Hogyan működj jobban a jutalomrendszer?

A jutalomrendszerek gyakori viselkedésmódosítási módszer, de a jutalomrendszer csak hatékony, ha következetesen alkalmazzák, és olyan ösztönzőket kínálnak, amik valóban megmozgatják a gyerekeket a jó viselkedésre. Egy bolt létrehozása, ahol a gyerekek a megszerzett pontokért vásárolhatnak, segít, mert láthatóvá teszi a kemény munka haszonát.

Szükséged lesz:

  • Szárazradír tábla
  • Kartondoboz
  • Kis játékok
  • Sznackek
  • Indexkártyák
  • Filc toll
  • Maszkolószalag

Utasítások

  1. Készíts egy táblázatot egy szárazradír táblára, amit egy jól látható helyre helyezel otthon. Írd be az első oszlop minden sorába a feladatokat, amiket a gyerekeidet el akarod végeztetni, például szobák takarítása vagy házi feladatok. Írd be a többi oszlop tetejére az egyes gyerekek nevét.

  2. Döntsd el, hány pontot ér egy feladat, ha elkészül. A pontok a feladat fontossága vagy a belefektetett erőfeszítés alapján határozhatók meg. Például, az ágy felállítása reggel nem igényli ugyanezt az erőfeszítést vagy képességet, mint a házi feladat elkészítése.

  3. Válassz olyan jutalmakat, amiket a gyerekeid a pontokkal megvehetnek, és tedd őket egy kartondobozba, ami a családi "bolt" lesz. A jutalmak lehetnek kis játékok, mint festőkönyvek, járdakréta, buborékok, vagy autójátékok. Speciális sznackek, amiket a gyerekeid normálisan nem esznek, is jó választás. Sok szülő sikerrel járt nem-pénzügyi ösztönzőkkel is, mint 30 perccel később lefekvés, vagy plusz 30 perc tévézés. Írd ezeket a jutalmakat indexkártyákra, és tedd a boltba a többi csemegével együtt.

  4. Rendelj pontértékeket minden jutalomhoz, és címkézdd meg maszkolószalaggal. A legkívánatosabb jutalmakat legmagasabb pontértékkel jelöld, de emlékezz arra, hogy néhány terméket elég alacsonyra árazz, hogy a gyerekeid legalább hetente egyszer jutalmat kaphassanak, még ha néhány hibát is követnek el.

  5. Számold ki a gyerekeid megszerzett pontjait minden nap végén. Vezess egy futó összesítést a táblázat tetején, hogy minden gyerek tudja, hány pontot szerezett.

  6. Válassz egy napot, amikor a gyerekek a pontokkal vásárolhatnak jutalmakat. Sok család pénteken engedi a vásárlást a hétvége ünnepléseként, de választhatsz bármilyen rendszert, ami neked működik.

  7. Kérd meg a gyerekeidetől javaslatokat arra, milyen tárgyakat szeretnének pontokért venni, amikor vásárolnak a boltodból. Ez segít biztosítani, hogy a jutalomrendszer értelmes ösztönzőt kínál a jó viselkedéshez.