Hogyan lehet egyensúlyt tudják egyeztetni otthoni munkavégzés
Az otthoni munkavégzés hangzik, mint egy valóra vált álom , hogy sok ember , de a valóságban , ez inkább egy zsonglőrmutatványban . Kapcsolatos kérdések időgazdálkodás , a munkamegosztás és a rendelkezésre állás gyakran aggódnak a munka-at -home szülő. Ha figyelembe vesszük, otthon dolgozik , fontos, hogy nézd meg a valóság, amit otthon dolgozik együtt jár . Egyes esetekben , otthon dolgozik bizonyulhat nehezebb, mint bemegy egy iroda minden nap .
Utasítások
A valóság az otthon dolgozó
1
Kezelje okosan . Amikor otthon dolgozik , akkor könnyen találja magát a mai technológia , hogy ellenőrizze az e-maileket , az internetet, és válaszoljon a telefonhívásokat egész nap , azt tanácsolja, pszichoterapeuta Joanne Stern az ő Psychology Today cikke " Egyensúly a munkáját és a Kids ' igényeit . " Ha van egy gyerek otthon napközben , fontos, hogy használja NAP alkalommal munkát . Ön is használja a bébiszitter meg , hogy hányszor félre , hogy összpontosítson a munka . A háztartási naptári lehet egy nagy erőforrás fenntartásához rutin a munka-at -home szülő.
2
Készüljön fel arra , hogy néhány nehéz döntéseket . Ott lesznek idők , amikor el kell mondani, hogy nem valami . Függetlenül attól, hogy a munka projekt , amely segít tovább a karrierjét , vagy chaperoning a gyermek tanulmányi kirándulás , otthon dolgozik tele van nehéz döntéseket igénylő rangsorolását időt és energiát , mondja az egyéni és a családi terapeuta Robin B. Thomas az ő Zero három az " Nevelés és profizmus : A mítosz Miután ez az egész. " Minél többet gyakorlat választás, mit lehet és mit nem vállalják, hogy a kevésbé stresszes úgy tűnhet , hogy otthoni munka .
3
Lean a partner segítségét . Csak azért, mert Ön otthon nem azt jelenti, az összes háztartási és a gyermekekkel kapcsolatos feladatok hárulnak a vállát , azt tanácsolja a AskDrSears.com az " elkerülése Anyu Burnout . &Quot; Amikor a munka -at- otthoni szülő úgy érzi, túlterheltek ő kell segítséget kérni . Partnereknek együtt kell működniük annak meghatározására, hogyan ossza el a munkát. Fontos, hogy a munka-at -home Szülő háztartási terhet élettársával , hogy elkerüljék érzés sértett felé, hogy otthon.
-
Mi a bursitis? A bursitis a bursa duzzanata és irritációja. A bursa egy zsákszerű szerkezet, amely párnázza az ízületeket. A bursitis (ber-SYE-tiss) általában a vállon fordul elő, könyök, csípő, vagy térd. De előfordulhat más ízületekben is. Mely -
A tükörszindróma egy másik kifejezés az úgynevezett Ballantyne-szindrómára vagy hármas ödémára. Terhesség alatt fordul elő, amikor a magzat kóros folyadékfelesleggel rendelkezik, és a nő preeclampsiában, a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás egy f -
A Care.com arra törekszik, hogy hatékony eszközöket biztosítson Önnek, amelyek segítségével a lehető legjobb munkaerő-felvételi döntést hozhatja meg. Akár dadát, bébiszittert, állatgondozót, házvezetőnőt, vezető gondozót stb. keres, tudjuk, milyen ne
