Dühöngések
Majdnem minden gyereknél előfordulnak dühöngések a kisgyermekkorban. A dühöngések a gyerekeknél természetesek, akik még túl fiatalok ahhoz, hogy a dühüket és frusztrációjukat szavakkal kifejezzék. Ez a gyerekfejlődés normális része, és leggyakrabban 2-3 év között fordul elő.
A dühöngések a kínzás és sírás から a kiáltás, a rúgás, a verés és a légzéseltartásig terjednek.
A gyerekek még a padlóra is vethetik magukat, a fogat összenyomhatják, rúghatnak, verhetnek és a kezekkel döfhetnek. Érzelmi kitörések, amik energiat szabadítanak fel, és vonzzák a figyelmet.
A fiúk és a lányok egyarált dühöngéseket kapnak, és a gyerek személyisége is szerepet játszik.
Egyes gyerekek természerint nyugalmak és pozitívek, mig mások, akik nagyon aktívak, intenzívek és kitartóak, intenzívebb dühöngésekkel rendelkezhetnek.
A dühöngések gyakrabban fordulnak elő, ha a gyerek szorongós, beteg, hangulatos, fáradt, vagy stresszes otthonban él.
A dühöngések okai
A dühöngések azt jelentik, hogy a gyereke el vanTOMva az érzésektől. Azt jelenti, hogy segítségére van szüksége.
Egy bizonyos mértékig a dühöngések figyelemkérő viselkedés. Gyakran akkor fordulnak elő, ha a gyerekek fáradtak, éhesek, vagy kellemetlenül érzik magukat, és a szülők vagy gondoskodók figyelmét szeretnék.
Frusztráció – a gyerekek frusztrálódhatnak, főleg, ha nem kapják meg, amit akarnak. Ez elkerülhetetlen része a gyerekek életének, ahogy megismerik az embereket, a tárgyakat és a saját testüket.
Rossz verbális kommunikáció – a dühöngések gyakoriak abban az időben, amikor a gyerekek beszélni tanulnak, és általában többet értenek, mint amennyit kifejeznek.
Autonómia – a gyerekek függetlenség érzését és a környezetük felett való irányítást akarják. Néha, ha valami kipróbálnak, mint egy doboz nyitása egyedül, ha nem tudják, az több lehet, mint amennyit a kisgyerek kezelni tud.
A dühöngések elkerülése
A dühöngéseket nem mindig lehet elkerülni. De kevésbé valószínűvé teheti őket a stressz elkerülésével, az indítók felismerésével és előrejelzésével, és az érzelmekről való beszélgetéssel a gyerekével. Íme néhány ötlet a pozitív viselkedés ösztönzésére a kisgyereknél.
Jutalmazza és dicsérje a konkrét jó viselkedést – győződjön meg róla, hogy a kisgyereke elég figyelmet kap, ha jól viselkedik. Amikor a gyereke jól viselkedik, dicsérje az adott viselkedést.
Választási lehetőségek – próbáljon meg adni a gyerekének némi kontrollt és választási lehetőséget a kis dolgokban. Ez kielégítheti a függetlenség igényét, és elviheti a dühöngéseket.
Bátorítsa a gyerekeket a szavak használatára – bátorítsa a gyerekét, hogy szavakat használjon a helyett, hogy kiáltson.
Csökkentse a kísértéseket – tartsa a dolgokat, amiket nem akar, hogy a gyereke megérintessen, láthatatlanul és elérhetetlenül, hogy csökkentse a küzdelem valószínűségét. Ez nem mindig lehetséges, különösen otthon kívül, ahol a környezet nem irányítható.
Elterelés – hyzza ki a gyereke rövid figyelemtartamát a környezet váltásával, a tevékenység megváltoztatásával, vagy egy másik tárgy kínálásával.
A siker neveltetése – állítsa be a gyereket a sikerhez, ha játszik, vagy megpróbál egy új feladatot elsajátítani. Kínáljon korhoz megfelelő játékokat és játékokat. Kezdjen valami egyszerűvel, mielőtt a nehezebbre lépne.
Ismerje a gyereke határát – ha tudja, hogy a gyereke fáradt, vagy rosszul van, az nem a legjobb idő a boltba menni vagy barátogatni.
Reagálás dühöngésre
A dühöngésekre figyelmen kívül hagyással vagy „kiküldetés” (time-out) stratégiával reagálhat:
- Maradjon nyugodt – ne bonyolítsa a problémát a saját dühével vagy frusztrációjával. Vegyen néhány mély, lassan levegőt, és próbáljon tisztán gondolkodni.
- Próbálja meg nem dühödni, és ne kerüljön a veréshez vagy a gyerek megütéséhez.
- Hag figyelmen kívül a kitörést, ha a dühöngés nem jelent fenyegetést a gyerekre vagy másokra, de maradjon a látókörben, hogy a gyerek ne érezze magot elhagyatva.
- Közhelyeken vagy ha a gyerek veszélyben van, hogy önmagát megbántsa, fogja fel a gyereket, és vigye egy csendes, biztonságos helyre a megnyugváshoz.
- Terelje el a gyereket egy másik tevékenységgel vagy helyszínváltással.
A dühöngés után
Ne jutalmazza meg a gyereket a dühöngés után, ha beleég a követelményeikbe. Ez csak bizonyítja a gyereknek, hogy a dühöngés hatékony volt. Inkább dicsérje meg a gyereket, hogy visszaszerezte a kontrollt.
A gyerekek sebezhetően érezhetik magukat egy dühöngés után, tudva, hogy a viselkedésük nem volt túl kívánatos. Ez az idő egy ölelésre és megerősítésre, hogy a gyereket szeretik, függetlenül attól, mi történt.
Mikor keressen szakmai segítséget A legtöbb gyerek 5 évig kinozza a dühöngés fázist. Ha a gyereke dühöngései gyakoribbá, intenzívebbé vagy pusztítóbbá válnak, az nagyobb probléma jelzése lehet, mint a stressz, családi probléma vagy egészségfejlődési zavar. Konzultáljon az orvosával, vagy hívja a Pregnancy Birth and Baby-t a 1800 882 436-os számon tanácsért, ha: Previous:Gyerekek önbecslése
