A szakaszok és lépések érzékeltetése a bébiétel-címkéken
Gyakran találkozhat táblázatokkal, amelyek felsorolják a bébiételeket, mennyit kell belőlük egy csecsemőnek enni az egyes szakaszokban, és mikor érdemes bevezetni őket gyermeke étrendjébe. Hasznos lenne, ha a bébiételeket egyértelműen és következetesen címkéznék, hogy a szülők gyorsan megállapíthassák, hogyan igazodik az adott opció a baba igényeihez a kereskedelmi termékek használatakor, de a márkák ebben a tekintetben különböznek.
Ez zavaró lehet, ha előre elkészített ételeket, valamint házi készítésű ételeket használ, vagy ha a baba által vezetett táplálást kereskedelmi élelmiszerekkel kombinálja.
A népszerű Gerber márka az "1st Foods", "2nd Foods" és "3rd Foods" bejegyzett védjegyekkel rendelkezik. Más márkacímkék egyszerűen „1”, „2” vagy „3”-at használnak, amelyeket egyes vállalatok a baba életkorára, mások pedig arra használnak, hogy meghatározzák azt a szakaszt, amikor a baba készen áll egy bizonyos típusú ételre.
Bébiétkezés szakaszai és lépései életkor szerint
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia nem tárgyalja konkrétan a szakaszokat vagy lépéseket, de tanácsot ad:„Fontos, hogy a baba hozzászokjon az evés folyamatához – üljön fel, vegye ki az ételt a kanálból, pihenjen a falatok között, és megálljon, amikor jóllakott. Ezek a korai tapasztalatok segítenek gyermekének a helyes étkezési szokások elsajátításában egész életében."
A legtöbb népszerű márka négy szakasz körül működik, amelyek egybeesnek a 4-6 hónapos korokkal egészen a 12 hónapos korig. Ezek a szakaszok nem szabványosítottak, de általában a következőképpen magyarázhatók:
1. szakasz:4-6 hónapos kor
Azok az ételek, amelyeket 4-6 hónapos korban kezdhetsz el csecsemővel, közé tartoznak az egy összetevőből álló ételek, például a rizspehely vagy a pürésített gyümölcs vagy zöldség.
Néhány példa a népszerű márkákra:
- Bükk-dió Naturals 1. szakasz
- A Föld legjobb eledelei kezdőknek
- Gerber 1st Foods
- Heinz 1. lépés kezdő ételek
2. szakasz:7-8 hónapos kor
Amikor a csecsemők 7-8 hónaposak, ehetnek "2" bébiételeket, amelyek egy összetevőből és kombinált ételekből állnak, amelyeket pürésítés helyett leszűrnek.
Példák a 2. fokozatú élelmiszerekre:
- Bükk-dió Naturals Stage 2 Alma és banán
- A Föld legjobb kukorica- és diótökje
- Gerber 2nd Foods kerti zöldségek
- Heinz leszűrt zöldségek
3. szakasz:9-12 hónapos kor
9-12 hónapos korukban a csecsemőknek készen kell lenniük a „3” bébiételre. Ezeknek az ételeknek több állaga és kis darabjai vannak, amelyek rágásra ösztönöznek.
Példák a 3. fokozatú élelmiszerekre:
- Bükk-diós Naturals Stage 3 Chicken Lasagna
- A Föld legjobb darabos gyümölcsös gyümölcse (darabos keverék)
- Gerber 3rd Foods brokkoli és sárgarépa sajttal
- Heinz Vegetables Marhahús és Spagetti (Junior Foods)
Ezeket a bébiétel-tégelyeket könnyű észrevenni, mert általában nagyobbak, mint az 1. és 2. stádiumú fajták, mivel a csecsemők általában nagyobb étvágyat kapnak, mire készen állnak ezekre az ételekre.
4. szakasz:12 hónapos kor után
A csecsemők az első életévük végén vagy a második életévük elején haladnak át a „4” ételre vagy az asztali ételre. Ezen a ponton előfordulhat, hogy azzal az étellel eteti a babát, amelyet a család többi tagja eszik, vagy továbbra is vásárolhat kereskedelemben elkészített kisgyermektápokat.
Példák:
- Bükk-dió Naturals asztali idő Őszibarack kockák fehér szőlőlében koncentrátumból
- A Föld legjobb kisgyermekes reggelijei, harapnivalói és előételei
- Gerber Toddler Foods Almás mangós barna rizs vaníliával
- Heinz Step 4 tipegő konyha csirke és csillagok zöldségekkel és mártással
Korhatárok a szilárd anyagok bevezetéséhez
Ne feledje, hogy az egyes szakaszok megkezdésekor az életkorra vonatkozó ajánlások csak általános irányelvek. Egyes csecsemők 7-8 hónapos koruk előtt készen állnak a 2. szakaszban lévő ételekre, míg mások 9-10 hónapos koruk előtt nem állnak készen rájuk.
Ahelyett, hogy a bébiétel minden szakaszát a felsorolt életkorban kezdené el, általában fontosabb, hogy a babák a maguk megfelelő idejében haladjanak át a különböző szakaszokon. Gyermekorvosa abban is segíthet, hogy a babának szüksége van-e többletidőre egy szakasz vagy textúra segítségével.
A kezdeti első lépés annak érdekében, hogy a baba 4 vagy 6 hónapos korában elkezdje a szilárd táplálékot, nagymértékben eltérő gyermekenként, és a babától függ, de az egyik állandó az, hogy a babának először fel kell tudnia ülni, és jól kell irányítania a fejét és a nyakát.
Feltétlenül beszélje meg gyermekorvosával, ha gyermeke „elakad” egy adott stádiumban, és nem tudja kezelni a következő stádiumú ételeket.
-
Az ikrekkel vagy többszörösekkel töltött első néhány hónap embert próbáló időszak lehet a családok számára. Több újszülött gondozásával zsonglőrködni éjjel-nappali munka. Az alváshiány fokozza a fizikai megterhelést, míg a szülés utáni hormonális kil
-
Egy olyan életben, amely tele van felelősséggel, egy podcast hallgatása menekülésnek tűnhet – néhány pillanatnyi megvilágosodás a passzív hallgatással. A podcast-idő még jobb, ha belefér a szabadban tett séta vagy habfürdő során, hogy tökéletes legye
-
Ha úgy gondolja, hogy megvilágosodott, menjen el egy hetet a családjával. Ez az egyik legőszintébb idézet Ram Dass amerikai spirituális tanítótól, és nyilvánvaló, hogy miért. A családok úgy tudják megnyomni a gombokat, mint senki más – különösen az ü





