Hogyan jutok több mint a gyermek halála

A gyermek halála a legnehezebb szülők valaha szembe kell néznie . Senki sem várja a gyerekeket , hogy adja át előttük , így jön , mint a két sokk és a tragikus veszteség . Sok olyan dolog, amit tehetünk, és erőforrásokat használni , hogy segítsen túljutni a gyermek halála , de akkor soha nem lesz ugyanaz . Ez szinte lehetetlen átjutni a gyermek halála teljesen , de meg lehet tanulni , hogy ismerjék el a bánat , hogy vigyázzon magára , és mozgassa az életed .
Utasítások
1

Fejezd ki a bánat és ismerd el veszteséget . Kezdje a napló vagy egy emlékkönyv , és írok az elveszett gyermek , ha úgy gondolja róla . Lejegyez az érzéseit , emlékeit vagy dolgokat csinált . Ez segít elismerik , hogy már elment , és erősítik a jó emlékek . Annak ellenére, hogy a gyermek eltűnt , ő nem felejtette .
2

Bízz a házastárs, élettárs vagy közeli családtagjai . Ne félj attól, hogy ossza meg érzéseit , és megvitassák a bánat velük . Ők is ott lesz az Ön számára , és tapasztalja hasonló bánat. Része foglalkozik a bánat kifejező , és ossza meg érzéseit .
3

Pihenjen , és elkerülje a nagy döntéseket semmit, amíg készen áll a . Ne dönt, hogy munkahelyet váltanak, vagy vesz egy új házat , mert ez nehezíti fokozhatja a fájdalmat .
4

Egyél jól , és a testmozgás. Fenntartani a fizikai egészség , hogy ösztönözze a pozitív gondolkodás és a jó mentális jólétét .
5

Keresés és csatlakozz a támogatást vagy egyházi csoportot , hogy csatlakozzanak a többi szülő , aki elvesztette a gyermekét. Tanácsot kérni , vagy a kezelést , ha inkább beszélni a magán egészségügyi szakemberrel . Hozd el a partner vagy a legjobb barátja segítségét .

Previous:

Next:

  • Háncsfeszülés
    Frank egy futballmeccs során laza labdával akarta megverni az ellenfél játékosát, amikor éles fájdalmat érzett a bal lába hátsó részén. A földre esett, de amikor megpróbált felállni és sétálni, ismét leesett, és le kellett segíteni a pályáról. A kö
  • A gondozói kiégés valódi. Íme, hogyan kezelik a professzionális gondozók
    Főállású dadaként töltött napjaim nagy része így indult:felkeltem, lezuhanyoztam, kávéztam, és kimentem az ajtón. Elmentem dolgozni, bementem a család otthonába a garázson keresztül, és gyerekek fogadtak, valószínűleg még pizsamában a kanapén. Felölt
  • Nevelés a párjával
    Ha már gyermeket szült, Ön és partnere új kihívásokkal néz szembe - és fontos, hogy csapatként dolgozzon. Íme néhány ötlet a partnere támogatására és a babával való hatékony kapcsolat kialakítására: A lehető leggyakrabban beszéljen partnerével é