Hogyan kerüljük el a gyerekek székrekedését

A székrekedés nem kellemes élmény, különösen a gyerekek számára, akik nem értik, miért nem érzik magukat jól. A dühösség, a lustaulás, a fájdalmas széklet és a széklet el nem engedése jelei, hogy a gyereke székrekedett lehet. Más jelek, amiket keressen: heti háromnál kevesebb széklet, kemény széklet és vér a székletben. A székrekedés epizódjai 특정 gyógyszerek, tejallergia, túl koraiWC-tanítás, egészségügyi állapotok, a rutin változásai, és az étrend változásai – különösen az átmenet a teljes folyadék étrendről szilárd ételre – által kiválthatók. A székrekedés gyakori, és általában néhány étrendi és mozgási változtatással megszűnik, de ha két héten át tart, keresse fel a gyermekorvost.

Szükséges eszközök

  • Víz
  • Baracklé
  • Magas rost tartalmú élelmiszerek

Utasítások

  1. Étrend

    • 1

      Biztosítson a gyerekének sok folyadékot, bár a víz a legjobb választás. A baracklé egy másik opció, és keverheti vízzel a cukortartalom csökkentése érdekében. Kezdje 2-4 unciával, és figyelje a gyerek reakcióját, mert túl sok baracklé hasmenést okozhat.

    • 2

      Fogadjon be magas rost tartalmú élelmiszereket a gyerek étrendjébe. Magas rosttartalmú gabonapehely és teljes kiőrlésű kenyér jó opciók. Gyümölcsök, mint a barack és a barack, javasoltak, és ha a gyereke elég nagy ahhoz, hogy egész gyümölcsöt egyen, hagyja a héjat a plusz rostért. A zöldségek is sok rostot tartalmaznak, különösen a brokkoli, a spárga és a kukorica.

    • 3

      Egyen系统的 Étkezzenek rendszeresen. Az időzítés beállítása segíthet a székletkiválasztás szabályozásában és stimulálásában.

    Aktivitás és rutin

    • 4

      Bátorítsa a gyereket a mozgásra. A fizikai aktivitás stimulálja a bélmozgást. Ez nehéz lehet, ha a gyereke hasmenési kellemetlenséget tapasztal, de bármilyen játék vagy sétálás segíthet.

    • 5

      Válasszon egy rendszeres időpontot a gyerek WC-zésének kipróbálására. Az időzítés beállítása segíthet a rendszerességben. A gyereknak kb. 10 percet kell töltenie minden nap az adott időpontban a WC-n ülve. Egy étkezés után ideális idő a kipróbálásra.

    • 6

      Helyezze a gyereket egy meleg fürdőbe, és masszírozza óvatosan a hasát. Ez segítheti az izmainak lazítását.

Previous:

Next:

  • Amit tudnod kell, ha korán szültél
    Amit tudnod kell, ha korán szültél
    Ha most szültél korán, üdvözöllek. Üdvözöllek az exkluzív klubban, amit soha nem akartál csatlakozni. Üdvözöllek, mert most a testvérem vagy. A beavatás szar, de ígérem, a végén olyan erőt találsz magadban, amit soha nem hittél volna. Nem fogom monda
  • Külső segítség felvétele a ház megtisztításához
    Külső segítség felvétele a ház megtisztításához
    Tulajdonosokként, bérelőkként, hirdetőkként, szülőkként, szakemberekként és háziállattulajdonosként mindannyiunknak van dolga, anélkül, hogy a ház takarításával kellene foglalkoznunk. Egy megbízható és következetes háztartási szolgáltatás felvétele p
  • 3 módszer a Pokemon GO használatára a gyerekekkel való kapcsolatteremtésre
    3 módszer a Pokemon GO használatára a gyerekekkel való kapcsolatteremtésre
    A Pokemon GO az egyik legérdekesebb elérhető játék. Ez az app ingyenes lehet, de az aranyban megérdemelt értékkel bír, ha a családi kapcsolatokról van szó. Ha távol érezted magad a gyerekeidetől, ezt a játékot használhatod a családdal való közelebb