Korai szilárd ételek bevezetésének kockázatai

Ha újonnan lett szülő, a szilárd ételek bevezetésének időpontja ijesztő kérdés lehet. Jól jelentő családi tagok és barátok saját elméleteik vannak a szilárd ételek bevezetéséről, és elvárhatják, hogy Ön egyetértsen velük. De a szilárd ételek túl korai bevezetése egészségügyi következményekkel járhat.

Ha a baba úgy tűnik, szilárd ételeket kér, vagy reméli, hogy a szilárd étel megnyugtatja a cinkosságot, siethet a kezdéssel. Mielőtt elkezdené, nézze meg, mit mond a kutatás arról, mikor kezdje el a babát szilárd ételekre, beleértve a babatápot.

Mit mondnak az orvosok?

A szilárd étel bevezetése a baba négynapos korának elérése előtt növeli a súlygyarapadás és az elhízás kockázatát, mind a csecsemőkorban, mind később a kisgyermekkorban.

Az Amerikai Gyermekorvosi Akademia (AAP) a baba legalább négynapos korának eléréséig várja a szilárd ételek bevezetését. Még jobb, mondja a szervezet, ha megvárja, amíg a baba hat hónapos lesz.

A Pediatrics (az Amerikai Gyermekorvosi Akademia folyóirata) 2011-ben publikált tanulmány kifejezetten vizsgálta a szilárd ételek bevezetésének időpontja és a gyermeki elhízás későbbi kockázata közötti kapcsolatot. A kutatók megnézték, hogy a szilárd ételek bevezetése hogyan befolyásolja az elhízás arányát óvodás korú gyerekeknél.

A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy azokban az újszülöttekben, akik soha nem szívtak mellben (vagy abbahagyták a mellszívást 4 hónapos kor előtt), a szilárd ételek 4 hónapos kor előtt bevezetése hatszoros növekedéssel járt az elhízás odds-arányaiban 3 éves korban.

Múltban a szakértők azt érvelték, a kézműves táplálékkaz etetett csecsemők "gyors korai növekedést" tapasztalnak (a kézműves táplálékkaz etetett csecsemők hajlamosak voltak gyorsabban fogyni a البدايةban, mint a mellszívó babák). A 2011-es tanulmány azonban azt találta, a gyors korai növekedés nem magyarázza az elhízás kockázatának növekedését az óvodás korú gyerekeknél.

Szilárd ételek bevezetése mellszívó babáknál

Érdekes módon a 2011-es tanulmány azt is megtalálta, hogy a mellszívó babáknál a szilárd ételek bevezetésének időpontja nem volt társítva az elhízás kockázatának növekedésével.

Kicsi különbség volt az elhízás arányában a 4 hónap előtt szilárd ételeket kezdo, 4-5 hónap között kezdo, és 6 hónapkor vagy utána kezdo mellszívó csecsemők között.

Úgy tűnik, a mellszívó babák elhízás arányai nagyon hasonlónak voltak, de ez azt jelenti, hogy a mellszívó szülők magabiztosak lehetnek abban, hogy szilárd ételeket kezdhetnek, amint akarnak? Nem pontosan.

Tartsa tudatában, hogy ez a tanulmány csak egy egészségügyi kockázatot vizsgált: az elhízást. Míg nem volt jelentős kapcsolat a mellszívó csecsemők szilárd ételek bevezetésének időpontja és az óvodás korú elhízás kockázata között, a tanulmány mégis bátorította a szülőket, hogy ragaszkodjanak az AAP javasolt időzítéséhez a szilárd ételek bevezetéséhez – kb. 6 hónapos korhoz.

Mikor kezdje a szilárd ételeket

Végső soron a baba kora és a gyermegorvossal folytatott beszélgetés határozza meg, mikor vezetse be a szilárd ételeket a kicsi étrendjébe. Megfigyelheti a jeleket, hogy a baba készen áll a szilárd ételekre, mint a erős fej- és nyakkontroll, és az önálló ülés képessége. Ezek az indikátorok azonban nem pótolják a baba orvosával folytatott beszélgetést.

Amint eldönti, hogy elkezdi a babát szilárd ételekre, gyakori, hogy sok kérdése van, például, hogy babagrizzal kezdje-e, milyen ételeket vezetzen be (és mikor), és hogy bevezesse-e a gyümölcslét is. Kérdezze meg a gyermekorvosát bármilyen kérdése van a baba táplálkozásáról és étrendjéről.

Previous:

Next: