint. Ha mindketten egyetértetek a következő kérdésekben, az jó jel:

1. Mindketten egy hangon vagytok a baba tervezésében?
2. Mindketten egészséges vagytok?
3. Pénzileg felkészültetek a gyermek neveltésének költségeire?
4. Mit fogtok tenni a gyerekfelügyelet ügyében?
5. Hol fog a gyerek járni bölcsődébe, iskolába stb.?
6. Ki fog szabadságot venni a munkából, mikor a baba kicsi, vagy később, ha beteg?
7. Kinek van olyan munkaköre, ami rugalmasan engedélyezi a baba gondozását?
8. Elfogadjátok, hogy feláldozzatok időt, pénzt és energiát?
9. Milyen értékeket szeretnétek a gyermekeitekre átadni?
10. Vallási neveltést terveztok a gyermeknek?
11. A kapcsolatotok elég stabil a baba tervezéséhez?

5 jel, hogy készen állsz:

1. Érted és elfogadod a felelősséget.

A gyerekek nagy felelősség, így az első és legfontosabb jel a készenlétre az, hogy érted, elismered és elfogadod mindazt, ami a szülőséghez tartozik. Ahogy De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST, engedélyezett terapeuta mondja: a gyermeknek lenne nem mindig pompás (valójában gyakran nem az), és nagy rugalmasságot igényel az idő, a pénz és a saját magánélet szempontjából. Készen állsz a jelenlegi életstilusodhoz szükséges engedményekre és igazításokra a gyermek neveltésének felelősségei érdekében?

2. Nem érzed, hogy csak egy dobozt pipálsz ki.

Blaylock-Solar rámutat arra is, hogy sok pár úgy érezheti, a baba születetése csupán egy jelölőnégyzet a felnőttekként vagy házas párként "elvárt" dolgok listáján. De a kötelezettségből vagy anélkül, hogy igazán megfontolnád, hogy akarsz-e szülni, későbbi frusztrációhoz és csalódáshoz vezethet, ha mélyen vagy a gyermekneveltés stresszében. Ha igazán nem érzed, hogy *kell* babád legyen, mindketten pedig akartok egyet, az jelzi, hogy igazán készen álltok.

3. Ti és a partneretek egészséges vagytok.

Nem maradhatunk el attól, hogy ne beszéljünk az egészségügyi szempontokról, ami a terhesség és a gyermek születésével jár. Ahogy Minkin magyarázza, sokkal nagyobb az esély a fogamzásra, ha egészséges az életmódod, nem dohányzol, folsavot tartalmazó vitaminot szedsz stb. (Itt olvashatsz többet a terhességre való felkészülésről.)

Végis, még ha akarod is a babát, néha a test másképp döntenek – de ha proaktívan teszel lépéseket a tested gondoskodására és felkészítésére, Minkin szerint az is egy tényező, ami mutatja, hogy készen állsz a baba tervezésre.

4. A kapcsolatotok jó helyén van.

Mindkét partner egyhangúsága a baba tervezésében mellett fontos megbecsülni a kapcsolatotoket is. Blaylock-Solar szerint könnyű hinni, hogy a baba segít, vagy még meg is menti a kapcsolatot – de ez nem igaz. Ha bármit, a gyerek még nagyobb feszültséget okozhat a kapcsolatban, ami nem lesz jó sem neked, sem a partnerednek, sem a babanak. Győződj meg róla, hogy a kapcsolatotok igazán egészséges és boldog helyén van, mielőbb továbblépsz. Ha tudod, hogy mindketten ott jártok, az még egy bizonyíték a szülői készenlétre.

5. Érted, hogy a gyereked egyedi személy lesz.

Végül is, a szülőség része (vagy legalábbis a szeretetteljes, támogató szülőség) az, hogy megértsd: a gyereked saját személy lesz, és el fogadod, akinek is. Blaylock-Solar szerint, ha érted és elfogadod, hogy a legjobbat teszed, de a baba mégis saját szabad akarattal fog rendelkezni, készen állsz.

5 jel, hogy esetleg még korai:

1. Még nem érzed elég egészségesnek magad.

A terhesség nagy terhet ró a testre, mentálisan és fizikaian is. Ahogy Minkin magyarázza, vannak módok a termékenység támogatására, de ne érezd, mintha az órával kellene versengened. Ha nem közeledsz a 40-hoz, van időd az egészségedre dolgozni, hogy te és a baba minél egészségesebbek legyetek. Ha 40 éves vagy és nem vagy biztos az egészségedben, beszélj a nógyogyászzal vagy a termékenységi szakemberrel a sok elérhető opcióról. Ne zárd ki a peték befagyasztását vagy más utakat a terhességhez, mint a surrogácia vagy az örökbefogadás.

2. A kapcsolatod nem stabil.

Ahogy már említettük, túl gyakran gondolják a párok, hogy a baba megmenti a kapcsolatukat, de mi tudjuk, nem így működik. "Ha a kapcsolatod nem stabil és nem gyakorlatok egészséges kommunikációt, akkor jó ötlet a kapcsolatον dolgozni, mielőtt elindulnál a családalapítás felé," mondja Needle.

3. Nyomást érzesz, hogy gyereket szüless.

Blaylock-Solar szerint érdemes megkérdezni magadtól: mennyire akarsz valójában gyereket, és mennyire érzed, hogy kell. Legyen az a biológiai óra nyomása vagy a családomtól jövő külső hatás, ha benned bármilyen ellenérzés van a szülőség iránt, és nem tudod, hogy igazán akarod-e, az jelzi, hogy nem vagy készen, és várnod kell, amíg jobban biztos nem leszel.

4. A gyerektől vársz kitöltődést.

A gyermek neveltése végső soron arról szól, hogy egy támogató, ápoló környezetet teremtss ehhez az új élethez, nem arról, mit kapsz belőle, mondja Blaylock-Solar. Igen, a gyerekek áldás, de nem fognak megmenteni a kapcsolatodat vagy eltüntetni a folyamatos kihívásokat az életedben (azokat magadnak kell gyógyítanod). A jövőbeli gyereked sem fogja megérteni, ha általa akarsz élni, ha az a cél. ÉS semmiképp nem szabad, hogy ezt a világra hozd, mert te, a szüleidetek, vagy a társadalom úgy gondolja, hogy így kell. Ez visszakötyög a harmadik ponthoz, de végső soron az a szándékod felmérése a baba tervezésében. Ha azok nem tiszta, nem vagy készen.

5. Pénzügyileg küzdesz.

A gyerekek költségesek – ebben ne legyen kétkedés. Valóságtalan, ha a pénzt nem veszed szívesen az egyenletbe, és Blaylock-Solar szerint komolyan kell venni a pénzügyied egészségét, a megtakarításaidat és azt, hogyan fogjátok finanszírozni mindent, amire a baba szüksége van. Ha a pénzügyeid nem jól állnak, érdemes megfontolni, hogy a te és a baba érdekében is várj, amíg jobb pénzügyi helyzetbe nem kerülsz.

A lényeg.

Ha úgy érzed, készen állsz a baba tervezésre, az gyönyörű és csodálatos dolog. Ha most másodszor is gondolkodsz – az is rendben van! Valószínűleg több időd van, mint gondolod, és mind neked, mind a partnerednek, mind a babának csak jó lesz, ha minél jobban felkészültek.