Mennyi időt töltsön a gyerek játékkal? Aktív játék 60 perc naponta
Bár a gyerekek a játék öröméért játszanak, a játékidő sok hasznot hordoz az egyszerű élvezeten túl. Amit a gyerekek tanulnak, nagy része a játékon keresztül derül ki, tehát nem csak aвреme eltöltés a következő nagy eseményig a drukkos naptárban. A gyerekednek minden nap egy bizonyos mennyiségű játékidőre van szüksége, hogy virágozzon, nőjjön és egészséges maradjon.
Ajánlott mennyiség
A gyerekeknak naponta legalább 60 percet kell játszaniuk, a CDC (Kórházok Központja a Betegségmegelőzésért és Irányításért) szerint. Ez aktív játék, nem pedig ülve videójátékok vagy számítógépes játékok. Ha a gyereked naponta legalább 60 perc aktív játékot kap, kisebb eséllyel van súlyproblémája, és megelőzi azokat a betegségeket, ami később jelentkezhet, mint a szírbetegségek és a cukorbetegség.
Haszonok
A fizikai haszonok túlmenően a gyerekek sokat tanulnak a világukról, ha belekötődnek a játékba. A Scholastic weboldal szerint a gyerekek alapvető kognitív és társadalmi készségeket szereznek a játék során. A játék növelheti a gyerek emlékekészségét, megtaníthatja az önkontrollt, és javíthatja a verbális nyelvet is. Valójában a gyermekkorban a lehető legtöbb játék az olvasáskészségek növekedéséhez és a könnyebb alkalmazkodás új társadalmi helyzetekhez vezet, a Scholastic.com szerint. Az Illinois Early Learning Project megjegyezi, hogy a játék a kreativitást és az önálló probléma megoldást is ösztönzi.
Struktúratlan idő
Bár a strukturált játéknak (sportcsapat, iskola testnevelés) vannak fizikai, érzelmi és társadalmi haszonai, a struktúratlan játékidő talán még fontosabb. Amikor a gyereket a saját eszközeire hagyják, a kreativitását használja új játékok létrehozására és tevékenységekbe belekötődésre. A struktúratlan játék lehetővé teszi a képzelet használatát, ami kulcsfontosságú a probléma megoldás tanulásához és az unalom megelőzéséhez. Más szavakkal: a szülők vagy felnőtt által nem irányított játék elengedhetetlen a gyerekeknek, és minél több ilyen struktúratlan játékidő van naponta, annál jobb.
Tippek és megfontolások
Semmi baj abban, ha játékidőket szervezel a gyerekeidnek, és leülsz a padlóra velük játszani, de a gyerekeknek saját irányított játékra is van szükségük. Vidd el a gyerekeidet a játszótérre, pl., vagy adj nekik homokjátékokat, és dőlj hátra, hagyd, hogy játszanak a homokban. Adj nekik kreativitást ösztönző játékokat: építő kockák, agyag, akciófigurák. Korlátozd a gyereked hozzáférését a tévéhez, videójátékokhoz és a táblagép/telefon játékokhoz. Ezek gátolják a kreativitást, és nem bátorítják a aktivitást. Ne terelj túl a gyerekeidet sem. Győződj meg róla, hogy legalább egy óra struktúratlan játékidő van minden nap.
-
Ha a gyermeked bőgős vagy bevonuló, tudod, hogy a megfelelő kikurrikuláris tevékenység kiválasztása kihívást jelenthet. A népszerű csapatsportok elrettenthetik őket, míg az iskola utáni programok csak aggódást okozhatnak. „A kultúránk az extrovertit -
Felhőtípusok Legközelebb, ha repülőgépen utazol, vagy csak sétálsz a parkban a gyerekeiddel, alakítsd tanítható pillanatává azáltal, hogy elmagyarázod, honnan jönnek a felhők, és hogy hívják a különböző típusokat! Mi az a felhő? A felhők mindenho -
Apa megoszt egy egyszerű trükköt, hogy mindent megjegyezz a gyereked gyermekkoráról 2016. április 17-én az akkori 3 éves fiam, Charlie kérdezte: „Miért mennek annyira gyorsabban az autók, ha az apukák vezetnek?” Később elmeséltem a feleségemnek, Elys
